auttais masikseen?
Mikä
kaamos.
5164
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Lennä Lontooseen kahville:)
http://www.dvitamiini.com/
Tuo auttaisi varmasti minua.
Hemmotella itseänsä pienillä asioilla. Käydä leffasssa, lukea hyvää kirjaa, tavata ystäviä, käpertyä sohvaan ja kuunnella hyvää musiikkia kynttilän valossa. Hemmotella itseään kylvyllä tai saunan lauteilla. Likkunta ja mikäpä piristävämpää kuin reipas happihyppely. Katsella ympärillään luontoa ja avata silmänsä miten kaunista onkaan. Aika edullisiakin piristeitä. Tokihan vitamiinit, kirkasvalohoidot ovat varmasti myös varteenotettavia keinoja. Syvä masennus on taas erikseen, se tottakai vaatii jo hoitoa. Pienestä ja joskus suuremmastakin alakulosta kärsineenä, niin kyllä se itsensä hemmottelu ja kivojen asioiden tekeminen piristää. Ne tepsivät minulle tai ainakin lieventävät. Huomaa miten helppoa on jäädä niihin negatiivisiin fiiliksiin. Toisinaan on vain päätettävä, että nyt loppu. Tämä ei hyödytä. Siirrettävä ja opeteltava näkemään miten moni aisa on loppujen lopuksi hyvin. Jaksamisia!
http://keskustelu.suomi24.fi/node/9491954