Elämä on yhtä vankilaa

elämä on ihanaa!

En ole ikinä oikein pystynyt solmimaan kunnon ihmissuhdetta kenenkään kanssa juuri siksi että tunnen oloni aina jännittyneeksi ja vaivautuneeksi toisten seurassa. Lisäksi aina kun joku ihminen lähestyy minua ja vietän aikaa tämän kanssa niin kehiin tulee aggressiiviset tai joskus harvemmin seksuaaliset pakkoajatukset. Pyrin aina välttämään tilanteita joista saattaa tulla pakkoajatuksia joten tästä syystä olen välttänyt ihmissuhteita.

Tämä taas on johtunut siihen että tunnen itseni usein yksinäiseksi ja masennun herkästi, mikä taas johtaa siihen että haluan eristäytyä muulta maailmalta. Sitten menee taas kuukausia, jopa vuosia tulla ylös masennuksesta sille tasolle että voi taas aloittaa rakentamaan omaa elämää.

On vain ongelma, olen vielä nuori, mutta jo aika aikuinen ja asun vielä vanhempien luonna, oikeasti haluaisin jo muuttaa kotoa mutta minulla on jonkinlainen ahdistus siitä että mitä jos sekoan tai teen jopa itsemurhan jos muutan pois kotoa. Ihan järjetöntä, vaikka haluaisin sitä niin kuitenkin minulla on tällainen erittäin vahva ahdistus. Ahdistus että sekoan ja menetän personallisuuteni. Joskus minulla oli vahva ahdistus siitä että jos asun kerrostalossa niin mitä jos hyppään alas parvekkeelta.
Joskus minua taas riivaa pakkoajatukset siitä että satutan jotain ihmistä mistä oikeasti pidän, nämä voivat olla ihan ketkä tahansa perheenjäsenestä vaikka kassatätiin, yhteistä heillä on kuitenkin se että ne kohdistuvat aina ihmisiin kenestä pidän.

Elämä on siis yhtä vankilaa, haluaisin muuttaa elämääni aivan toisenlaiseksi kuin mitä se nykyään on, menestyä elämässä ja olla onnellinen mutta tuntuu siltä kuin että en tule ikinä pystymään siihen. Vasta viime aikoina olen ymmärtänyt että minulla taitaa olla tämä OCD ja yleistynyt ahdistuneisuushäiriö, en ole tiennyt että OCD:n kuuluu myös tällaiset ajatukset, olen vain uskonut että siihen kuuluu se että pistää lamput päälle 5 kertaa tai jotain vastaavaa.

Monet sanovat että olen hyvin älykäs ihminen ja osaan todellakin kehittyä asiantuntijaksi sellaisissa asioissa joista olen kiinnostunut, nyt vain tuntuu siltä kuin että kaikki tämä potentiaali mitä minussa on valuu hukkaan viemäristä alas.

Nyt vain pelottaa se ajatus että taidan varmasti olla vielä 50-kymppisenäkin kotona asuva yksinäinen työtön ja masentunut luuseri. Toisaalta olo on helpottunut kun tietää nyt että en ole ainoa jolla on tällaiset ongelmat, toisaalta taas kehiin astui taas monta uutta asiaa josta nyt on todella ahdistunut.

5

1023

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • pemu2

      Kannattaa hakeutua kognitiiviseen käyttäytymisterapiaan asian hoitamiseksi. Ssri-lääkkeillä saa oireita pois.

      Ahdistavaahan tuo ocd on, mutta onneksi ei ole kuitenkaan vakava sairaus, vaan siitä voi parantua.

      Voimia ja tsemppiä.

    • susikasvo

      Kuulostaa monilta osin kuin minun elämältäni.. Minullakin pakkoajatuksia läheisistä, kerrantavatuista ja jopa oman mielikuvitukseni henkilöistä. Seksuaalisia ja väkivaltaisia, riippuen päivästä, ajasta ja mistä nyt milloinkin.

      Sain ssri-lääkkeitä kohta vuosi sitten ja aloitan nyt vuoden alussa psykoterapian. Lääkkeistä on ollut oikeasti apua ja ahdistus on vähentynyt.

      Jos haluat vaikka sähköpostitella tmv. niin: [email protected]

    • mies vaan

      tuttu tunne. siksi en koskaan muuta kerrostaloon.joten älä sinäkään vaan rivitaloon. sun kohdallasi ongelmana on varmaan se että olet hyvin paljon yksin. eli älä jää neljän seinän vangiksi vaan pakota itsesi ulos joka päivä väkisin. aluks on vaikeata mutta ahdistus laskee koko ajan päivä päivältä. kunhan jaksaa taistella ja mennä ulos ihmisten pariin. mä olen sairastanut itse yli 15v. ja tiedän jo nyt etten toivu tästä. ainut pelastus on lähteä sinnikkäästi ihmisten ilmoille ja sanoa sairaudelle että minä määrään sairautta eikä sairaus mua. näin se menee. pärjäile. älä pelkää turhaan vaan käy kohti pelkoasi.luota minuun. mä tiedän mistä puhun. olenhan 40v mies.kukaan lääkäri eikä lääke pelasta sua vaan sinä itse.

    • mrocd

      Mulla ollut yli 25 vuotta samoja oireita,välillä tulee hetken hiljaisuus ajattelusta mutta sama jatkuu taas! Koita sanoa mielessä että "mitä sitten",minulla se toimii toisinaan.eristäytyminen kuuluu taudin kuvaan ja siksi onkin välillä pakotettava itsensä jopa töihin,muista että kukaan ei näe sun ajatuksia

    • neurootikko

      Moi

      Hyväksy että sinulla on ocd, näin varmasti teetkin jo.
      Myöskin hyväksy nuo ajatukset mitkä tulevat, anna niiden tulla, kun tapaat uuden ihmisen voit oikein toivottaa tervetulleeksi nuo agressiiviset/ seksuaaliset ajatukset.

      Tämä toimii niin, kun et missään nimessä halua noita ajatuksia, ne kyllä tulevat.
      Koitappa oikeasti muuttaa sitä suhdetta näihin ajatuksiin, eli ihan aidosti otat ne ajatukset vastaan vastustelematta. Ne kumminkin VAIN ovat ajatuksia, eivät mitään muuta.
      Niinkuin hyvin tiedät, et toimi näiden ajatusten mukaan, ne vain pomppaavat sinun päähäsi.

      Minusta sinulla on hyvät mahdollisuudet päästä ongelmasta, muuttamalla suhtautumista siihen.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Laitetaas nyt kirjaimet tänne

      kuka kaipaa ja ketä ?
      Ikävä
      127
      10488
    2. Pieni häivähdys sinusta

      Olet niin totinen
      Ikävä
      52
      5070
    3. Taas ryssittiin oikein kunnolla

      r….ä hyökkäsi Viroon sikaili taas ajattelematta yhtään mitään https://www.is.fi/ulkomaat/art-2000011347289.html
      NATO
      42
      2261
    4. Lähetä terveisesi kaipaamallesi henkilölle

      Vauva-palstalta tuttua kaipaamista uudessa ympäristössä. Kaipuu jatkukoon 💘
      Ikävä
      105
      2078
    5. Missä olet ollut tänään kaivattuni?

      Ikävä sai yliotteen ❤️ En nähnyt sua tänään söpö mies
      Ikävä
      28
      1986
    6. Vanha Suola janottaa Iivarilla

      Vanha suola janottaa Siikalatvan kunnanjohtaja Pekka Iivaria. Mies kiertää Kemijärven kyläjuhlia ja kulttuuritapahtumia
      Kemijärvi
      13
      1621
    7. Valtimon Haapajärvellä paatti mäni nurin

      Ikävä onnettomuus Haapajärvellä. Vene hörpppi vettä matkalla saaren. Veneessä ol 5 henkilöä, kolme uiskenteli rantaan,
      Nurmes
      41
      1432
    8. Tiedän kuka sinä noista olet

      Lucky for you, olen rakastunut sinuun joten en reagoi negatiivisesti. Voit kertoa kavereillesi että kyl vaan, rakkautta
      Ikävä
      29
      1114
    9. Känniläiset veneessä?

      Siinä taas päästiin näyttämään miten tyhmiä känniläiset on. Heh heh "Kaikki osalliset ovat täysi-ikäisiä ja alkoholin v
      Nurmes
      33
      1051
    10. Rakastuminenhan on psykoosi

      Ei ihme että olen täysin vailla järkeä sen asian suhteen. Eipä olis aikoinaan arvannut, että tossa se tyyppi menee, jonk
      Ikävä
      54
      987
    Aihe