Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    heti aamusta!!!

    Onko normia että heti aamusta ylös noustessaan tuntee itsensä hermostuneeksi ja kurkkua kuristaa? Kärsin ahdistuneisuushäiriöstä ja paniikkihäiriöistä.?
    5303
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 5

    Vanhimmat

    No eihän se normaalia tietysti ole.

    Äänestä

    on ihan normaalia

    Äänestä

    • Välillä minulla myös, paniikkihäiriöstä se ei tosin johdu, vaan siihen käytettävien lääkkeitteni vieroitusoireista (joita tulee kun unohtaa ottaa). etenkin viikonloppuisin, kun ei ole mihinkään kiire, niin herään myöhemmin mitä arkena ja lääkkeitä vielä ei ole otettu (norm. n. klo. 7 ja vkonloppuisin 11)

      Äänestä

    • Ei se kuule ole normaalia, se on epänormaalia. Siihen pitää hakea apua.

      Äänestä

    Oletko kokeillut kävelylenkkiä heti aamulla. Auttaisko? Entä jotain rentoutumisharjoitusta. Itse teen joskus esimerkiksi Chi Kung harjoituksia. Kokeile sellaisia. Osallistu ensin kurssille työväenopistossa tai muualla, jotta saat perustaidon. Harjoitukset tekee mielen tyynemmäksi.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    aamuisinheti kirjoitti:

    Onko normia että heti aamusta ylös noustessaan tuntee itsensä hermostuneeksi ja kurkkua kuristaa? Kärsin ahdistuneisuushäiriöstä ja paniikkihäiriöistä.?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu