Miten selvitä lamaantumisesta. Tulehtunut ilmapiiri työssä, perhepiirissä ja voimavarojen väheneminen sekä terveydelliset rajoitteet. Kaikki syy ei ole itsessä. Silti elämä kaatuu toistuvasti aivan kuin dominokuutiot. Kun on sitkeän pitkäkestoisen työn ja yrittämisen seurauksena saavuttanut jokseenkin inhimilliset olosuhteet elämäänsä, niin elämä kaatuu palaten pisteeseen, jossa ainoa toive, ettei aamulla enää tarvitse herätä. Kuinka nostaa päänsä ja yrittää pönkittää itsensä liikkeelle. Mistä ammennatte voimanne tällaisissa hetkissä?
Lamaantuminen
Uupuri
1
956
Vastaukset
- Kanssakärsijä
Aivan samanlaiset tuntemukset minulla monesti..Elämäntilannekin samankaltainen. Minut saa liikkeelle arjen rutiinit ja lemmikit. Aamulla jos on tuonkaltainen lamaantumisen ja ahdistuksen tunne, pyrin laittamaan sen taka-alalle ajatuksista ja keskittyä niihin yksinkertaisiin rutiineihin, mitä siihen aamuun kuuluu. Toistan ne mielessäni ja toimin sen mukaan. Sitä tuntee olevansa uloaohjautuva robotti, mutta kun vaan sitkeästi yrittää tehdä niitä tuttuja asioita, niin alkaa mennä ehkä paremmin loppupäivä..Toki auttaisi, jos olisi hyvä ystävä, jonka kanssa puhua vaikeista asioista
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Oletko kertonut jo muille tunteistasi?
Ystävillesi esimerkiksi? Minä en ole vielä kertonut kenellekään tästä meidän jutusta.774642- 1801947
- 1241630
- 1321186
Miten minusta tuntuu että kaikki tietää sun tunteista mua kohtaan
Paitsi suoraan minä itse, vai mitä hlvettiä täällä tapahtuu ja miksi ihmiset susta kyselee minulta 🤔❤️161121- 351056
- 78953
- 52916
Hyvää huomenta!
Mietin miten suhtaudut minuun, jos kerron tunteista. Voinko enää sen jälkeen olla samassa paikassa kanssasi, jos koet as78882- 4848