Mistähän johtuu että lähes järjestäen on raskaana olevat lihavia? Syöttekö oikeasti kahden edestä heti kun plussaatte?? Jos niin miksi kun ei tarvi? Ihmettelen miten laiskoja liikkujiakin joistain odottajista tulee, kaikenlaiset säryt on muka esteenä ja morjens. Itelläni muutama tuttu jotka nyt puolessa välissä raskaana aika lailla kaikki ja jokainen väittää enemmän tai ettei kykene liikkuun kunnolla 'kun niin ahdistaa!!' Yksi jopa valittaa kun ei pysty edes istumaan kunnolla!?!? Häh?? Toista ottaa niin nivelien päälle että... no mutta tarviiko ittensä lihottaa syöttöporsaan kokoiseksi vaan sen takia että on raskaana?
Itse olen oikein hoikassa ja hyvässä kunnossa, pystyn siis myös liikkumaan täysin kevyesti, rajoitan syömisiäni siten ettei mene yli kulutuksen ja muutenkin koitan pitää itseni kuosissa. Onko raskaus joillekin syy päästää itsensä huonoon kuntoon? Jos niin miksi? Sen haluaisin todella tietää.
Itse olen oikein hoikassa ja hyvässä kunnossa, pystyn siis myös liikkumaan täysin kevyesti, rajoitan syömisiäni siten ettei mene yli kulutuksen ja muutenkin koitan pitää itseni kuosissa. Onko raskaus joillekin syy päästää itsensä huonoon kuntoon? Jos niin miksi? Sen haluaisin todella tietää.
Vastaukset 11
Vanhimmat
no olipa taas juttu,mitä sinä toisten kilosta huolehdit,pidä sinä vaan se oma ihana kroppas kondiksessa ja palvo sitä!!!eiköhän sitä ylipainoa ole ollut jo enne raskauttakkin???eikä kaikki lihavat edes syö kuin syöttöporsaat,tuskimpa raskaus mikään syy on itseään lihavaksi päästää,anna sinä kaikkien kukkien kukkia vaan,ei kaikki ihmiset tarvii olla hoikkia jne. itse en voisi koskaan kirjoitella túollaista kuin sinä,itse olen raskaana,suht hyvässä kunnossa,mutta en minä syömistäni kyttää,syön NORMAALISTI,jos se menee yli kulutuksen niin voi voi!! en silti koe itseäni mitenkään syöttöporsaaksi!oletkos itse nyt raskaana??jos et ja joskus olet niin katoppas etei itsllesi käy niin et syöt ja syöt..joskus niin voi vaan käydä en yleistä mutta on myös tunneperäisiä syitä jotka laukaisevat syömisen.viime raskaudessani minulle ei tullut kuin 7kg lisäpainoa ja olin jälkitarkastuksessa laihempi kuin rupesin odottamaan,mut ei aina ole ollut näin!!
Olen lihava ja onnellinen, nöf nöf!
Kuulostaa vähäsen nälkäisen puheelta, syöppä jottain jottei murina tule kovin suureksi!
Harmillista ettet kykene purkautumaan tuttavillesi näistä ahdistavista ajatuksistasi, että täytyy netissä sitten purkaa oma paha olo ulos. Tuskinpa lihavien odottajien läskit sinua haittaavat. Jos tahdot hoikkaa ja laihaa seuraa itsellesi, niin siitä vain haku päälle.
Lihavuuteen on monia syitä, mutta lihavuus ei välttämättä ole huonoa kuntoa, kuten kirjoitit ("onko raskaus syy päästää itsensä huonoon kuntoon").
Tosi kiva, että pystyt liikkumaan kevyesti ja rajoitat syömisiäsi ja että meillekin sen kerroit! Oletko miettinyt, että sinulla voi olla jokin sairaus tai häiriötila, jos sinun täytyy erikseen rajoittaa syömisiä? Niitä
voi olla esimerkiksi epätyypillinen syömishäiriö, masennus, kilpirauhasongelmat et cetera.
Kannattaisi varmaan käväistä juttelemassa siitä lääkärin kanssa sillä normaali-ihmisen ei tarvitse käyttää aikaansa syömisensä rajoittamsieeen, vaan hän osaa automaattisesti ottaa sen mitä tarvitsee. ja jos tulee syötyä liikaa, sitten automaattisesti ottaa seruaavalla aterialla vähemmän. Ei tarvtise siis rajoittaa itseään mitenkään, mutta kukin tyylillään!
jos olet onnellinen rajoittaessasi itseäsi, hienoa!
Olin itse ennen raskautta normaalipainoinen, painonnousu raskauden aikana oli ihan kohtuullinen (13 kg) ja nyt 4 kk synnytyksestä paino on pari kiloa vähemmän kuin ennen raskautta. Silti täytyy sanoa että ymmärrän kyllä hyvin miksi joillakin menee helposti raskausaikana ylipainon puolelle. Itselläni raskausaikana nälkä oli jotain niin totaalista, etten ole sellaista ennen kokenut. Söin 7-8 kertaa päivässä, ja viimeisellä kolmanneksella piti käydä jääkaapilla myös joka yö! Painonnousuni pysyi kohtuullisena, mutta jos ei olisi pysynyt, en olisi kyllä raskausaikana mitenkään pystynyt syömisiäni rajoittamaan. Nälkä oli niin järkyttävä, ettei minulta olisi löytynyt itsekuria.
Liikunnan harrastamista voi joillakin rajoittaa kovat lantioliitoskivut tai liikunnan myötä tulevat supistukset. Itselläni selkäkivut rajoittivat raskauden puolivälin jälkeen mahdolliset liikuntalajit lähinnä kävelyyn ja uintiin.
Täällä on rv 20 menossa ja 5 kg tullut painoa lisää. Vähemmänkin olisi varmaan saanut tulla, mutta entäs sitten? Alkuraskauden aikana en juurikaan pahoinvoinnista kärsinyt, enemmänkin etovasta olosta, joten ruokaa pystyin syömään suht normaalisti. Liikkuminen ja urheilu jäi minulta täysin pois (pl. koiran kanssa lenkkeily päivittäin), sillä ensimmäiset 3 kk olin totaalisen väsynyt. Kävin töissä suorittamassa 8 tuntia päivässä työtehtävät läpi ja sen jälkeen raahauduin kotiin nukkumaan. Teen istumatyötä, joten liikunta jäi aivan minimiin alkuperäisestä.
Nyt kun tässä kuukauden ajan on ollut taas jaksamista vaikka muille jakaa, niin tilalle on tullut issias kivut tilalle, jotka rajoittavat liikkumista. Tänä aamuna tein koiran kanssa 1,5 tunnin lenkin, mutta loppumatka oli jo aika kivuliasta taaperrusta. Yhden viikon olin marraskuussa sairaslomalla nikamalukon vuoksi, jonka onneksi naprapaatti sai avattua. Minulla on siis yliliikkuva alaselkä, joka oireilee yleensä välittömästi kun normaali liikunta jää pois kuten on viime kuukausien aikana käynyt. En voi syödä lihasrelaksantteja/muita tulehdus- tai kipulääkkeitä selkäongelmiin kuten normaalisti, joten kiputilat pitkittyvät. Naprapaatti kielsi minulta venyttelyliikkeet, ettei selkäni notkistuisi enää yhtään enempää kun loppua kohden selkänikamien välit kuitenkin väljenevät vielä lisää.. Istumatyö on myrkkyä, mutta en koe vielä tarvitsevani sairaslomaa tähän ongelmaan.
Selkäongelmien lisäksi ruokahalu on kasvanut aivan valtavasti parin kuukauden aikana ja voisin syödä vaikka koko ajan.. en siis puhu makeasta ja herkuista, vaan aivan normaalista kotiruoasta.. Eipä siis ole ihmekään, jos paino nousee enemmän kuin olisi tarvista. En halua rajoittaa syömistäni, vaikka en entiseen tahtiin pystykään liikkumaan, sillä syömättömyydestä tulee huono olo. Pyrin syömään mahdollisimman paljon kasviksia totta kai, mutta ei nekään loputtomiin ehkäise nälkää.. Kunnon kierre siis menossa, mutta mennään näillä eväillä eteenpäin.. =D
Voin vastata vain omasta puolestani. Olen raskaana ollessani lihava suuresti siitä syystä, että olin sitä myös ennen raskautta. Raskauden alkaminen ei poistanut ylipainoani. Ennen raskautta laihduin reilut 40kg, ja nyt alkuraskaudessa paino on edelleen alentunut (kohtuudella), liikun 3-6 kertaa viikossa ja syön taatusti poikkeuksellisen järkevästi. Siitä huolimatta olen lihava. Vielä toistaiseksi.
Siellä mahassa on VAUVA!!
Vaikka sun raskaus on kuin oppikirjasta ja suorastaan hehku naiseutta ja terveyttä, joillakin tilanne voi olla tyystin erilainen. Joillakin voi seistessä tai liikuessa yllättää kivut tai pahoinvointi, tai muuten vain olla enemmän särkyjä kuin ehkä pitäisi olla. Ja nehän saatavat tehdä liikkumisen hankalaksi tai epämiellyttäväksi. Entäs tuo sinun syömisen rajoittaminen? Hyvänen aika, jos sä raskaana olet, ei sitä tarvitse"rajoittaa", vain monipuolistaa ja lisätä kasviksia! Turha sun on muiden vartaloista huolehtia!
Omat kaverit ainakin on pysyneet hoikkina raskaana ollessaan muualta paitsi tietty mahasta. Ja kilot on suurimmaksi osaksi jääny sairaalaan.
Itse oon raskaana nyt viikolla 23 ja kiloja on tullut nyt säälittävät kaksi. Haluaisin lisää, koska imetykselle on hyväksi, jos on rasvavarastoja! Ruokahalu on vaan kadonnut ja sen vuoksi unohdan usein syödä esim. työpäivän aikana. Välillä kyllä tankkaan tarkoituksella, mutta ei sitä nälkää voi pakottaa.
Veikkaan, että hyvin syövien äitien vauvat voi ja kasvaa paremmin!!
jos olet nainen (mitä epäilen hyvin vahvasti kirjoituksesi perusteella), mutta mikäli olet nainen, toivon todella että saat suurikokoiset kaksoset ;) katsotaas miten hoikassa ja pirtsakassa kunnossa sitten olet itse! ;D
et tuota itse tunnu olevan sen ahkerampi kuin "me läskit odottajat" koska sulla on aikaa provoilla täällä... kyll täytyy olla jokin mieliala lääkitys päällä tai ehkä ei lääkitystä ollenkaan mielenvikaisuuteen, koska tällaiset asiatkin ahdistaa... hah... voi että pitää ihmismielen olla reppana...
Läheskään kaikki odottajat eivät ole lihavia. Ja ne, jotka ovat, ovat yleensä sitä jo ennen raskauttakin, joten mikään ei muutu. Ne, jotka eivät ole lihavia ennen raskautta, mutta jostain syystä silti kokoavat suuren määrän kiloja, yleensä myös pääsevät kiloistaan nopeasti ja helposti eroon raskauden jälkeen. Tuosta voisi jopa päätellä, että he ovat tarvinneet ne kilonsa. Lisäksi joillekin tulee massaa myös ihan vain turvotuksesta, mitä voi tulla todella paljon, eikä siihen välttämättä voi vaikuttaa ruokavaliolla. Lisäksi monilla aineenvaihdunta pienenee raskauden aikana, joten silloin sama ruokamäärä kuin ennen raskautta alkaa lihottaa.
Joistakin tulee laiskoja liikkujia (nyt siis ei ilmeisesti puhuta niistä, jotka ovat olleet sitä jo ennen raskautta), koska heillä on oikeasti niin paljon vaivoja raskausaikoina. Sinähän et selvästi niistä vaivoista tiedä mitään, mutta se ei tarkoita, ettei kenelläkään muulla voisi olla. Esimerkiksi lääkäri saattaa jopa määrätä vuodelepoon, kuten minut määrättiin. Ja kuukausiksi. Jos joku ei pysty istumaan, niin miten ihmeessä sitten liikkumaankaan kauheasti.
Mitä se muuten sinua haittaa, jos joku sitten lihookin vähän raskausaikana? Tai paljon. Ja ehkä sinäkin seuraavassa raskaudessa olet riittävän huonokuntoinen ja keräät kauheasti turvotusta.