Aloitin tuossa pari viikkoa sitten 3km juoksulenkkien teon lumisella pururadalla (mukulaiseksi tamppautuneena). Kolmannella hölkkäkerralla jaksoin juosta jo koko matkan, jonka jälkeen molempia sääriluita särki todella paljon aivan pohkeen alaosan kohdasta, mikä on ihan normaalia ollut joka hölkkäkerran jälkeen.
No iltavuoroon töihin mentyäni nilkka oli hivenen arka johon en reagoinut aluksi kun pohkeita särki niin kovasti, iltaa myöden nilkka rupesi vaivaamaan jo niin paljon että käveleminen oli pakko muuttaa nilkuttavaksi. Töistä päästyäni kävin paikallisessa TK ssa näyttämässä jalkaa, ja väänteli sitä eri suuntiin. Hieman kipeää otti nilkan ojentaminen ja lääkäri teki johtopäätöksen että akillesjänteessä on alkava tulehdus, itse jänne ei puristaessa ollut kipeä niinkään, muutakuin hivenen. Enemmän sattui kantapään luuhun johon akillesjänne kiinnittyy. No 3 päivää saikkua ja Voltarenin tulehdusnappikuuri alkamaan.
Ei muutakun uudestaan lääkäriin 3 päivän päästä ja tilanne oli edelleen sama, jalalla pystyi kävelemään kengät jalassa suht ok pieniä matkoja mutta ilman kenkiä pakko nilkuttaa. No lääkäri ei sen kummemmin tutkinut, vaan kirjoitti lisää saikkua ja antoi kuvalliset akillesjänteen venyttelyohjeet ja muutama päivä saikkua.
Aloittelin venyttelyt ja samalla totesin että todella vaikea venytellä portaalla seistäessä ko. jalalla koko painolla ja nousta vaurpailleen ja sitten taas alas kantapään mentäessä porrasta alemmas.
Nyt kipu ei niinkään ole akillesjänteessä, kipu tuntuu siellä kantaluun ylöosassa mihin se jänne kiinnittyy ja myös kipu on levinnyt tuon nilkan ulomman mölttiluun alaetupuolelle. Hivenen turvoksissakin kohta on välillä, tosin ei huomattavasti. Ja jalka tuntuu myös siltä niinkuin sen pitäisi saada naksahtamaan jotenkin, tuntuu niinkuin jalka olisi jotenkin väärässä asennossa astuessa. Paineen tuntuakin on välillä myös siinä nilkan mölttiluun alaetupuolella "kolossa" kun kävelee. Olen alkanut epäilemään että akillesjänne ei liity tähän mitenkään että lääkäri on heittänyt nopalla diagnoosin.
Onko kellään mitään hajua onko kyseessä joku nilkkalukko, nyrjähdys vai peräti joku murtuma?
No iltavuoroon töihin mentyäni nilkka oli hivenen arka johon en reagoinut aluksi kun pohkeita särki niin kovasti, iltaa myöden nilkka rupesi vaivaamaan jo niin paljon että käveleminen oli pakko muuttaa nilkuttavaksi. Töistä päästyäni kävin paikallisessa TK ssa näyttämässä jalkaa, ja väänteli sitä eri suuntiin. Hieman kipeää otti nilkan ojentaminen ja lääkäri teki johtopäätöksen että akillesjänteessä on alkava tulehdus, itse jänne ei puristaessa ollut kipeä niinkään, muutakuin hivenen. Enemmän sattui kantapään luuhun johon akillesjänne kiinnittyy. No 3 päivää saikkua ja Voltarenin tulehdusnappikuuri alkamaan.
Ei muutakun uudestaan lääkäriin 3 päivän päästä ja tilanne oli edelleen sama, jalalla pystyi kävelemään kengät jalassa suht ok pieniä matkoja mutta ilman kenkiä pakko nilkuttaa. No lääkäri ei sen kummemmin tutkinut, vaan kirjoitti lisää saikkua ja antoi kuvalliset akillesjänteen venyttelyohjeet ja muutama päivä saikkua.
Aloittelin venyttelyt ja samalla totesin että todella vaikea venytellä portaalla seistäessä ko. jalalla koko painolla ja nousta vaurpailleen ja sitten taas alas kantapään mentäessä porrasta alemmas.
Nyt kipu ei niinkään ole akillesjänteessä, kipu tuntuu siellä kantaluun ylöosassa mihin se jänne kiinnittyy ja myös kipu on levinnyt tuon nilkan ulomman mölttiluun alaetupuolelle. Hivenen turvoksissakin kohta on välillä, tosin ei huomattavasti. Ja jalka tuntuu myös siltä niinkuin sen pitäisi saada naksahtamaan jotenkin, tuntuu niinkuin jalka olisi jotenkin väärässä asennossa astuessa. Paineen tuntuakin on välillä myös siinä nilkan mölttiluun alaetupuolella "kolossa" kun kävelee. Olen alkanut epäilemään että akillesjänne ei liity tähän mitenkään että lääkäri on heittänyt nopalla diagnoosin.
Onko kellään mitään hajua onko kyseessä joku nilkkalukko, nyrjähdys vai peräti joku murtuma?
Vastaukset 2
Vanhimmat
Mulla on presiis sama juttu, jatkunu 8kk...alko samalla säärikivulla jonka jälkeen levis nilkkaan.
itselläni oli aika samanlainen vaiva, kyseessä oli weber c tyyppinen pohjeluun pajunoksamurtuma (=rasitusmurtuma). viisi viikkoa oli käpälä kipsissä, sitten pääsin hiihtää, mut eilen kun kävin juoksemassa, kipeyty. ei muuta kun huomenna taas lääkäriin, toiv. ei murtunut uudestaan...