Olen menossa nilkassa olevaan patin leikkaukseen. Se on vaivannut jo useita vuosia. Onkos jollakulla kokemuksia vastaavasta leikkauksesta? Onko siitä leikkauksesta paraneminen aikaa vievää? Olen ollut kuukauden jumppakiellossa muun leikkauksen takia. Nyt olen 2 viikoa käynnyt jumpalla. Tuntuu hyvältä. Tuleekohan taas pitkä tauko ja kunto rapistuu. Ainakin 2 viikkoa, niin kauvan kuin tikit poistetaan!!!
Hyytelörakon leikkaus
Nilkassa
4799
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Mistäs noirta kystä oikein tulee? Muille tulee euroja. Mikä immuunipuolustuksessa pettää? Minulla on ollut kystiä useammassakin paikassa. Rinnoissa, munasarjoissa ja nyt nilkassa. Kedsällä useasti myös nesterakkuloita päkiöissä ja varpaissa! Voisiko joku valaista!
on se vaan mukava kun on taas lupa jumpalle. En ole vielä arvannut leikkauksen jälkeen mennä. kun rupi näyttää vielä niin isolta ja tummalta. Mutta ensi vuonna. Uimassa olen käynnyt, mutta odotan että pääsisin oikein salille. Siitä saa niin hyvänolon tunteen kun voi oikein täysillä irrotella musiikin tahdissa.
LIIKUNNALLISTA VUOTTA 2011
jumpassa ekan kerran tänä vuonna maanantaina. Riemukaalta tuntui vaikka tunnin loppuvaiheilla alkoi jo voimissa tuntua rasitus. Vautsi. Jalassa ei mitään haittatuntemuksia. Kolin rinteiltä myös terveisiä!! Maisemat mahtavat ja niin myös hissijonot. Itänaapueita suurin osa. Heillä ihan oma käsitys jonotuksesta. Rinteen kunto oli hiukan epätasainen. Keskellä jäistä ja sivuilla paljon irtolunta epämääräisissä kinoksissa. Laskettelu ei tuntunut jalassa, alamäessä nautittavaa vaudin hurmaa. Monon pois saaminen leikatusta jalasta tuntui pahalta. Eli siitä ne liikuttavan hyvät liikuntahetket ja kalorien poltot alkavat.
Kohta 3 kk on leikkauksesta. Siisti, punottava arpi. Ehkä vielä hieman koholla. Mutta tunne levottomista jaloista on poistunut. Eipä särky enää yöllä herättele.
Eikä kengissä kipeydy. Etenkin Golf-kengät rasittivat jalkaa, kun siinä rasituskin useita tunteja umpinaisissa kengissä. Ja jos jalassa oleva patti osui johonkin vahingossa, siitä sai muhevan hermoiskun.
Heikosti on lähtenyt liikunnan kannalta tämä vuosi käyntiin. Muutamia kertoja vain pace tunneilla. Nyt on sitten tiedossa liikunnallisempi jakso. Golf-kenkien mukavuutta lähden huomenna Tenefiffan kentille testaamaan. Ja auringon lämmöstä nauttimaan. Olen flunssan johdosta myös jättänyt noita hyppimisiä salilla väliin. Toivottavasti yskä jää sinne etelään ja palattua voi taas täysillä ......