Nukkuessa, urheillessa ja stressi tilanteessa hengitys tukkoon

Mulla on ollut jo pitkään ongelmana tällainen tiettyihin tilanteisiin kuuluva hengenahdistus missä ihan fyysisesti kurkku/hengitys lyö tukkoon. Ja seurauksena on sitten esim. kova kröhiminen ja tunne ettei happi kulje ollenkaan. Joskus joutuu melkein oksentamaan että kyseinen tilanne laukeaa.

Urheilun alussa jo pienikin innostus tai jännitys laukaisee reaktion varsinkin jos on syönyt raskaasti. Pää menisi mutta kroppa ei anna tehoja. Kumma juttu mutta purkkaa jauhamalla tilanne hieman helpottuu. Sama pätee työssä tapahtuvaan stressi tilanteeseen.

Öisin onkin jo ihan mystinen juttu. Tulee niin sanotusti yli hengittämisen tunne, tai vaihtoehtoisesti tuntuu ettei henki kulje ollenkaan, vaikka koittaisi mitä asentoa. Olenkin nykyään vain kuitannut asian että olen huono nukkumaan, mutta oikeasti tiedän että kyse on samasta hengitysoireesta.

Onko nämä oireet jollekin tuttuja??
Mikä neuvoksi??

Olen 31 v nuori mies joka on aikoinaan urheillut paljonkin, nykyään tämä oirehtiminen estää myös kovemman reenaamisen, sillä kunto on romahtanut aktiivi kausista.

Olen 186 cm pitkä.

Nyt massakin on noussut jo lähelle 100 kg:tä, mutta samat oireet olivat jo kun pelasin SM-Sarjaa ja kunto oli kova. n. 10 vuotta sitten.

Kävin joskus rasitusastma testeissä mutta silloin ei lääkärin mukaan ollut kyseistä Astmaa. Ja asia jäi siihen n. 10 vuotta sitten. Tyydyin diagnoosiin.

Voisiko tämä olla rasitusastmasta poiketen ihan perinteinen AStma tjms??

Kiitos neuvoista ja vastauksista jo näin etukäteen.
2675
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

Kröhöm,

Olikohan mun kysymykset liian itsestään selviä, vai eikö muilla samanlaisia oireita??

Kuinka helposti saisi esim. astma piipun testiin kun ei ole selvää diagnoosia??

Äänestä

mulla on samoja oireita.ja välillä pelottaa.mut olen pannut merkille että oireita on vähemmän jos en tunnustele hengitystä.mut tulee myöskin spontaanisesti " täystukko" kurkkuun ja saa vetää henkeä syvään.
ois kiva jos joku vois valaista asiaa.omalal kohdalla luulen sen olevan vähän ehkä henkistä stressiä.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


Timba7 kirjoitti:

Mulla on ollut jo pitkään ongelmana tällainen tiettyihin tilanteisiin kuuluva hengenahdistus missä ihan fyysisesti kurkku/hengitys lyö tukkoon. Ja seurauksena on sitten esim. kova kröhiminen ja tunne ettei happi kulje ollenkaan. Joskus joutuu melkein oksentamaan että kyseinen tilanne laukeaa.

Urheilun alussa jo pienikin innostus tai jännitys laukaisee reaktion varsinkin jos on syönyt raskaasti. Pää menisi mutta kroppa ei anna tehoja. Kumma juttu mutta purkkaa jauhamalla tilanne hieman helpottuu. Sama pätee työssä tapahtuvaan stressi tilanteeseen.

Öisin onkin jo ihan mystinen juttu. Tulee niin sanotusti yli hengittämisen tunne, tai vaihtoehtoisesti tuntuu ettei henki kulje ollenkaan, vaikka koittaisi mitä asentoa. Olenkin nykyään vain kuitannut asian että olen huono nukkumaan, mutta oikeasti tiedän että kyse on samasta hengitysoireesta.

Onko nämä oireet jollekin tuttuja??
Mikä neuvoksi??

Olen 31 v nuori mies joka on aikoinaan urheillut paljonkin, nykyään tämä oirehtiminen estää myös kovemman reenaamisen, sillä kunto on romahtanut aktiivi kausista.

Olen 186 cm pitkä.

Nyt massakin on noussut jo lähelle 100 kg:tä, mutta samat oireet olivat jo kun pelasin SM-Sarjaa ja kunto oli kova. n. 10 vuotta sitten.

Kävin joskus rasitusastma testeissä mutta silloin ei lääkärin mukaan ollut kyseistä Astmaa. Ja asia jäi siihen n. 10 vuotta sitten. Tyydyin diagnoosiin.

Voisiko tämä olla rasitusastmasta poiketen ihan perinteinen AStma tjms??

Kiitos neuvoista ja vastauksista jo näin etukäteen.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu