minun ongelmani on iso maha.se on kiinteä pallo eli aivan niinkuin turvonnut.keliakiaa eikä laktoosi-intoleranssia ei ole(testattu).olen kokeillut kaikkea mahdollista.nestesieppareita,kasvisravintoa,hiivan pois jättöä,jumppaa ym ym... oisko teillä mitään hyviä vinkkejä turvotuksen poistoon?kesä tulossa ja uimarannallekin ois kiva mennä.mittani ovat 157/50 joten ylipainosta se ei johdu
pallomaha
roosa-78
1014628
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 10
Vanhimmat
Minulla oli ihan sama juttu, myöskään laktoosi-intoleranssia ei todettu.
Luovuin silti maitotuotteista ja parissa viikossa vatsani oli kunnossa...
Kalkin saannista kannattaa huolehtia jos...
Myös purkan jauhaminen ja runsas karkin syönti saa vatsan pömpöttämään...joskus kahvikin...
maitoa en käytä kuin aamuteessä.kahvia en juo enkä syö karkkia.viljatuotteita olen yrittänyt käyttää mahd.vähän.ruisleipää syön joskus.tota purkkaa kyllä syön päivittäin joten kokeilen lopettaa jos vaikka se johtuisi siitä.kiitti vinkistä :)
Mulla on kans pallomaha, pömppis..sitä nyt en saa koskaan pois, mutta turvotuksen sain. Mulla ei ollut lakt.int. eikä keliakiaa. Vaan ärtynyt paksusuoli, ja se aiheutti kuplimista ja turvotusta. Ostin tyrniöljykapseleita, jätin kaljat, valkoiset leivät, pullat, vahvat mausteet, yms vähemmälle, niin jo olo helpottui!
Jätskistä maha silti turpoaa, vaikkei ole laktoa. outoa..ja tietty paheeni, yletön ahmiminen pahentaa asiaa.. :)
Kokeile jättää vaikka viikoksi sokeri kokonaan pois niin huomaat että turvotus laskee
Minullakin on turvonnut maha...
Miten sait tietää, että ärtynyt paksusuoli aiheutti turpoamisen? Itse olen käynyt vasta keliakiatestissä ,vastausta ei ole vielä saapunut. Viljatuotteiden syömättömyys on tuntunut auttavan, joten en tiedä missä vika , jollei sitten keliakiaa...Hemoglobiini oli kyllä erinomainen... Mistä noita tyrniöljykapseleita saa ja mitä ne maksavat?
Moi! Oletkos kokeillut vaihtaa maitotuotteet ns. homogenoimattomiin tuotteisiin (esim. luomutuotteet, tavan viilit)? Itse olen vuosia kipuillut vatsaoireideni kanssa (turvotus, ilmavaivat), kunnes viime keväänä ilmaantui lisäksi pahat lihas-ja niveloireet (tietyt lihasentsyymit oli koholla). Viljattomuus homogenoidun maidon poisto ruokavaliosta poisti oireet samantein. Rakastan viljatuotteita ja juuri nyt kokeilen niitä taas ja olen entistä tarkempana maitotuotteiden kanssa (homogenoidun maidon osia on joissakin leivissäkin!). Lisäksi koitan pitäytyä täysjyväviljatuotteissa. Niin, keliakia poissuljettiin viime keväänä. Suosittelen kokeilemaan tätä konstia, lisäksi koita välttää valkoisia jauhoja, sokeria (hunaja hyvä vaihtoehto) ja ksylitolia! Toivotaan parasta! (-:
mun maha on täs viimesen parin kuukauden aikana turvonnu mut paino on pysyny samana, mikä mättää ois kiva tietää:
Mulla myös! Siis munki Maha on tän parin päivän aikana turvonnu pidemmälle ku mun rinnat!!!! Ja se hirveen näköstä. Mun isälläki on kauhee pallomaha turvotus ja mullekki se on kai ilmestyny? Miten saisin tän turvotuksen pois? Paino on kyl pysyny samana....
joo pallomaha kans.. aivan paljon olen urheillut ,ja tehnyt lihas liikkeitä .. silti pömppö.saakeli .. on tuloksia tullu,myös 2vk aikana .. olen myös,vähentäny syömistä eikä roska ruokia . aina illalla kova nälkä , mut yriän olla tiukkana itelle että ei syö ehtoosti enää.. ei helppoa 36v aina hiukan kumminki urheillut ..
itselläni on vahva ummetustaipumus. ummetus turvottaa mun vatsaa kuin olis joku rantapallo. joillakin on piilevää ummetusta.viljaton ruokavalio auttaa minulla.
viljat aiheuttaa monelle vatsavaivoja. monet suolivaivat johtuvat puhtaasti viljoista. joillakin ihmisillä se johtuu keliakiasta ja vielä useammat ihmiset ovat gluteiiniyliherkkiä. Kannattaa ehdottomasti kokeilla viljatonta. toki jos aijot mennä lääkärille tutkittavaksi onko keliakiaa, niin silloin pitää syödä viljoja normaalisti koska vilja vasta aineet katoaa verestä muutamassa päivässä ja ohutsuolen limakalvo korjaantuu aika nopeastikin.