Olen päälle 40v naimisissa oleva mies ja olen selvästi riippuvainen pornosta, olen ollut sitä varmaan jo puolet elämästäni.
Haluaisin todella eroon tästä, sillä luonnollisesti porno vaikuttaa parisuhteeseen, kun katselee pornoa ja tyydyttää itsensä näiden melko epärealististen objektien kanssa. Seksi ei maistu samalla tavalla sitten oikeassa elämässä kun on katsonut akrobaattisia suorituksia ja paraneltuja vartaloita.
Rakastan vaimoani yli kaiken, ja aina päätän että nyt lopetan touhun, mutta en pysty pitkään vastustamaan itseäni. Jälkeenpäin on moraalinen krapula suuri.
En siis pääse itse irti. Mihin suuntaan minun tulisi kääntyä, että saisin jotain hoitoa/terapiaa tms. jotta pääsisin tästä riippuvuudesta pois. Yksin se ei tunnu onnistuvan.
Toivoisin asiallisia kommentteja, sillä tämä on hätähuuto.
Miten eroon pornoriippuvuudesta
37
11005
Vastaukset
- poke mon
hävitä kaikki pornoleffat. lopeta netti hetkeksi.
- hooverboitsu
nimim."Aivan kyllästynyt"
suosittelen, että vähennät pornon katsomista, ja asetat itsellesi tiukat rajat, esim että vain 2h päivässä nettipornoa, katot miten se onnistuu, ja sitte pikkuhiljaa vähennät johonki, noin 30min päivässä, joka ei enää olisi ongelma, vaan veisi ainoastaan pienen osan päivästäsi.
- afasdfdsf
Olen alle 30 ja olen sinkku, tuntuu siltä että sama ongelma vaivaa minuakin, luultavasti se tulee olemaan ongelma jos joskus menen naimisiin.
Eksyn pornon pariin ehkä pari kertaa viikossa, en oikein tiedä miten siitä kokonaan pääsisi eroon.
Aktiivisuus jossakin harrastuksissa ja liikunta sekä mielen pitäminen kiireisenä muissa asioissa auttaa jonkin verran, mutta usein kuin ei ole mitään tekemistä ja tylsistyneenä oleskelee yksin illalla koneella niin... - sadasdasdasdasd
Itse olen 20v ja sama ongelma. Joskus tulee katseltua monta tuntia per päivä, joskus ei ollenkaan. Parisuhdetta ei kyllä ole (koskaan ollutkaan). Pitänee lopettaa asteittain tuon katselu tai vähentää "normaaliin" määrään.
- 21 v
Itselläni myös ongelmia asian kanssa. Suosittelen kaikille lopettamaan heti. Ei asteittain niin vaikka nicoretten avulla tupakanpolttoa. Syy tähän on se, ettei lopettaminen onnistu vähentämällä. Liha on liian heikko! Itse aion viedä nettitikun pois. Olen havainnut, että EI ole olemassa välitietä. Joko ET katsot ollenkaan tai sitten katsot vähän. Lopulta tämä vähä johtaa taas takaisin samaan pisteeseen jossa lähdettiin.
Voimia kaikille!- Mies 39
Ihan vastaavia kokemuksia kuin muilla. Yritän lopettaa taas kerran! Suljin omalta koneelta kaikki pornosivut. Olen ollut nyt ilman nettipornoa perjantaista 13.1. lähtien eli 52 tuntia. Tämä on pisin aika ilman pornoa moneen kuukauteen.
Otin käyttöön tällaisen systeemin:
Palkitsen itseni aluksi 10snt/tunti eli ensimmäinen palkkio on 100 tunnin jälkeen, jolloin voin käyttää siis 10 eur johonkin kivaan juttuun. Seuraava palkkio tulee taas 100 tunnin jälkeen eli 200 tunnin kohdalla voin käyttää 20 eur jne. 1000 tunnin kohdalla palkkioita on kertynyt yhteensä jo 550 eur.
Heti jos repsahdan niin raportoin tänne, samoin ansaitut palkkiot!
Kuka lähtee mukaan? Seurataan edistymistä täällä ja tsempataan toisiamme!
Oman panostason voi kukin säätää sopivaksi. - Mies 39
Mies 39 kirjoitti:
Ihan vastaavia kokemuksia kuin muilla. Yritän lopettaa taas kerran! Suljin omalta koneelta kaikki pornosivut. Olen ollut nyt ilman nettipornoa perjantaista 13.1. lähtien eli 52 tuntia. Tämä on pisin aika ilman pornoa moneen kuukauteen.
Otin käyttöön tällaisen systeemin:
Palkitsen itseni aluksi 10snt/tunti eli ensimmäinen palkkio on 100 tunnin jälkeen, jolloin voin käyttää siis 10 eur johonkin kivaan juttuun. Seuraava palkkio tulee taas 100 tunnin jälkeen eli 200 tunnin kohdalla voin käyttää 20 eur jne. 1000 tunnin kohdalla palkkioita on kertynyt yhteensä jo 550 eur.
Heti jos repsahdan niin raportoin tänne, samoin ansaitut palkkiot!
Kuka lähtee mukaan? Seurataan edistymistä täällä ja tsempataan toisiamme!
Oman panostason voi kukin säätää sopivaksi.Hep! Sata tuntia tuli juuri täyteen, joten ensimmäinen palkkiotaso saavutettu.
Eilen oli vaikea päivä, ja täytyi päästellä paineet käsipelillä, mutta ilman nettipornoa! - Mies 39
Mies 39 kirjoitti:
Hep! Sata tuntia tuli juuri täyteen, joten ensimmäinen palkkiotaso saavutettu.
Eilen oli vaikea päivä, ja täytyi päästellä paineet käsipelillä, mutta ilman nettipornoa!Nyt on reilu 200 tuntia takana ja koko ajan on porno mielessä jos ei ole jotain muuta tekemistä. Tästä saa kyllä hyvin energiaa mutta repsahtaminen on nyt kyllä lähellä.
- Mies 39
Mies 39 kirjoitti:
Nyt on reilu 200 tuntia takana ja koko ajan on porno mielessä jos ei ole jotain muuta tekemistä. Tästä saa kyllä hyvin energiaa mutta repsahtaminen on nyt kyllä lähellä.
Jo yli 300 tuntia ilman pornoa! Elämä voittaa....repsahtaminen on kuitenkin lähellä joka päivä...
Tsemppiä kaikille muille yrittäjille! - Mies 39
Mies 39 kirjoitti:
Jo yli 300 tuntia ilman pornoa! Elämä voittaa....repsahtaminen on kuitenkin lähellä joka päivä...
Tsemppiä kaikille muille yrittäjille!Nyt meni jo 400 tuntia rikki! Taas vaikeampi päivä edessä...välillä on ihan helppoakin. Jos meinaa sortua, pitää vaan muistella sitä ahdistusta minkä pornon pakonomainen tuijottelu on aiheuttanut.
Voimia alkaneeseen viikkoon! - Mies 39
Mies 39 kirjoitti:
Nyt meni jo 400 tuntia rikki! Taas vaikeampi päivä edessä...välillä on ihan helppoakin. Jos meinaa sortua, pitää vaan muistella sitä ahdistusta minkä pornon pakonomainen tuijottelu on aiheuttanut.
Voimia alkaneeseen viikkoon!500 tuntia poksahti...ehkä tästä on mahdollista päästä kuiville...tai ainakin saada homma hallintaan. Tänään tulee olemaan todella vaikeaa kun on liikaa vapaa-aikaa. Uloskaan ei pääse.
- Mies 39
Mies 39 kirjoitti:
500 tuntia poksahti...ehkä tästä on mahdollista päästä kuiville...tai ainakin saada homma hallintaan. Tänään tulee olemaan todella vaikeaa kun on liikaa vapaa-aikaa. Uloskaan ei pääse.
Hei!
Yli 800 tuntia täynnä. Välillä tekee mieli, mutta omin käsin siitäkin on selvitty. Kannattaa yrittää. Elämä tuntuu jo paljon mukavammalta. Ei enää jatkuvaa itsesyyttelyä...ikinä? - Mies 39
Mies 39 kirjoitti:
Hei!
Yli 800 tuntia täynnä. Välillä tekee mieli, mutta omin käsin siitäkin on selvitty. Kannattaa yrittää. Elämä tuntuu jo paljon mukavammalta. Ei enää jatkuvaa itsesyyttelyä...ikinä?Se on siinä, 1000 tuntia ilman nettipornoa! En ole varmaan 5 vuoteen päässyt näin pitkälle. Enää ei ole ollut niin pahoja päiviä kuin alussa, mutta ei tämä vieläkään helppoa ole. Aina kun on väsy tai ahdistaa, niin repsahtaminen on lähellä.
Voimia kaikille muille pornoaddikteille! Kannattaa ainakin yrittää lopettaa, heti. Lopettamisesta saa todella paljon energiaa. - Normal seksisti.
Mies 39 kirjoitti:
Se on siinä, 1000 tuntia ilman nettipornoa! En ole varmaan 5 vuoteen päässyt näin pitkälle. Enää ei ole ollut niin pahoja päiviä kuin alussa, mutta ei tämä vieläkään helppoa ole. Aina kun on väsy tai ahdistaa, niin repsahtaminen on lähellä.
Voimia kaikille muille pornoaddikteille! Kannattaa ainakin yrittää lopettaa, heti. Lopettamisesta saa todella paljon energiaa.No niin hyvä. Nyt sitten kauppaan kipin kapin ja ostat niillä rahoilla - pornoa:)))
- kokeile..
Mies 39 kirjoitti:
Hep! Sata tuntia tuli juuri täyteen, joten ensimmäinen palkkiotaso saavutettu.
Eilen oli vaikea päivä, ja täytyi päästellä paineet käsipelillä, mutta ilman nettipornoa! - en ole ESjonne
Mies 39 kirjoitti:
Se on siinä, 1000 tuntia ilman nettipornoa! En ole varmaan 5 vuoteen päässyt näin pitkälle. Enää ei ole ollut niin pahoja päiviä kuin alussa, mutta ei tämä vieläkään helppoa ole. Aina kun on väsy tai ahdistaa, niin repsahtaminen on lähellä.
Voimia kaikille muille pornoaddikteille! Kannattaa ainakin yrittää lopettaa, heti. Lopettamisesta saa todella paljon energiaa.ESjonne on porno
- fgfgfgf
en ole ESjonne kirjoitti:
ESjonne on porno
joo se on porno
- Kylmät kädet
Pornoriippuvuudessa ei ole mitään pahaa. Muistan iinatissa asuessani vuoden 2000 alussa, avovaimoni kanssa katsottiin yhdessä pornoa VHS-kasetilta ja yhdyntä onnistui osaltani kerrankin todella hyvin.
Se tuntui mahtavalta, mistä kertoo myös sekin, että muistan sen tarkkaan vieläkin. - Isetunto-ongelma
Sinulla on selvästi itsetunto-ongelma. Kannattaa kääntyä psykiatrin puoleen.
- Voimiavoimia
noniin asiaa :D Eli jatka vaan samaa rata mies 39 :D EI ENÄÄN PORNOA .. Joo mäkin oon jo saanut ihan oikeesti tarpeeksi pornosta ja nettijutuist nyt aion olla 3 kk ilman ! :D Huomaa jo kun on 2- 3 päivää ilman niin on oikeesti itseä arvostava ja ihanan energinen hyvä Olo . Ja pystyy luomaan ihmissuhteita paremmin ja olla sosiaalisissa tilanteissa ilman että kokoajan on seksi mielessä
- Mies 39
Hieno päätös Voimiavoimia! Mulla tuli juuri nyt 14 viikkoa täyteen ja tuntuu todella upealta. Täytyy myöntää, että vieläkin tekee usein mieli, mutta palautan mieleeni sen tuskan ja ahdistuksen mikä tuli aina kun huomasi olevansa koukussa.
@pornomestari:
Monet varmasti pystyvätkin pitämään pornon katselunsa järjellisissä rajoissa. Sama juttu on viinan kanssa läträämisellä, mistä mulle ei ole koskaan tullut mitään riippuvuutta kuten ei myöskään tupakasta.
Filtteri/pornosivujen esto on pari kertaa suojannut minua hairahtumiselta. Mulle koneen pornoestosta on ollut selvää hyötyä. En ainakaan voi uskotella itselleni, että olen vahingossa "joutunut" pornosivuille.Totta kai voin poistaa filtterin koska tahansa, mutta se vaatii jo pitempää harkintaa. - tumppunen
-OLen ollu koukussa jo jos mietin ni ....25v saatanan pornoon.
--On hirveesti syöny elämää ja masentanu.
--Ei voi kuvailla. Mikään filtterit ei toimi,ei niitä olekaan toimivia oikeesti.
--Asennettu fsekure ja täyspaska.
Pakko laittaa netti täys poissa.
-Ostin kalliin sampan läppärin ja sekuren nii eiauta.
--Pää hajonnu jo aikoja.
- pornomestari
Ei lopettamiseen ole mitään poppaskonsteja tai pikakeinoja. Tottakai voit asentaa kaikenmaailman filtterit ja netinkäyttökiellotkin itsellesi mutta ne eivät poista haluaisi katsoa pornoa. Miksi katsot pornoa ja tyydytät itseäsi? Se tuntuu hyvältä, pidät siitä. Älä siis demonisoi itsellesi mielekästä asiaa, se tulee vaan vaikeuttamaan irtipääsyä jos sitä haluat. Tee selvä ero mielessäsi sen puoleen että porno ja sinun seksielämäsi eivät tosiaan kohtaa. Älä liitä niitä toisiinsa. Nauti naisesi kanssa siitä että sinulla on vieressäsi oikea ihminen. Pornon katsominen on kivaa mutta ei siitä tule samankaltaista tyydytystä kuin oikean ihmisen kanssa olemisesta. Toinen asia kokonaan on se että kummasta nautit enemmän. Itsesi hyväilystä vai naisesi rakastelusta. Kaikki masturboivat ja monet katsovat sen lomassa pornoa. Älä siis tee itsellesi hallaa ajattelemalla tekeväsi jotain väärää.
- pegege
olen 20 vuotta itse kärsinyt / jumittunut netti pornoon enne katselin porno monta tuntia päivässä.. itse asiassa aina kun oli tilaisuus .. parisuhteen aikana seksistä ei tullut mitään ennenkuin tajusin lopettaa pornon katselun. Asiat parantuivat huomattavasti mutta en onnistunut siltikään pysymään erossa... en tiedä mitä enää tehdä itsehilintä päivän / parin jälkeen poissa. porno ei sinäänsä innosta mutta silti murrun katsomaan sitä ... mietin että tänne kirjoittaminen auttaisi hieman ajattelemaan ja antaisi edes hieman tukea pysymään erossa pornosta tai edes vähentämään sitä.
- Teeeeeeeeee
Sinulla on selvästi itsetunto-ongelma. Kannattaa kääntyä psykiatrin puoleen.
- Fapstronaut
Jes kerranki joku jota voin edes jotenkin auttaa!
Käy tsekkaamassa tälläinen sivu kuin: http://yourbrainonporn.com/
Tuolta luet ja etsit tietoa ongelmaasi, niin eiköhän riippuvuutesi katoa ajanmyötä.
Tsekkaa myös nämä sivut, sillä näistä sivuista löytyy saman ongelman kanssa kamppailevia kavereita:
http://www.reddit.com/r/NoFap/
http://www.reddit.com/r/pornfree/
Good luck! :) - no more porn!
Porno on rankkaa kamaa. Sen verran kovaa että kyllä nujertaa kovemmankin jätkän... Itsellä oli pahimmillaan työttömänä sellaisia kausia että saatoin aloittaa pornon katsomisen aamulla joskus klo 11:n aikoihin ja lopettaa illalla seitsemältä. Jäi ruuatkin syömättä... Nyt oon pysynyt jotenkin kohtuudessa, mutta olen silti päättänyt lopettaa. On haitaksi muulle seksielämälle.
- tyttö kiittää
meikä alottaa kans lakon, NYT
- eEhdotus
Kannattaa korvata tuo katsomisharrastus jollakin muulla tavalla. Jos on perhettä, niin alkaa aktiivisesti tekemään perheen kanssa jotakin mukavaa vaikka käymään uimassa, retkeillä metsässä ja harrastaa liikuntaa.
Monella meistä on tarve kokea "flow" tilaa päivittäin. Joku saa hyvänolon tunnetta suklaata syömällä, alkoholia nauttimalla, tupakkaa polttamalla tai vaikka hanskottelemalla. Työläämmällä, mutta ehdottomasti terveellisemmällä tavalla, siihen hyvän olon tilaan pääsee liikunnalla esim. juoksemalla tai kuntosaliharjoittelulla. Siksi esim. hölkkäämiseenkin jotkut jäävät koukkuun. Voisiko lenkkeily tai muu urheilu olla sun juttu? - Laululintunen lalaa
Tunne-elämän häiriö, sanoisin mie...Yksinäistä puuhaa jossa ei läheisyyttä eikä mitään sellaista kahden aikuisen ihmisen nautinnollista vastavuoroisuutta johon vaipua. Onko vaimo, jos sellainen on niin enemmän taloudenhoitaja, äiti tai turvallinen kamu? hakekaan apua, että voisitte joskus elää aitoa ja oikeaa elämää ihmisen kanssa. Jos ette kärsi pornoriippuvuudestanne niin jatkakaa. Ketäpä se haittaa.
- 5+7
Pornofiltteriohjelman voi ladat netistä
Googlaa: porno filter program
Kuten
http://download.cnet.com/Porn-blocker/3000-27064_4-75211360.html - TARZANPRKL!!
Kaikenlaiset järjestelmät ja vähennysprojektit yms. on pelkkää tekohengitystä ja itsensä kiusaamista sekä riippuvuuden jatkuvaa ylläpitämistä. Kun lopetat, niin lopeta se kerralla. Olo voi olla seuraavat päivät ja viikot aika kiusallisia, jopa riivaavia, mutta kun se on ohi, niin palkintokin on iso. Ymmärrän kyllä, että kun yrität lopettaa heroiinin, niin tarviit lääkkeellistä ja terapiallista apua, mutta netin ja pornon voi lopettaa huoletta ihan seinään. Kyse on vaan siitä, että oletko mies vai hiiri.
- 68181871871
Jostain riippuvuudesta luopuminen on aina hankalaa. Voutuu kiusaamaan itseään. Vaivatonta pääsyä riippuvuuksista ei ole kaikille vielä keksitty. Joten kainalosauvat voivat olla monille tarpeellisia.
Ylimielinen "olen hurahtanut uskoon ABC" ei valitettavasti auta muuta kuin muutamia yksilöitä. Laajempien kansanjoukkojen auttaminen on aivan eri juttu. Tähän hihhulijutut ovat valitettavasti käytännöllisesti marginaalisia tekijöitä.- haittaak se
www.youtube.com/watch?v=5bfzWScmZV8
Jos Päivi on hihhuli niin ainakin onnellinen sellainen.
- ESjonne!!"23
oon porno lol
- mies 39
joo nii ootki xD lol mäki oon porno
- Anonyymi
Mä vaan haluun nyt kertoo tän ihan vaan pois mun mielestä. Ku mun mielestä pornoa ei kuuluis kattoo ollenkaan ja mulla tulee siitä kauhee paha fiilis ku katon pornoa ku en onnistu lopettamaan sitä vaan katon aina kun naiset pissaavat vaippaan ja housuun ja tuntuu tosi typerältä jäädä koukkuun semmoseen. Sitten ku niissä aina tulee kaikenlaisia mainoksia että ohimennen näkee kyllä paljon muutaki ja se vaikuttaa sitten arjessa silleen, että kiinnittää huomiota paljon enemmän naisten kroppaan ja lähinnä alapäähän. Olen 17-vuotias mutta olen jo 3 vuotta sortunut aina uudestaan kattomaan pornoa ja itsetyydyttämään samalla itteä. En vaan kestä sitä että aina sorrun uuelleen vaikka onnistun just pitämään parin kuukauden taukoa ja sit se onkin jo jokapäiväistä jossain kohtaa. En tietenkää haluu puhuu kellekkään ku en tiiä kelle muka voisin puhua enkä halua mennä minnekkään terapeutillekkaan koska kyllähän kaikki sais tietää että käyn sitten terapeutilla ja muutenki ois vaa kiva jos onnistus vaa jollain keinolla pääsemään eroon
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Naiset miltä kiihottuminen teissä tuntuu
Kun miehellä tulee seisokki ja ja sellainen kihmelöinti sinne niin mitä naisessa köy? :)886240Haistoin ensin tuoksusi
Käännyin katsomaan oletko se todellakin sinä , otin askeleen taakse ja jähmetyin. Moikattiin naamat peruslukemilla. Tu252584- 292106
- 631837
- 121631
Miksi kohtelit minua kuin tyhmää koiraa?
Rakastin sinua mutta kohtelit huonosti. Tuntuu ala-arvoiselta. Miksi kuvittelin että joku kohtelisi minua reilusti. Hais51428Kyllä poisto toimii
Esitin illan suussa kysymyksen, joka koska palstalla riehuvaa häirikköä ja tiedustelin, eikö sitä saa julistettua pannaa141341- 91337
"Joka miekkaan tarttuu, se siihen hukkuu"..
"Joka miekkaan tarttuu, se siihen hukkuu".. Näin puhui jo aikoinaan Jeesus, kun yksi hänen opetuslapsistaan löi miekalla71269- 141223