Miten selvitä lamaantumisesta. Tulehtunut ilmapiiri työssä, perhepiirissä ja voimavarojen väheneminen sekä terveydelliset rajoitteet. Kaikki syy ei ole itsessä. Silti elämä kaatuu toistuvasti aivan kuin dominokuutiot. Kun on sitkeän pitkäkestoisen työn ja yrittämisen seurauksena saavuttanut jokseenkin inhimilliset olosuhteet elämäänsä, niin elämä kaatuu palaten pisteeseen, jossa ainoa toive, ettei aamulla enää tarvitse herätä. Kuinka nostaa päänsä ja yrittää pönkittää itsensä liikkeelle. Mistä ammennatte voimanne tällaisissa hetkissä?
Lamaantuminen
Uupuri
1
1020
Vastaukset
- Kanssakärsijä
Aivan samanlaiset tuntemukset minulla monesti..Elämäntilannekin samankaltainen. Minut saa liikkeelle arjen rutiinit ja lemmikit. Aamulla jos on tuonkaltainen lamaantumisen ja ahdistuksen tunne, pyrin laittamaan sen taka-alalle ajatuksista ja keskittyä niihin yksinkertaisiin rutiineihin, mitä siihen aamuun kuuluu. Toistan ne mielessäni ja toimin sen mukaan. Sitä tuntee olevansa uloaohjautuva robotti, mutta kun vaan sitkeästi yrittää tehdä niitä tuttuja asioita, niin alkaa mennä ehkä paremmin loppupäivä..Toki auttaisi, jos olisi hyvä ystävä, jonka kanssa puhua vaikeista asioista
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Selvästi näyttää siltä, että SDP:n kannattajat hyväksyy kiusaamisen
ja seksuaalisen ahdistelun, kun puolueen kannatus pysyy korkealla. Mitä tämä kertoo demari-äänestäjien moraalista?1895109- 181812
Kenen joukoissa Suomi seisoo maailmalla, jos SDP voittaa seuraavat vaalit?
SDP on ainoa pohjoismainen sosialidemokraattinen puolue, joka edelleen kuuluu Sosialistiseen internationaaliin. Sitä ka631636Jos mies oikeasti haluaa sinut
Hän ei ota riskiä että menettäisi sinut. Ei pienintäkään. Mies ei jätä vastaamatta viesteihin eikä pidä sinua epätietois1271527Helena Puolakka laukoo suorat sanat Vappu Pimiän MasterChef -pestistä
Vappu Pimiä on uusi MasterChef Suomi -tuomari. Kokenut keittiömestari ja ravintoloitsija Helena Puolakka laukoo suorat s101507Voiko ryyppäämisellä tienata elantonsa?
Lassi Kuhlman on rappiostriimaaja. Hän kuvaa omaa päihteiden käyttöään pitkissä somestriimeissä. Katsojat voivat lahjoit511185Ketä ehdotatte seuraavaksi kuntanne johtohahmoksi
Ei ole teitä riitaisia kehityksen jarruja helppo yrittää kohti valoa ohjata. Siinä on teille pähkinä purtavaksi.961084Persuille 1,8 prosenttiyksikköä laskua. Keskusta meni ohi ja Vasl hengittää niskassa
Erityisesti työväestö on hylkäämässä persut. https://yle.fi/a/74-20208249307980- 196945
Dannyn "ex-käly" Jennika Vikman teki erikoisen ratkaisun!
Dannyn "ex-käly" Jennika Vikman paljasti uudet kujeet. Hän on mukana kohutussa Sointu Borg & Tyrkyt -realityssä. Jääkö7840