tietääkö kukaan

Tämä saattaa mennä vähän ohi aiheen, mutta itselläni on ollut kanssa tuota (melkein) jatkuvaa pms: ää ja pco:n vaihtoehtoakin olen erinäisistä syistä tullut ajatelleeksi:

http://keskustelu.suomi24.fi/node/9268424#comment-46871066

Minun tyypillinen oirekulkuni on seuraava: 1) kuumat aallot (muutamia päiviä) 2) mielialan ärtyminen, yliherkkyys (alkaa yleensä suht pian kuumien aaltojen alkamisen jälkeen) 3) virtsaoireet (virtsaputken "nykiminen", jatkuva hädäntunne) 4) limakalvo-oireet (kuivuus, ärtyneisyys, polttelu)

Oireita voi tulla periaatteessa missä vaiheessa kiertoa vaan, mutta alkaa näyttää siltä, että on syytä odottaa ongelmia jos en havaitse ovulaation merkkejä ollenkaan. Normaalisti ovulaation aikaan kun haluttaa selvästi, sitten taas on niitä kiertoja kun ei tulekaan sitä halukkuutta vaan pikemminkin itkuisuus, täysi haluttomuus ja ylipäänsä surkea olo (eikä tosiaan niitä merkkejä ovulaatiosta).

Spämmään tähän vähän muokaten toiseen paikkaan kirjoittamani pikku raportin :D Kiinnostuin siis estrogeenidominanssista, kun omien oireideni kanssa tappelin...

"Etenkin stressitilanteiden yhteydessä, sekä useilla naisilla iän myötä, munasolu jää joskus irtoamatta. Vaikka kuukautiskierto muuten jatkuukin normaalisti, progesteronia ei erity. Tätä tilaa kutsutaan estrogeenidominanssiksi." (Lähde http://www.harmonia.fi/terveys/yritys/tutkimukset?id=13053504-hormonien-ja-kasvihormonien )

Minun oireisiini liittyy juurikin stressi, todella huono mieliala, rintojen aristus jo puolessavälissä kiertoa, limakalvojen kuivuus,... Tein itse jo silloin aikoinaan sellaisen päätelmän/arvion, että kyse olisi jostain hormonaalisesta jutusta, koska en havainnut ovulaation tapahtumista ollenkaan. Poikkeavaa oli myös rintojen aristus jo puolessa välissä kiertoa (normaalisti viikkoa ennen menkkoja). Tuolla edellämainitulla sivulla sanottiin juuri siitä, että keltarauhashormonia ei erittyisi, jos ovulaatiota ei tapahdu. Näin itsekin otaksuin. Ilmeisesti juuri estrogeenidominanssi voi aiheuttaa rintojen arkuutta...? Tämä nyt on spekulaatiota..

Tuota teoriaa tukee erittäin vankasti se, että oireeni helpottivat AIVAN selvästi keltarauhashormonilla. Kuivuus loppui ja mieliala muuttui (tasoittui ja parani) niin paljon, että olisi voinut luulla jotain tehokastakin psyykenlääkettä nauttineensa :P (Vaikutus tosin tuntui vasta ehkä 1/2-1 kk päästä.) Hormonaalista selitystä puoltaa sekin, että ala- ja yläpään oireeni tulevat ihan selkeästi käsi kädessä; kumpikaan ei siis tunnu aiheuttavan toista, vaan tuntuu olevan jokin tekijä, joka saa aikaan ne molemmat.

Melko monet muutkin vulvodynia-tyyppisistä vaivoista kärsineet ovat ymmärtääkseni saaneet helpotusta keltarauhashormonista. Nämä vaivat tuskin ovat niin simppeleitä kuitenkaan, että jokin estrogeenidominanssi asian täysin selittäisi, mutta ainakin omalla kohdallani alan koko ajan varmistua enemmän asiasta.

Tässäkin on aiheesta jotakin: (harmi vaan ettei mitään kovin tieteellistä tietoa tunnu löytyvän)

http://www.meridiaanit.com/artikkelit/hormonaaliset.html

"Liiallisen estrogeenin – estrogeenidominanssi - luullaan osaltaan aiheuttavan monenlaisia ongelmia: verenkierron hidastuminen, migreenit, liiallinen verenhyytyminen, halvausriski, mielialahäiriöt, kilpirauhashäiriöt, fibroidit, PMS oireet, turvotus, endometrioosi, lapsettomuus, vaihdevuosioireet ja jopa tietyt syöpämuodot. "

Maca-jauhetta olen syönyt, sehän kun on muka sellainen ihmeaine joka vaivaan. Noh, halukkuutta se kyllä tuntuu joskus lisäävän, mutta vaikuttaa siltä että elimistö tottuu siihen aika nopeasti.

"Women are turning to Maca for help during peri-menopause, menopause, and post-menopause. Women with menstrual irregularities using Maca have experienced greater consistency, while women with hot flashes, mood swings and most associated peri-menopause and menopause symptoms have diminished incredibly by using Maca.
Peri-menopausal women usually need smaller amounts of Maca (about 1.500mg. daily) to help alleviate increased PMS and other symptoms of hormonal imbalance. Estrogen dominance is a common problem which Maca can help to correct."

Minun tilanteenihan oli se, että puolen vuoden terolut-kuurien jälkeen oireet palailivat, ala- ja yläpään oireet samaan aikaan. Nyt olen ilman terolutia koska en halua käyttää jos "teho" on mennyt, ja oireita on.

Lisää tietoa englanniksi: (estrogeenidominanssin oireita)

* Allergies and Asthma
* Missed or irregular periods
* Swollen or Fibroycystic Breasts
* Irritability
* Fatigue
* PMS
* Infertility
* PCOS
* Fibroids
* Mood Swings
* Magnesium deficiency
* Thyroid dysfunction

"Weight loss and stress control seem to be the two leading solutions to lowering estrogen
"

(Lähde http://www.suite101.com/content/estrogen-dominance-a64874)

Luonnollista progesteronihoitoa suositellaan (jos estrogeenidominanssi johtuu progesteronin vähäisyydestä). Englanninkielisten sivujen kautta löysin mainintoja villijamssista, jonka pitäisi olla jonkinlainen luontainen progesteroni. Toisaalta toisesta paikasta luin, ettei villijamssi todellisuudessa muunnu elimistössä progesteroniksi eli sitä olisi turhaa syödä.

Tuossa on ihan hyvä taulukko: (josta löysin itseni)

http://www.yourlifesource.com/estrogen-dominance.htm

Ongelmanahan näissä lähteissä on se, etteivät ole kovin tieteellisiä. Oma epäilykseni oireideni syyksi on tuo liiallinen estrogeeni, jonka syynä taas voivat olla esim. kosmetiikka, muovituotteet jne. (Sisältävät hormonihäiritsijöitä.) Ja sitten se iänikuinen stressi... Uskon vaikealla elämänvaiheella olleen osuutensa tässä kehon tasapainon järkkymisessä. Ja vaikka tuosta vaiheesta onkin jo kolme vuotta aikaa, ei taida olla olo vieläkään normalisoitunut täysin.