Kaikille ei varmasti sovi, mutta haluan kertoa tästä ilolla kun tämän liikuntamuodon löysin. Itämainen tanssi! Auttanut minulla koko raskauden ajan, selkä ei ole niin kipeä ja helpottaa kun pääsen tunnille. Teen liikkeitä myös kotona ja olen oppinut hallitsemaan kehoani eri tavalla. Tämä on kolmas raskauteni (ja VIIMEINEN! :) ) ja uskomatonta kuinka olo on erilainen verrattuna kumpaankin raskauteen (tietysti eri raskaus mutta uskon että tällä on myös paljon vaikutusta!)
Aloitin toisen lapsen saatuani ja palaudun paljon nopeammin kuin ensimmäisestä vaikka pitäisi mennä vähän toisinpäin. Keinuttelin kotona lapsi sylissä ja usein nukahtikin siihen. Esikoinen on alkanut tanssahtelemaan kanssani kotona ja tästä on tullut oikein mukava yhteinen ajan viete ja äidin mielen ja kehon kunnossa pito keino!
Ei sovi kaikille mutta jos jotain kiinnostaa, ihmeessä kokeilemaan! Olen siis melkein 37-vuotias odottaja, eli en ihan nuori enää. Ja täytyy sanoa, että en kyllä viehkeältä näytä, kuten napatanssi videoiden tytöt, mutta minkäs sen väliä kun pylly liikkuu ja mieli on virkeä! ;)
Aloitin toisen lapsen saatuani ja palaudun paljon nopeammin kuin ensimmäisestä vaikka pitäisi mennä vähän toisinpäin. Keinuttelin kotona lapsi sylissä ja usein nukahtikin siihen. Esikoinen on alkanut tanssahtelemaan kanssani kotona ja tästä on tullut oikein mukava yhteinen ajan viete ja äidin mielen ja kehon kunnossa pito keino!
Ei sovi kaikille mutta jos jotain kiinnostaa, ihmeessä kokeilemaan! Olen siis melkein 37-vuotias odottaja, eli en ihan nuori enää. Ja täytyy sanoa, että en kyllä viehkeältä näytä, kuten napatanssi videoiden tytöt, mutta minkäs sen väliä kun pylly liikkuu ja mieli on virkeä! ;)
Vastaukset 1
Vanhimmat
Helpottaa kuulemma myös synnytyksessä lantion liikkuvuuden ja eri tuntemusten tunnistamisen vuoksi! Opettajani kertoi, että joissain itämaisissa maissa naiset käyttävät tanssia ihan tarkoituksella synnytyksen helpotukseen ja kipujen poissa pitämiseen. Tosin kuuluu myös kulttuuriin eli varmaan liikkeet vähän tutumpia kuin meille jäykille pulliaisille. Mutta ne paikat siitä kyllä vetreytyy ja löytää itsestään ensimmäisen puoli vuotta uusia lihaksia kerran viikossa! :)