Moi!
Eli tässä olisi nyt muutamia vinkkejä aknen hoitoon, ei välttämättä kaikilla toimi, mutta omaa ihoani on ainakin rauhoittanut huomattavasti.
1. Suolisto kuntoon. Aknella ja finneillä voi olla yhteyksiä suoliston epätasapainoon ja huonoon ruokavalioon. Eli jätä kaikki herkut, valmisruuat ym. pois. Syö paljon vihanneksia. Itselläni on myös eksoottisesta Noni-hedelmästä tehty mehu auttanut. Noni hoitaa ja tasapainottaa suolistoa. Luontaistuotekaupoista löytyy yleensä.
2. Juo paljon vettä. Vesi kosteuttaa ihoa sisältäpäin, ja se poistaa kuona-aineita elimistöstä.
3.Jalkojen kuivaharjaus. Varmaan aika outo juttu kaikille, mutta se liittyy näihin vyöhyketerapia, akupunktio ym. juttuihin. Varmaa toimivuutta ei ole, mutta voihan sitä aina kokeilla. Homman nimi on se, että molempia reisiä harjataan iso-ja pehmeäpiikkisellä harjalla polvesta vyötäröä kohti n. 5 min. päivässä. Itselläni tämä on vasta kokeiluvaiheessa, mutta katotaan kuinka käy :D
4. Ihon riittävä puhdistus. Iho pitää puhdistaa aamuin illoin aknelle tarkoitetulla puhdistusaineella ja kasvovedellä. Muista kosteutus! Ihoa pitää kosteuttaa, että se pääsee vapaasti hengittämään. Käytä mielellään öljyttömiä kosteusvoiteita, ettei ihohuokoset tukkiudu.
Haluan nyt muistuttaa, että jos aknesi on erittäin paha, (paljon finnejä koko kehossa, isoja ja punaisia) niin pelkät kotikonstit ei välttämättä tehoa. Silloin on ihotautilääkärillä käynti paikallaan.
Toivottavasti näistä vinkeistä oli apua! :)
Eli tässä olisi nyt muutamia vinkkejä aknen hoitoon, ei välttämättä kaikilla toimi, mutta omaa ihoani on ainakin rauhoittanut huomattavasti.
1. Suolisto kuntoon. Aknella ja finneillä voi olla yhteyksiä suoliston epätasapainoon ja huonoon ruokavalioon. Eli jätä kaikki herkut, valmisruuat ym. pois. Syö paljon vihanneksia. Itselläni on myös eksoottisesta Noni-hedelmästä tehty mehu auttanut. Noni hoitaa ja tasapainottaa suolistoa. Luontaistuotekaupoista löytyy yleensä.
2. Juo paljon vettä. Vesi kosteuttaa ihoa sisältäpäin, ja se poistaa kuona-aineita elimistöstä.
3.Jalkojen kuivaharjaus. Varmaan aika outo juttu kaikille, mutta se liittyy näihin vyöhyketerapia, akupunktio ym. juttuihin. Varmaa toimivuutta ei ole, mutta voihan sitä aina kokeilla. Homman nimi on se, että molempia reisiä harjataan iso-ja pehmeäpiikkisellä harjalla polvesta vyötäröä kohti n. 5 min. päivässä. Itselläni tämä on vasta kokeiluvaiheessa, mutta katotaan kuinka käy :D
4. Ihon riittävä puhdistus. Iho pitää puhdistaa aamuin illoin aknelle tarkoitetulla puhdistusaineella ja kasvovedellä. Muista kosteutus! Ihoa pitää kosteuttaa, että se pääsee vapaasti hengittämään. Käytä mielellään öljyttömiä kosteusvoiteita, ettei ihohuokoset tukkiudu.
Haluan nyt muistuttaa, että jos aknesi on erittäin paha, (paljon finnejä koko kehossa, isoja ja punaisia) niin pelkät kotikonstit ei välttämättä tehoa. Silloin on ihotautilääkärillä käynti paikallaan.
Toivottavasti näistä vinkeistä oli apua! :)
Vastaukset 3
Vanhimmat
PERKELE. akne on bakteeri ja kuolee kuivuudessa. vai onko joku erimieltä?
no tuskin kukaa haluaa naamaansa miksikään rusinaksi kuivattaa.
TYRNI, mehu sose - ihosairaudet
Puolukka, porkkana, punajuuri, perunoita
silakka, lohi, maksa, maitotuoteet, kasviölju, sienet ............