Viime vuosi oli raskas,läheinen nuori mies tapettiin,en pääse siitä yli, velat painavat päälle,on niin raskasta...itkettää,on ikävä ja paha olla,miten voisin piristyä ja selvitä antakaa vinkkejä,ei jaksa...
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 9
Vanhimmat
Kaikki ehdottaa aina psykiatria tai terapeuttia, mutten niistä tiedä kun en ole koskaan käynyt. Lähimmäisen tukikin saattaa auttaa kummasti.
Itse piristyn kun vietän aikaa kavereiden kanssa, katson minua kiinnostavia elokuvia tai TV-sarjoja, luen hyvää kirjaa, kuuntelen musiikkia joiden sanoissa on hyviä neuvoja, rakastan Disturbedia joka on mielestäni hyvin terapeuttista, varsinkin laulujen sanat. Niistä tulee vahvempi olo, nujersin oman masennuksenikin sillä.
Mutta jos ei hevimusiikki innosta niin onhan niitä muitakin bändejä, Jackson 5 teki usein piristäviä biisejä kuten ABC. Jos ei musiikkikaan auta, niin se on sitten lähimmäiset ihmiset.
Olen viime keväästä asti ollut todella pahoissa oloissa ja tänä aikana on tullut muutamat kymmenet elokuvat, tv-sarjat ja musiikkilevyt kuunneltua mutta eipä ole helpottanut. Kyllähän ne tekevät olemisesta siedettävämpää mutta oikeasti niillä parannetaan lähinnä sateisen päivän julkkismasennus.
..tietenkin siis elokuvat ja tv-sarjat katseltua.
Vain lähimmäiset ja omat harrastukset yms. auttavat, eivät ns. asiantuntijat, kuten psykiatri, psykologi ja terapeutti, jotka pahentavat tilannetta entisestään.
Minulle ainakin terapia auttaa ja samoin lääkitys. Olen kokeillut niin kauan omia kotikonstejani ja en ole saanut tarpeeksi apua niistä, niin turvauduin muihin konsteihin ja uskon, että pääsen elämässä eteenpäin vaikkakin hyvin pienin askelin. Ajattelen näin, että jotkut ihmiset ovat sitä varten käyneet kouluja, että voivat auttaa minuakin ongelmissani. Jotkut viisaat ovat kehittäneet lääkkeitä, jotka voivat parantaa elämän laatuani. Miksi siis en käyttäisi niitä hyväkseni?
ja kuolet tuskallisesti
jos luottotiedot on kunnossa niin menetä ne,ota lainaa/vippejä joka paikasta!Hommaa lääkitys itelles,se auttaa!Psykologil tai vastaavil ei tee mitää mutta voit niihinki perehtyä tarvittaessa.Hommaa koira tai kissa.
Mene töihin tai tee jotain pimeellä palkalla niin saat rahaa.
Moi,
Niin joka aamu on herättävä töihin tai vastaavaan. Se tuntuu raskaaltakin, mutta jos ei olisi töitä niin mitä sitten? En ole aivan tyytyväinen elämääni. Toisaalta on hyväkin olla tyytymätön, koska se johtaa taisteluun paremmasta ja kehitykseen. Ei vain saisi olla ainakaan liian tyytymätön, koska siitä tulee huono olo.
Minulla on toisaalta kaikkea, mutta toisaalta ei kai sitten mitään. Olen hommannut hyvän koulutuksen ja työpaikan, josta saan palkkaa tällähetkellä ihan ok. Harrastuskin on ainakin ollut kiva. On vain luotettava siihen, että se olisi sitä jatkossakin.
En oikein tiedä mitä sitten haluaisin tai mitä haluaisin tehdä. Alituiseen on paha olo ja vaikeuksia selvitä omastakin elämästään. Todennäköisesti 90% muista ihmisistä hankkisi tähän tilanteeseen lapsen. Ajattelin, nyt että en toimi niin.
Jonkinlaisia suunnitelmia voisi tehdä tulevaisuudesta. Olisi kiva olla jokseenkin vapaa, mutta ei juuttua nukkumaan vain neljän seinän sisään.
Suosittelisin hakemaan apua ammattiauttajilta, että pääset tuosta läheisen kuoleman aiheuttamasta traumasta. Eivät kaikki saa traumoja, mutta ne voivat tulla vielä vuosienkin päästä esiin ihan yhtäkkiä. Läheisten tuki on tietysti myös korvaamattoman tärkeää.