koukussa

Ruumiillinen rasitus on oikein hyvä konsti. Ääripäitä ovat yhtäjaksoinen tunnin kävelylenkki päivässä ja muuttaminen Portugaliin pesusienien sukeltajaksi (maailman raskain ammtti).

Jos et halua olla kokonaan erossa, voit myös opetella rytmittämään ajankäyttöäsi.

Määräaikainen totaalivieroitus voi olla myös välitie tuohon ajankäytön rytmittämisen opetteluun.

Lenkille!

ja kapakkaan istumaan. Muutut filosofiseksi ja sivistyneeksi ihmiseksi ja netti unohtuu tyystin.

katso kavereiden kanssa joku leffa, pelaatte jotain lautapeliä, menette kävelylle,.. teet yhdessä kavereidesi kanssa jotain, mikä täyttää illan mukavasti ja teet näin viikon tai kaksi, ja huomaat ettet ole kaivannut niitä netin ajanvietteitä, kun olet ollut realististen ystävesi kanssa.

rytmität päiväsi järkevästi, käyt ulkona, teet kotitöitä, kokkailet, lueskelet jotain hyvää kirjaa, käyt viihteellä, ja vähennät päivästä aikaa, jonka viettäisit netissä.

Itse olin vielä vuosi sitten melkein täysin riippuvainen facebookista, mutta kun tulin opiskelemaan ja sain kavereita, joiden kanssa teen paljonkin asioita, en ole kaivannut facea yhtään. itse asiassa poistin profiilinikin sieltä ihmisten turhien tilapäivitysten takia :D

sido silmät ja muuta kan´mbozdaaan :):):):):):):):):):):=)=)=)=)=)=:):):=)===):):):)=)=)):):=) :DDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD DATI SNÖRDE RASHVALetti