Stressaan aivan kamalasti. Nyt vatsani on alkanut oikuttelemaan eikä se auta asiaa yhtään. Aamulla joudun aina melkein heti herättyäni menemään vessaan ja vatsa on löysällä. Tätä ennen yleensä sydämeni pomppii tuhatta ja sataa eikä hengitysharjoituksetkaan auta minua rauhoittumaan. Välillä tätä ongelmaa on myös päivällä, mutta näköjään vatsani toimii aina aamulla. Nyt vain stressaan koko ajan, että milloin vatsani sekoaa ja milloin joudun juoksemaan vessaan. Ruokakaan ei enää maistu tämän takia ja minulla on jatkuvaa kuvotusta että pelkään oksentavani. En jaksa tälläistä. Voiko pelkkä stressi aiheuttaa tälläisen vatsan?
Stressivatsa
VihaaVatsaansa
1482
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Kannattaa tarkkailla ruokavaliota ainakin noin alkuunsa, ja yrittää sulkea hankalia ruoka-aineita pois. Tietämättä tarkemmin tilannettasi on mahdoton sanoa onko PELKKÄ stressi aiheuttajana. Varmasti se on osasyyllinen, mutta esim. rasvainen, runsashiilihydraattinen, mahd. laktoosi, mahd. kotimaiset viljat. paljon muita pahoja, monilla punainen liha on paha. Jos käytät alkoholia, suosittelen lopettamaan - alkoholi ärsyttää limakalvoja todella voimakkaasti, lisäksi esim. keskioluessa on kaikenlaisia lisäaineita, jotka entisestään pahentavat tilannetta. Tupakka on paha herkälle mahalle. Oletko miettinyt näitä?