Oon päälle parikymppinen nuori nainen ja kärsin tosi huonosta ryhdistä. Toisella vanhemmallani on S-selkä, eli vähä semmone notredamen kellonsoittajan selkä. Luulen että oma huonoryhtisyyteni on siis perinnöllistä. Liikuntaa en harrasta ja tiedän ettei liikkuminen auta asiaa yhtään (olin nuorena hyvin liikunnallinen). Tiedän myöski ettei melkein 24/7 koneella istuminenkaa auta asiaa.
Ryhtini vaikuttaa ajoittain heikentävästi elämänlaatuuni kun tiedän näyttäväni ryhdin puolesta notredamen kellonsoittajalta. :S Mitään kipuja ei onneksi ole vielä ollut (vanhemmallani oli selkäkipuja ja joutu oleen kuntoutukses).
Olen harkinnut oikean luitetun korsetin hankkimista mutta ku ne maksaa niin paljo.
Hiljattain oon tullu ajatelleeks, että eikö niitä oo ihan "hoitokorsettejakin"? Siis minkä lääkäri määrää pidettäväks?
Oon miettiny lääkärille menoa ennen ku mun ryhti on totaalisen paskana niin ettei sille voi enää mitään tehdä. Mut - ehkä tyhmä kysymys - onks tyhmää/turhaa mennä lääkäriin tälläsen asian takia? Ku ei oo kipujakaa..
Kiitos jos joku vastais. :)
Ryhtini vaikuttaa ajoittain heikentävästi elämänlaatuuni kun tiedän näyttäväni ryhdin puolesta notredamen kellonsoittajalta. :S Mitään kipuja ei onneksi ole vielä ollut (vanhemmallani oli selkäkipuja ja joutu oleen kuntoutukses).
Olen harkinnut oikean luitetun korsetin hankkimista mutta ku ne maksaa niin paljo.
Hiljattain oon tullu ajatelleeks, että eikö niitä oo ihan "hoitokorsettejakin"? Siis minkä lääkäri määrää pidettäväks?
Oon miettiny lääkärille menoa ennen ku mun ryhti on totaalisen paskana niin ettei sille voi enää mitään tehdä. Mut - ehkä tyhmä kysymys - onks tyhmää/turhaa mennä lääkäriin tälläsen asian takia? Ku ei oo kipujakaa..
Kiitos jos joku vastais. :)
Vastaukset 7
Vanhimmat
http://www.selkasivut.fi/
Tuolla puhuttiin paljo kivusta mutta ei huonosta ryhdisä sen kummemmin.
Kyllä se tutkia pitää viimeistään nyt että selviäisi onko siellä jotakin rakenteellista vikaa. Varmaan perinteinen röntgen kuvaus pitäisi tehdä niin nähtäis onko siellä palikat millä mallilla. Itsellä huonoryhstisyyttä murrosiästä lähtien. Siihen ei kiinnitetty mitään huomiota silloin. Vasta vajaa kolmikymppisenä kivut ajoi tutkimuksiin. Löytyi selkänikamien kasvuhäiriön aiheuttamia kiilamaisia nikamia jotka estävät normaali ryhdin. Ei muuta kun tilaamaan aikaa lääkärille.
Näinhän se on, mutta minkälaisen varmuuden niiden tutkimusten tuloksena sitten saadaan?
Se 100 % varmuus kun voi osoittautua kovin vaikeaksi saavuttaa.
Näinhän se oli minunkin tapauksessani.
Oli sietämättömiä takaraivo, niska ja selkäkipuja.
Niitä tutkittiin ja tutkittiin. Kuviakin otettiin, mutta mitään vikaa ei löytynyt.
Ne normaalit pillerit olivat hoitoina.
UKW ja hierontaakin koitettiin. Kuitenkin ilman tulosta.
Viimein rohkaistuin ja huolimatta voimakkaasta vastustuksesta näitä vaihtoehtoisia hoitoja ja käsittelyjä kohtaan, tilasin kuitenkin ajan kalevalaiselta kansanparantajalta.
Otin muutamia vuosien kuluessa selästä otettuja röntgenkuviakin mukaan, kun kovin epäilevin mielin menin hänen vast.otolle.
Hän tietenkin halusi ensin nähdä niitä röntgenkuvia.
Tovin kuvaa tutkittuaan hän sanoi, että sinullahan on skolioosi!
Olinpa aivan ymmyrkäisenä, kun en moista ollut aikaisemmin kuullut, vaikka tutkimuksia oli tehty jo vuodesta toiseen!
Kun katsoin itsekin kuvaa, niin olihan selässä mutkaa, eikä ao. nikamatkaan täydellisiltä, viattomilta siinä kohdin näyttäneet.
Tutkia täytyy, mutta entä tulokset?
KYllä kannattaa heti mennä lääkärin puheille. Mitä nopeammin sen paremmin. Tunnen myös yhden "Notredamen kellonsoittajan", joka harrastaa pyöräilyä. :)
Mene ihmeessä lääkärille. Vaivan ennaltaehkäisy on parempi vaihtoehto kuin aloittaa vasta sitten kun siitä on todella haittaa. Tai sitten OMT-fysioterapeuttille. Lievä skolioosi voisi olla yksi mahdollinen syy, ei välttämättä kipuile (vielä).
Kunnollisten rintaliivienkin väitetään parantavan ryhtiä. Joku kotiniksi menee siihen tapaan, että laitetaan selkään kiinni rangan suuntaisesti pitkä tavalinen teippi/laastari, selkä hyvin ohjennuksessa. Aina, kun ryhti romahtaa, teippi nipistää kiristyessään ja muistuttaa korjaamaan asentoa. Auttaa, jos kyse on vain totutusta tavasta olla kumarassa.
Suosittelen tilaamaan ryhtiliivin, se yhdistettynä selkäjumppaan niin kyllä ryhtikin paranee! :) http://www.easykauppa.com/Selaen-ryhtiliivi