Sairastuin masennukseen koulukiusaamisen takia. Olen taistellut masennusta vastaan yksin n. 4 vuotta. Välillä olen tuntenut oloni melkein terveeksi mutta aina kuitenkin hieman ahdistuneeksi. Lukiosta valmistumisen jälkeen olen alkanut kärsiä uupumuksesta/väsymyksestä, ruokahalu on kadonnut, pelkään sosiaalisia tilanteita (olen alkanut pelätä ihmisiä yleensäkin, esim. kassatyö tai bussilla kulkeminen eivät onnistu). Nykyään saan paniikkikohtauksia, tärisen, en saa henkeä ja mua oksettaa, samalla ajattelen: "Mitä jos en enää kohta jaksa nousta sängystä ylös ollenkaan kun olen henkisesti niin väsynyt tähän. Mitä jos teen jotain arvaamatonta. Mitä jos hullaannun täysin ja vahingoitan itseäni?" En halua kuolla, en viiltele eikä tulisi mieleenkään vahingoittaa itseäni, sillä vuosien vieriessä odotan vain että paranen ja koitan jaksaa eteenpäin. Mutta nuo paniikkikohtaukset ovat alkaneet ahdistaa minua ja tarvitsen apua. Minulla ei ole varaa hakea apua. Terveyskeskukseen ei pääse, eikä yksityiselle ole rahaa. Minulla ei ole töitä koska työvoimatoimisto peruutti työmarkkinatukioikeuteni jonka turvin kävin työharjoittelussa. Nyt Kela vaati rahat takaisin koska olin kuulemma ollut laittomasti työharjoittelussa. Asun äitini kanssa mutta hän on yksinhuoltaja ja sanoo että täysi-ikäisen pitää huolehtia omista raha-asioitaan että mene töihin. Olen muutamaan paikkaan hakenut töihin mutta ihmispelko ja uupumus varjostajat työnhakuani.. Ja muutenkaan mitään palkkatyötä ei kovin helposti saa.. Mitä tehdä? Mistä apua?
Uupumus musertaa minut kohta..
91-
4326
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Voi hyvänen aika, tottakai sinun on ensiksi mentävä terveyskeskuslääkärille. Miten niin ei pääse? Varaa heti aika terveyskeskuksesta, ei se aika viivyttelemällä ainakaan yhtään nopeammin irtoa.
Jos kärsit pahoista paniikkioireista, tk:n lääkäri voi kirjoittaa lähetteen erikoissairaanhoitoon. Kaikki vie aikansa. Ei psyyken hoidossa mitään saada aikaan hetkessä, ei ole poppaskonsteja. Joten se ajan varaaminen on numero yksi.
Jos et saa rahaa Kelalta, toinen paikka, jonne varaat heti ajan, on sosiaalitoimisto. Saat toimeentulotukea, jos muita tuloja ei syystä tai toisesta ole (tai jos ne jäävät alle normin).
Sinun olisi hyvä saada lääkitystä paniikkihäiriöösi. Joten varaa aika terveyskeskukseen jos et ole jo varannutkin. Kyllä sinne pääsee kun pyytää vaan.
Olethan hakenut apua tähän mennessä. Ehdottomasti olet ollut sen tarpeessa. Siis terveyskeskukseen, josta varmaan ohjaavat sitten sinut psykiatrian poliklinikalle.
Tervehdys.
ICD-10-Tautiluokituksen mukaan pitkäkestoisia masennustilojen oireita(vähintään 2viikkoa), jotka vaaditaan diagnoosiin ovat:
-Masentunut mieliala
-Mielialan lasku
-Tarmon puute tai uupumus
Lisäoireita:
-Arvottomuuden tunne
-Kohtuuttomat itsesyytökset
-Kuoleman tai itsemurhan ajatukset
-Unettomuus tai liikaunisuus
-Ruokahaluttomuus tai lisääntynyt ruokahalu
-Keskittymisvaikeudet
-Psykomotoriset muutokset (kiihtyneisyys tai hitaus)
Mielestäni kirjoituksestasi löytyi useita kyseisessä tautiluokituksesssa olevia oireita, joista olet vaihtelevasti kärsinyt jo vuosia.
Mainitsit n.4 vuoden yksintaistelustasi masennusta vastaan.
Mielestäni on ehdottomasti aika hakea ammattiapua. Aloita terveyskeskuksesta, josta saat ensiavun.Varaat ajan omalääkärillesi tai menet päivystävälle.
Tärkeintä on se , että ymmärrät tarvitsevasi ammattiapua.
Kerrot lääkärille kaiken oireistasi mitään vähättelemättä tai lisäämättä, lääkäri on vaitiolovelvollinen. Terveyskeskuksesta pääset lääkärinlähetteellä eteenpäin.
Masennukseen on nykyisin saatavana toimiva lääkehoito.
Älä pitkitä hoitoon hakeutumista enää yhtään. Tiedän että lääkärille meno vaatii masentuneelta huomattavia ponnisteluja, mutta kirjoituksestasi paistaa päättäväisyys parantua ja halu parantaa elämänlaatua.
Terveyskeskuspalvelu kuuluu lakisääteisesti kaikille . Sieltä saat tietoa myös terveydenhuoltosi maksuista selviytymiseen.
Kaikkea hyvää ja anna kuulua itsestäsi.
ter. R.R.