Kuinka paljon ja mitä syöt päivän aikana? Täysimetän kahdeksan viikkoista vauvaa ja tuskailen kilojen kanssa.. Synnytyslaitokselle jäi 10 kiloa, mutta toiset samanmoiset on vielä jäljellä. Pituutta on 160cm ja painoa huimat 75kg. Olisi kiva pudotella hiljalleen painoa, mutta pelottaa, että maito vähenee kilojen myötä. Huoli tuntuu toisaalta tyhmältä, sillä kyllähän hoikillakin imettäjillä maito riittää, vaikka he syövät varmasti puolet vähemmän kuin minä?
Olisi mukava kuulla etenkin hoikkien täysimettäjien päivän ruokalista! :)
Hoikka täysimettäjä! Mitä syöt päivän aikana?
Suuora
10
1233
Vastaukset
- --------------------
Myös kulutus vaikuttaa oleellisesti painoon. Kuinka paljon viikossa harrastat liikuntaa? Nyt on hienot hiihtokelit ja liikkumista voi monipuolistaa menemällä välillä laduille lenkkeilyn yms. totutun sijaan.
Ai niin. vastaukseni kysymykseen. Syön saman verran kuin ennen raskauttakin. En ole mitenkään nyt raskauden jälkeen keventänyt, mutta sitä vastoin olen jatkanut aktiivisesti liikkumista loppuraskauden hiljaisen kauden jälkeen. Lisäkiloja raskausaikana ei juuri tullut, paitsi vähän lopussa. Ne muutamat kilot ovat kuitenkin lähteneet totuttuun elintapaan palaamisella. - nälkääää
Raskauden aikana tuli noin 12 lisäkiloa, joista 10 lähti itsestään. Loput meinaan pudottaa imetyksen loputtua. Minä liikun (sään salliessa) päivittäin pitkiäkin lenkkejä ulkona vaunujen kanssa ja täysimetän 3 kk ikäistä tyttöä. Tyttö syö jatkuvasti ja paljon ja musta tuntuu, että mikään määrä ruokaa ei vie mun nälkää pois. Syön siis melkeinpä jatkuvasti ja paljon. Syön nyt turhan usein makeaa, kun tuntuu, että perusruoalla ei nälkä pysy poissa. Lisäkiloja ei ole tullut, mutta toisaalta eipä ole kiloja lähtenytkään... Ruokahalu on lisääntynyt sitten raskausajan.
- Kukkamaaria80
Mulla tuli 12 kg ja kaikki lähti heti (170 cm, 70->58 kg). Imetyksen aikana meinasin väkisin laihtua ja kun olin niin hoikka muuutenkin, mätin kaikkea niin paljon kuin jaksoin, myös herkkuja. Kovasti toivoisin, että tässä raskaudessa kiloja tulisi enemmän, mistä imettää . Ei tosi hyvältä näytä, rv 27 ja painoa 5 kg:(
- pollas
syömään paljon mitään, koska vauva saa mahavaivaa melkein kaikesta mitä syön. Eli siis lähinnä kasvista, marjoja, lihaa ilman mausteita. Maitoa riittää, mutta oma paino oli jo viikoss -2 kg kuin tullessani raskaaksi :( Itseltähän se on pois.
- --------------------
Onko silloin mitään järkeä imettää, jos vauva saa melkein kaikista syömisistäsi mahavaivoja? Järki käteen: lopeta imetys ja ala syödä kunnolla.
Imetys on silloin ihan ok, jos se sujuu. Mutta liiallisuuksiin ei kannata mennä imettämisen kanssa: kyllä tärkeämpää on, että voit syödä kunnolla ja monipuolisesti. Vauva pärjää kyllä hyvin korvikkeella. - Saafra
-------------------- kirjoitti:
Onko silloin mitään järkeä imettää, jos vauva saa melkein kaikista syömisistäsi mahavaivoja? Järki käteen: lopeta imetys ja ala syödä kunnolla.
Imetys on silloin ihan ok, jos se sujuu. Mutta liiallisuuksiin ei kannata mennä imettämisen kanssa: kyllä tärkeämpää on, että voit syödä kunnolla ja monipuolisesti. Vauva pärjää kyllä hyvin korvikkeella.Ei ole sanottua, että tuosta vaan löytyy sopivaa korviketta, joten imetyksen lopetusta kannattaa harkita tarkkaan.
- Tavallisesti..
söin täysimetyksellä ollessa, joskus saattoi ruoat jäädä välistäkin jos ei ehtinyt kunnolla syödä. Pari kuukautta synnytyksen jälkeen olin lähtöpainossa (162cm, 49,5kg) ja maitoa riitti hyvin niin pitkään kuin imetin (8kk).
- kaikkinimimerkitonjo
Mulla tuppaa pani putoamaan imetysaikana... Esikoiseta paino putos pari kiloa alle lähtöpinon, mutta tämän toisen kanssa olen ollut helisemässä. Painoa tuli vain 7,5 kg ja alle kuukausi synnytyksen jälkeen olin laitunut -3kg lähtöpainoon nähden. Paino tippui 7kg, eli yhteensä 14kg raskauden loppupainosta. Nyt lapsi on 9kk ja edelleen tuo tilanne on -7kg lähtöpainoon. Syön PALJON ja "kokoajan" on silti nälkä. Nyt mitat on siis 165m/46kg - ei paljoa naurata!
- Täysimettäjä..
Syön koko ajan jotain ja joka viikko kotipizzaa sekä hesestä tai mc:stä ruokaa :D Ja silti pysyn hoikkana varmaankin just sen takia että imetän koko ajan ja monta kertaa eli en syö mitenkään kauheen terveellisesti tai kevyempää ruokaa ja silloinkin kun syön kotiruokaa niin helposti menee parikin lautasellista lihaa ja perunoita joten varmaankin ihan geenesitä kiinni lähteekö kiloja.
- .....
Mulla tuli raskauden aikana vain 7 kiloa ja viikko synnytyksestä olin hoikempi (161/50) kuin ennen raskautta. Yritin kyllä loppuraskaudessa kerätä painoa herkuilla, mutta samalla liikuin melkein normaaliin malliin. Täysimetän vauvaa 2,5 kk ja saa tosiaan aika paljon syödä, ettei paino lähde tippumaan. Vauva on isokokoinen- ja ruokainen. Yritän syödä kaksi lämmintä ateriaa päivässä, ettei tule syötyä jatkuvasti herkkuja. Käyn usein vaunulenkeillä ja pari kertaa viikossa kuntosalilla, liikunta lisää kulutusta mutta myös ruokahalua.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Vesikin maksaa, miksei hengitysilma?
Jatkuvasti itketään ettei ole rahaa mihinkään, mutta tilastojen mukaan rahaa on enemmän kuin koskaan, joten miksei asial21635Satuolennoista tarinointi ei kuulu peruskoulun tehtäviin
Opetustunteja on muutenkin käytössä vain rajallinen määrä. Eli nämä satuhommat koulun ulkopuolelle vapaaehtoisiin harras1061597Suomalainen perheenisä vaatii Suvivirren esittämisestä hyvityksiä
Itse lapsena uskonnonopetuksesta vissiin traumoja saanut ihka suomalainen (!) perheenisä vaatii Espoon kaupungilta korva2341122Lahkokasteen ja kristillisen kasteen erot
Raamatun mukaan Kristillisessä yhdessä kasteessa Jumala pesee ja puhdistaa ihmisen sydämen ja poistaa perisynnin kirouks4221068- 128909
Heikki Paasosen Marita-vaimo jätti tunteikkaat jäähyväiset: "Tällä kertaa me..."
Heikki Paasonen on naimisissa Marita Paasosen (os. Alatalo) kanssa ja heillä on kaksi pientä lasta. Nyt koitti aika jätt2846Kuka omistaa keltaisen vanhan aravan?
Pitäs saada rakennuksen omistajaan yhteys, rappukäytävät on siivottomassa kunnossa. Hiekkaa ja roskia rappusissa, lisäks29827- 10825
Pirkanlinna yleisötapahtuma
Oli todella hyvä tilaisuus. Ja EERO. L. Aivan mahtava tyyppi. Veti rennosti ja asiallisesti. Ja yleisöltä hyviä kysymyks47807- 69790