heii ajattelin kysyä miten te selviitte jouluruokailusta? Meille on tulossa jouluksi vieraita ja mietin miten tilanne hoituu. En halua syödä, mutta jos en syö alkaa kulissini romahtaa nopeasti. Mitä siis teen. Panikoin tilannetta, että joudun syömää ja paljon ihmisiä ympärillä.
Joulu
lilliiih
5515
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Sitten vaan syöt!!! Niin helppoa se on.
Syöt vaan kuten normaalitkin terveet ihmiset syövät. Ihminen tarvitsee ruokaa, energiaa ja ravinteita elääkseen, ollakseen ja liikkumiseen. Jos et syö, kehosi ottaa tarvittavan ravintonsa lihaksista, sisäelimistä, rasvakudoksista tai aivojesi rasvakerroksista, mikä heikentää edelleen terveyttäsi ja pahentaa anoreksia-sairauttasi, koska kehosi ravinteet ja aivojen ajattelukyky hupenevat... :)
Kerron viime joulusta anoreksian pauloissa.
Päivällä en syönyt mitään, koska tiesin että illalla on jouluruoka ja pakko syödä. Päätin, että ruokalautaselle en laita yhtään enempää ruokaa kuin että siitä tulee yhteensä alle 500 kcal. Onnistuin.
Sain lahjaksi 5 konvehtirasiaa. Yhteenkään en koskenut. Anoreksia teki musta voittajan. Muuten joulufiilis oli *****.
Koko joulu oli *****. Surullista, tiedän.
JOTEN! tänä jouluna aion pistää oikeen ranttaliks. Syön ihan mitä vaan ja paljon. Aion nauttia puurosta (
Ei se ole niin helppoa vain syödä, oli joulu tai ei. Itse yritän kovasti (aina en niinkään kovasti) parantua anoreksiasta, mutta teoriasta käytäntöön siirtyminen on tietysti se kaikkein vaikein. Mutta joulua odotan innolla, ja tiedän pystyväni antamaan itselleni luvan syödä suklaita ja muita herkkuja. En tietenkään syö niitä niin paljoa kuin ehkä muut perheenjäseneni syövät, mutta syönpähän kuitenkin. Jouluruokailun tiedän menevän myös hyvin, sillä valitsen ne mistä pidän ja syön mahani täyteen. En siis anna anoreksian pilata jouluani!
www.jjennaaah.blogspot.fi
ota vähän kaikkea, ja sitte vaik jätät vähä syömättäki ja sitte jos syöt vähä, nii piilota suuhun, tai oksenna myöhemmin pois?