Olen melko tuore raskailija ja jo ennen kuukautisten poisjääntiä aloin palella älyttömästi. Nyt on siis pari viikkoa jo putkeen ollut koko ajan kylmä. No, saunassa on hetken ollut lämminkin, mutta kun sieltä tulee pois, niin jo paleltaa. Kuuluuko tällainen palelu asiaan? Nytkin olen lämmittänyt puilla makuuhuonettamme ja täällä on lämmintä mittarin mukaan 26 astetta, mutta tekisi mieli heittää lisää puita pesään, kun edelleen on kylmä. Isäntä ei taida nukkua mun kans samassa huoneessa, mutta olisi kiva, kun olisi hetken sellainen normaali olo. Kenties jopa lämmin.
Paleltaako?
Uusi odottaja
2214
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
mulla tuo paleltaminen on ihan normaalia jotenka annanpa muutaman vinkin :)
eli suht perus reipas liikkuminen lisää verenkiertoa, ja täten lämmittää (tää on ihan totta, kokeilin itekki :)) elikkä ite tein silleen et alotin polkeen kuntopyörällä suht lyhyitä matkoja/aikoja, sen verran että tuntui että melkein tuli hiki, ei ihan,
nukkumaan kun menen, laitan villasukat jalkaani, ja pitkähihainen paita, housuja en laita, sillä kun veri alkaa kiertaa, lämpenee peitto ja peiton alla olova ilma, mitä enemmän vaatetta sitä vähemmän peiton alla oleva ilma lämpeää... mutta jollain tavalla se pitää kuitenkin lämpöä saada,
jotenka, jos vielä palelee, laitan paksun tiheän villatäkin/viltin tai päiväpeitteen vielä peittoni päälle... villa lämmittää ihoa eniten, siksi pelkät villasukat jalkaan. tai jos villalle olet arka, kuten jotkut, suosittelen hommaamaan jotkut pörrösukat, mutta villasukat on kyllä parhaat!
tätä villapeittoa voi kokeilla niinkin päin että pistät ensin villapeiton ja vasta sitten oman peittosi, koska oma peitto on sänkyyn mennessä kolea, viltti on heti lämmin...
päiväs aikaan mulla on myös villasukat jalassa. ja yritän touhuta niin etten istu koko päivää paikallani, koska silloin verenkierto hiastuu ja paleleminen taas alkaa...
pitkät kuumat suihkut ovat kans luksusta, sillä lämmin vesi iholla auttaa mielestäni ehkä vähän paremminkin/ pitempään kuin saunan löylyt, eli oiskoon tälläkin verenkiertoon vaikutuksia...
villatakki/ kunnon paksu huppari pitkähihaisen paidan päälle! (kuulostaa varmaan tylsältä jos tykkää silleen "pukeutua" paremmin yleensä, mutta luulen et tässä asiassa lämpö ratkaisee), juo usein lämmintä, suosi näitä villasukkia, jos vilu yllättää, voithan yrittää laittaa vielä hupparin hupun päälle.
myös täällä, viikkoja vasta 5 6. palelee yleensä iltaisin, viltti korvissa saa olla :)