kysyisin viisaammilta sen verran ponnistusvaiheesta,että onko asia niin että jos ponnistusvaihe kestää kauan niin sitten on huono kunto...ja jos ponnistusvaihe menee hetkessä ohi niin on hyvä kunto...
ponnistusvaihe...
äippä
102446
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 10
Vanhimmat
Luulisin, ettei kunto vaikuta ponnistusvaiheen pituuteen. Minulla on kaksi siskoa, joista toinen urheilee säännöllisesti: on langanlaiha ja muutenkin hyväkuntoinen. Toinen ei liiku juuri ollenkaan ja on hiukkasen ylipainoinen ja valittaa ainakin, että kunto on huono. Kuitenkin tällä ekalla siskolla ponnistusvaihe kesti 2h 15 min, ja toisella kumpikin lapsi tuli maailmaan alle 10 min. Kunto ei siis ole ratkaiseva juttu ponnsitusvaiheessa, tai ei ainakaan näillä mun siskoilla ollut..
ei pidä paikkaansa.ponnistus on enempi taitolaji.täytyy osata ponnistaa oikein.
täytyy olla myös oikeassa asennossa, tullakseen ulos. En tarkoita perätilaa, mutta olen kuullut, että vauva on ollut jotenkin väärässä asennossa siis esim. vauva on yrittänyt tulla kasvot edellä tms. Ja toisilla on jouduttu leikkaamaan, kun vauva on jäänyt jumiin, vaikka olisi pari tuntia ponnisteltu.
miten ponnistetaan oikein?
Ettei vaan ähise ja tuhise vaan änkiää kaikin voimin paskaa!!
Paremmin sitä ei voisi kuvata. Se on kuin kakkaa lykkäisi :D
Itse olin fyysiseltä kunnoltani pohjanoteeraustasoa ja ponnistusvaihe kesti reilun minuutin. Riippuu paljolti lantion rakenteesta ja siitä miten luiden liitoskohdat myötäävät synnytyksessä.
kun olin synnyttää,niin kätilö pyysi minua kakkaa ponnistusvaiheessa.piti vaan työntää kakkaa ulos ja niin tuli vauvakin.
pahimmassa tapauksessa päin vastoin! Eli esim. joillain kilpa- yms himourheilijoilla saattaa olla vatsan seudun ja lantionpohjan lihakset niin tiukat (treenatut siis) että haittaavat ponnistusta, ja synnytyksen etenemistä muutenkin. Ovat ikään kuin esteenä.
Mulla on ollut nopeat ponnistukset, ja kunto on mitä on...
ei ole totta!! itse ponnistin kolme kertaa ja ulkona oli...kuntoilu on hullujen puuhaa!!! :)
Kun mummini aikoinaan synnytti isääni, ponnistusvaihe kesti 3 tuntia. Syynä liian tiukat lihakset (himokuntoilija).