Lamaantuminen

Uupuri

Miten selvitä lamaantumisesta. Tulehtunut ilmapiiri työssä, perhepiirissä ja voimavarojen väheneminen sekä terveydelliset rajoitteet. Kaikki syy ei ole itsessä. Silti elämä kaatuu toistuvasti aivan kuin dominokuutiot. Kun on sitkeän pitkäkestoisen työn ja yrittämisen seurauksena saavuttanut jokseenkin inhimilliset olosuhteet elämäänsä, niin elämä kaatuu palaten pisteeseen, jossa ainoa toive, ettei aamulla enää tarvitse herätä. Kuinka nostaa päänsä ja yrittää pönkittää itsensä liikkeelle. Mistä ammennatte voimanne tällaisissa hetkissä?

1

880

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Kanssakärsijä

      Aivan samanlaiset tuntemukset minulla monesti..Elämäntilannekin samankaltainen. Minut saa liikkeelle arjen rutiinit ja lemmikit. Aamulla jos on tuonkaltainen lamaantumisen ja ahdistuksen tunne, pyrin laittamaan sen taka-alalle ajatuksista ja keskittyä niihin yksinkertaisiin rutiineihin, mitä siihen aamuun kuuluu. Toistan ne mielessäni ja toimin sen mukaan. Sitä tuntee olevansa uloaohjautuva robotti, mutta kun vaan sitkeästi yrittää tehdä niitä tuttuja asioita, niin alkaa mennä ehkä paremmin loppupäivä..Toki auttaisi, jos olisi hyvä ystävä, jonka kanssa puhua vaikeista asioista

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Miehille kysymys

      Onko näin, että jos miestä kiinnostaa tarpeeksi niin hän kyllä ottaa vaikka riskin pakeista ja osoittaa sen kiinnostukse
      Tunteet
      132
      3857
    2. Miksi kaivattusi on

      erityinen? ❤️‍🔥
      Ikävä
      85
      1905
    3. Olen tosi outo....

      Päättelen palstajuttujen perusteella mitä mieltä minun kaipauksen kohde minusta on. Joskus kuvittelen tänne selkeitä tap
      Ikävä
      15
      1771
    4. Haluaisin jo

      Myöntää nämä tunteet sinulle face to face. En uskalla vain nolata itseäni enää. Enkä pysty elämäänkin näiden kanssa jos
      Ikävä
      54
      1412
    5. Ylen uutiset Haapaveden yt:stä.

      Olipas kamalaa luettavaa kaupungin irtisanomisista. Työttömiä lisää 10 tai enempikin( Mieluskylän opettajat). Muuttavat
      Haapavesi
      129
      1313
    6. Kotkalainen Demari Riku Pirinen vangittu Saksassa lapsipornosta

      https://www.kymensanomat.fi/paikalliset/8081054 Kotkalainen Demari Riku Pirinen vangittu Saksassa lapsipornon hallussapi
      Kotka
      38
      1298
    7. VENÄJÄ muuttanut tänään ydinasetroktiinia

      Venäjän presidentti Vladimir Putin hyväksyi tiistaina päivitetyn ydinasedoktriinin, kertoo uutistoimisto Reuters. Sen mu
      Maailman menoa
      98
      1274
    8. Nainen olet valoni pimeässä

      valaiset tietäni tietämättäsi ❤️
      Ikävä
      70
      1156
    9. Mitä toivot

      Tulevilta päiviltä?
      Ikävä
      69
      1033
    10. Hommaatko kinkkua jouluksi?

      Itse tein pakastimeen n. 3Kg:n murekkeen sienillä ja juustokuorrutuksella. Voihan se olla, että jonkun pienen, valmiin k
      Sinkut
      111
      1014
    Aihe