Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    pelot ahdistaa

    muutin uuteen asuntoon pois kaupungista ja nyt pelkään kaikkea mahollista.en uskalla olla yksin ja pelkään että jotain sattuu mihin menen,kyttään häkävaroitinta neuroottisena ja tarkistelen savupeltejä useaan otteeseen,etenkin nukkumaan meno ahdistaa???ja unet on hyvin latkonaisia.onko muita samanlaisia???mikä auttaa???en uskalla lämmittää takkaa yksin ollessa.enkää katsoa telkkaria.meiltä löytyy vaahtosammutin ja sammutuspeite,ja varoittimetkin on mutta silti...
    2289
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Jos oireet jatkuvat kaksi viikkoa vaikeina yhteen menoon on syytä mennä terkkariin ja pyytää lähete mielenterveystoimistoon. Kahvi/kofeiini voimistaa pelkoja ja lisää stressiä, mikä taas pahentaa pelkoja ja pelot itse lisäävät stressihormonien määrää eli kierre on valmis. Syö voileipä vähän ennen nukkumaan menoa ja kuuntele paljon musiikkia. Radio vaikka sitten ihan hiljaa päälle, kun alat nukkumaan. Koira voisi olla hyvä kaveri.

    Äänestä

    • meillä on koira ja onneksi on se kyllä varmasti ilmoitta jos jotain "outoa" tapahtuu.ollaan asuttu tässä 3vk ja nyt alkaa kyllä pikkusen jo helpottaa,alkaa tuntua jo kodilta..alkuun ei ollut kiva tulla tänne kun yhdistin sen siihen pelkoon.aloitin nyt kukkatippojen käytön pelkoihin ja ne alkaa kyllä toimimaan..niitä saa ottaa aina jos alkaa tuntea pelon tunteita. uskallan jo takankin sytytttä vaikkei mies kotona.kun otin vaan itseäni niskasta kiinni ja eräänä iltana sen sytytin..

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    akkupii kirjoitti:

    muutin uuteen asuntoon pois kaupungista ja nyt pelkään kaikkea mahollista.en uskalla olla yksin ja pelkään että jotain sattuu mihin menen,kyttään häkävaroitinta neuroottisena ja tarkistelen savupeltejä useaan otteeseen,etenkin nukkumaan meno ahdistaa???ja unet on hyvin latkonaisia.onko muita samanlaisia???mikä auttaa???en uskalla lämmittää takkaa yksin ollessa.enkää katsoa telkkaria.meiltä löytyy vaahtosammutin ja sammutuspeite,ja varoittimetkin on mutta silti...

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu