En ole ikinä oikein pystynyt solmimaan kunnon ihmissuhdetta kenenkään kanssa juuri siksi että tunnen oloni aina jännittyneeksi ja vaivautuneeksi toisten seurassa. Lisäksi aina kun joku ihminen lähestyy minua ja vietän aikaa tämän kanssa niin kehiin tulee aggressiiviset tai joskus harvemmin seksuaaliset pakkoajatukset. Pyrin aina välttämään tilanteita joista saattaa tulla pakkoajatuksia joten tästä syystä olen välttänyt ihmissuhteita.
Tämä taas on johtunut siihen että tunnen itseni usein yksinäiseksi ja masennun herkästi, mikä taas johtaa siihen että haluan eristäytyä muulta maailmalta. Sitten menee taas kuukausia, jopa vuosia tulla ylös masennuksesta sille tasolle että voi taas aloittaa rakentamaan omaa elämää.
On vain ongelma, olen vielä nuori, mutta jo aika aikuinen ja asun vielä vanhempien luonna, oikeasti haluaisin jo muuttaa kotoa mutta minulla on jonkinlainen ahdistus siitä että mitä jos sekoan tai teen jopa itsemurhan jos muutan pois kotoa. Ihan järjetöntä, vaikka haluaisin sitä niin kuitenkin minulla on tällainen erittäin vahva ahdistus. Ahdistus että sekoan ja menetän personallisuuteni. Joskus minulla oli vahva ahdistus siitä että jos asun kerrostalossa niin mitä jos hyppään alas parvekkeelta.
Joskus minua taas riivaa pakkoajatukset siitä että satutan jotain ihmistä mistä oikeasti pidän, nämä voivat olla ihan ketkä tahansa perheenjäsenestä vaikka kassatätiin, yhteistä heillä on kuitenkin se että ne kohdistuvat aina ihmisiin kenestä pidän.
Elämä on siis yhtä vankilaa, haluaisin muuttaa elämääni aivan toisenlaiseksi kuin mitä se nykyään on, menestyä elämässä ja olla onnellinen mutta tuntuu siltä kuin että en tule ikinä pystymään siihen. Vasta viime aikoina olen ymmärtänyt että minulla taitaa olla tämä OCD ja yleistynyt ahdistuneisuushäiriö, en ole tiennyt että OCD:n kuuluu myös tällaiset ajatukset, olen vain uskonut että siihen kuuluu se että pistää lamput päälle 5 kertaa tai jotain vastaavaa.
Monet sanovat että olen hyvin älykäs ihminen ja osaan todellakin kehittyä asiantuntijaksi sellaisissa asioissa joista olen kiinnostunut, nyt vain tuntuu siltä kuin että kaikki tämä potentiaali mitä minussa on valuu hukkaan viemäristä alas.
Nyt vain pelottaa se ajatus että taidan varmasti olla vielä 50-kymppisenäkin kotona asuva yksinäinen työtön ja masentunut luuseri. Toisaalta olo on helpottunut kun tietää nyt että en ole ainoa jolla on tällaiset ongelmat, toisaalta taas kehiin astui taas monta uutta asiaa josta nyt on todella ahdistunut.
Elämä on yhtä vankilaa
5
1036
Vastaukset
- pemu2
Kannattaa hakeutua kognitiiviseen käyttäytymisterapiaan asian hoitamiseksi. Ssri-lääkkeillä saa oireita pois.
Ahdistavaahan tuo ocd on, mutta onneksi ei ole kuitenkaan vakava sairaus, vaan siitä voi parantua.
Voimia ja tsemppiä. - susikasvo
Kuulostaa monilta osin kuin minun elämältäni.. Minullakin pakkoajatuksia läheisistä, kerrantavatuista ja jopa oman mielikuvitukseni henkilöistä. Seksuaalisia ja väkivaltaisia, riippuen päivästä, ajasta ja mistä nyt milloinkin.
Sain ssri-lääkkeitä kohta vuosi sitten ja aloitan nyt vuoden alussa psykoterapian. Lääkkeistä on ollut oikeasti apua ja ahdistus on vähentynyt.
Jos haluat vaikka sähköpostitella tmv. niin: [email protected] - mies vaan
tuttu tunne. siksi en koskaan muuta kerrostaloon.joten älä sinäkään vaan rivitaloon. sun kohdallasi ongelmana on varmaan se että olet hyvin paljon yksin. eli älä jää neljän seinän vangiksi vaan pakota itsesi ulos joka päivä väkisin. aluks on vaikeata mutta ahdistus laskee koko ajan päivä päivältä. kunhan jaksaa taistella ja mennä ulos ihmisten pariin. mä olen sairastanut itse yli 15v. ja tiedän jo nyt etten toivu tästä. ainut pelastus on lähteä sinnikkäästi ihmisten ilmoille ja sanoa sairaudelle että minä määrään sairautta eikä sairaus mua. näin se menee. pärjäile. älä pelkää turhaan vaan käy kohti pelkoasi.luota minuun. mä tiedän mistä puhun. olenhan 40v mies.kukaan lääkäri eikä lääke pelasta sua vaan sinä itse.
- mrocd
Mulla ollut yli 25 vuotta samoja oireita,välillä tulee hetken hiljaisuus ajattelusta mutta sama jatkuu taas! Koita sanoa mielessä että "mitä sitten",minulla se toimii toisinaan.eristäytyminen kuuluu taudin kuvaan ja siksi onkin välillä pakotettava itsensä jopa töihin,muista että kukaan ei näe sun ajatuksia
- neurootikko
Moi
Hyväksy että sinulla on ocd, näin varmasti teetkin jo.
Myöskin hyväksy nuo ajatukset mitkä tulevat, anna niiden tulla, kun tapaat uuden ihmisen voit oikein toivottaa tervetulleeksi nuo agressiiviset/ seksuaaliset ajatukset.
Tämä toimii niin, kun et missään nimessä halua noita ajatuksia, ne kyllä tulevat.
Koitappa oikeasti muuttaa sitä suhdetta näihin ajatuksiin, eli ihan aidosti otat ne ajatukset vastaan vastustelematta. Ne kumminkin VAIN ovat ajatuksia, eivät mitään muuta.
Niinkuin hyvin tiedät, et toimi näiden ajatusten mukaan, ne vain pomppaavat sinun päähäsi.
Minusta sinulla on hyvät mahdollisuudet päästä ongelmasta, muuttamalla suhtautumista siihen.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 2092718
Törkeä eläinsuojelurikos Sonkajärvellä
Pohjois-Savossa Sonkajärvellä noin 40 kissaa ja reilut 10 koiraa on jouduttu lopettamaan kaltoinkohtelun vuoksi, kertoo521906Lavrov suivaantui Stubbille perustellusti.
Lavrov perusteli suivaantumistaan tosiasioilla Suomen tarinasta sotiemme jälkeen, tutkija Tynkkynen ja pankkihenkilö Sol4131531Jotkut ihmiset pelkäävät syöpää sairastavaa
On hauskaa, kun kertoo jollekin, että "minulla on syöpä". Jotkut käyttäytyvät kuin se olisi tarttuva tauti. Eivät uskall1531483Sukupuolia on vain kaksi- kohukassista tuli kova tuomio perheenisälle oikeudessa.
https://www.iltalehti.fi/kotimaa/a/4d4db0d9-4dda-4ba6-a699-25d725683ad6 Miten näin normaalista kassissa olevasta tekstis3631405Se ei ihan oikeasti vaatisi kuin yhden
Tekstiviestin... Jos rakastat minua vielä toivoisin että laittaisit minulle viestiä. Rakastatko? Oletko oikeasti niin pe641288Kääminsä polttanut taksi suomussalmella
Vieläkö sillä hermonsa menettäneellä hulluja ylinopeuksia ajavalla asiakkaansa haukkuvalla( jos ajat paska kyydin hänen251266Eronnut Janni Hussi palaa julkisuuteen - Aloittaa uudessa työssä, joka on aivan uusi pesti Suomessa
Janni Hussi on saanut viime aikoina kohujulkisuutta, kun hänen ja Joel Harkimon avioliitto päättyi eroon kesällä 2025. H141206- 591046
Jorma Uotinen avaa sanaisen arkkunsa TTK-miesparista ja koko uudistuksesta: "Sehän on..."
Tanssii Tähtien Kanssa -parketilla nähdään ensimmäistä kertaa Suomessa tanssiparina miespari kauden alusta asti. Mikko S23948