Onko kenelläkään muulla kokemusta näyttöpäätetyöstä migreenin laukaisevana tekijänä?
Minulle tulee aina migreenin oireet työskennellessäni tietokoneella (ajoittaista mutta pitkäaikaista, esim tutkimusten vuoksi). Muuten minulla ei ole taipumusta ollut. Vai onko tämä vain tavallista pahempaa päänsärkyä?
Minulle tulee aina migreenin oireet työskennellessäni tietokoneella (ajoittaista mutta pitkäaikaista, esim tutkimusten vuoksi). Muuten minulla ei ole taipumusta ollut. Vai onko tämä vain tavallista pahempaa päänsärkyä?
Vastaukset 4
Vanhimmat
olisko nestekidenäytöstä apua. Itselläni tavallisesta tietsikan näytöstä tulee herkästi migreeni, kun se 'välkkyy'. nestekide ei välky ja ainakin omassa koneessani näytön tummuutta saa helposti säädeltyä ottamalla laturin irti. Kokeile myös tummenevia linssejä laseissa (jos et tartte laseja muuten, osta erilliset tummenevat tai kokeile laittaa aurinkolasit päähän (ei tartte olla sellaaset ylitummat, vaaleemmatkin voi jo auttaa)
Mikä sinulla on näytön virkistystaajuutena, sen täytyy olla yli 75 hertziä, 85 on jo hyvä se vähentää huomattavasti migreenikohtaukien määrää.
Susku von .......
Joo mulle tulee aina migreeni tietokoneesta jos oon yli 10 min koneen ääressä. Joten pidän taukoa välillä.
Silmissä alkaa sattuu tai väsyy.
Mulla pitäis varmaan olla näyttö huoneen toisessa päässä ettei tarttee olla liian lähellä, mutta sitten täytyy ruutu olla isompi että näkee jotain.
Moni ei usko jos sanon että alkaa päätä särkee koneen ääressä.
sama täällä. Ainakin jos istun täällä iltaisin väsyneenä. Alkaa silmät kirvelemään ja väsymään. Yöllä sitten herään päänsärkyyn, otan lääkettä ja aamulla on siirtynyt toispuoliseksi ja piinaa sitten koko päivän. Minulla on kannettava tiestkari eikä kuva välky.