kävin salilla elämäni ekan kerran ja koska kaikki puhuu aina siitä miten nostavat penkistä satasen niin pitihän minunkin sitä kokeilla vielä kun olen isokokoinen ja omasta mielestäni riskikin. no pettymys oli suuri kun ladoin kaksi sinistä kiekkoa molempiin päätyihin enkä saanu tankoa edes irti telineestä!! =(( otin kiekot molemmista päistä pois jolloin tankoon jäi ehkä 60 kiloa ja sain sen yhden kerran nostettua ja olkapää tuli ihan v*n kipeäksi siitäkin yrityksestä =(
johtopäätös: jos ette halua romuttaa itsetuntoanne, ÄLKÄÄ MENKÖ SALILLE!!!
johtopäätös: jos ette halua romuttaa itsetuntoanne, ÄLKÄÄ MENKÖ SALILLE!!!
Vastaukset 2
Vanhimmat
No jaa... Ei siinä isetunto laske jos ei vaan odota itseltään liikoja =) Päinvastoin, jos alkaa käymään siellä useemmin ja suunnittelee itelleen hyvän treeniohjelman niin itsetuntohan vaan nousee kun huomaa kehittyvänsä :D
Olitpas harvinaisen typerä ja egosi ilmeisesti pursusi jo korvistasi ulos, onneksi tipuit takaisin maan pinnalle mutta mieti miten huonosti tuossa olisi voinut käydä jos olisitkin saanut painot ylös ja ne olisivat rojahtaneet suoraan rinnalle, tarinastasi päätellen et edes käyttänyt varmistajaa! Ja aina tulee lämmitellä ennen kuin nostaa isompia rautoja jos ei halua vammautua.