Minulla on ollut kolmen vuoden laihdutus takana. Olen saanut 36 kg pois. Olen mittaillut sokeriarvoja ja todennut että ne on laskeneet 5 - 6 tasolle yleensä 5 ja vähän sen yli. Otettiin pitkäaissokeri ja se oli 5. Sain luvan kokeilla mennä yhdellä metforemilla 2 kk. Arvot pysyneet samalla tasolla. Luulin syöväni noita tabuja koko elämäni loppuun asti. Mulla on tullut liikkumisesta jo jokapäiväinen tapa ja syön nykyään hirveän vähän. Saas nähdä selätänkö tämän taudin kokonaan pois, jos selätän se vaatii kauheaa itsekuria mitä suuhunsa mättää ja kovaa liikuntaa josta ei saa repsahtaa pätkääkään. Jos kerran on saanut kakkostyypin diabeteksen on siihen alttius koko loppuelämän. Onko kukaan selättänyt kyseistä tautia kokonaan pois???
Kas kummaa.
WBF---
13534
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 13
Vanhimmat
Toivottavasti painonpudotuksesi ei johdu siitä että syöt liian vähän.
Ei se sokeritauti mihinkään sieltä häviä mutta oireet saa pois oikealla ravinnolla.
lykätä tulevaisuuteen. Luin juuri artikkelin D2:sta jossa lääkäri totesi että paremmilla elintavoilla ja VHH dieetillä voi lykätä diabeteksen puhkeamista. Mutta jos siihen on taipumus, se todennäköisesti tulee vanhemmiten kun aktiiviliikunta vähenee ja jos paino nousee.
Hyvä kun lääkärisi on alkanut käsittää edes vähän mistä on kysymys. Ehkä hän lisää luettuaan modernia ravintotutkimusta ja ymmärrettyään todella mikä merkitys ravinnolla on painonhallintaan uskaltaa jopa tunnustaa että ne surkeat ravintoneuvot jotka ovat olleet pelkästään vahingoksi diaeetikolle vuosikymmenien ajan ovat olleet satukirjoihin perustuvia.
"lääkäri totesi että paremmilla elintavoilla ja VHH dieetillä voi lykätä diabeteksen puhkeamista."
Aivn oikein. LCHF/VHH ruokavalio pitää ihmisen terveenä päinvastoin kuin THL:n luonnolisten rasvojen pelkoinen hiilihydraattipommi.
" Mutta jos siihen on taipumus, se todennäköisesti tulee vanhemmiten kun aktiiviliikunta vähenee ja jos paino nousee."
Paino ei nouse jos ravinto on sellainen josta elimistö osaa pitää huolen. Itseltäni LCHF ruokavaliolla putosi paino yli 30kg 7 kuukaudessa ja siitä ei heilahda ylös eikä alas.
Lääkärillä vähän lisää luettavaa ja opittavaa niin ei tarvitse antaa pyöreitä lausuntoja jotka pelkästään paljastaa sen että homma ei ole kunnolla hanskassa.
Pian ilmestyy Suomessa kirja nimeltä Ruokavallankumous (Matrevolutionen) kirjoittanut Andreas Eenfeldt. Voit suositella lääkärillesi sillä hän näyttää kuitenkin ja kaikesta huolimatta olevan kiinnostunut potilaansa terveydestä eikä THL:n, Diabetesliiton uskomuksista.
mistään erikoisdietiiteista piittaa. Syön normaalia ruokaa mutta vähentänyt vain todella paljon. Ainut mitä en harrasta on lihan syönti sitä vältän. Tai onko se nyt enää ollenkaan normaalia kun en enää kokkaa kotona mitään. Ostan valmisruokia ja vitamiinit vedän purkista.
tavallisella ruokavaliolla tai valmisruuilla sokeriarvojasi laskemaan saat, jos olet diabeetikko. Älä aliarvioi täällä kirjoittavien kokemusta asiassa, pösilö.
Omahan on diabeteksesi
sentään. Mitä minun pitäisi välttää noissa ihmedieteeissä sitten ? En minä syö valkoista leipää pastaa ,makkaraa, makeisia, keksejä , sokerillisia jugurtteja, perunaa, pitsaa, enkä paljon muutakaan. Hengissä olen syömällä apetit valmiskeittojä kala-pinaati-porkkana. Ja joillakin muilla valmisruuilla. Hedelmiä kuluu ja vihanneksia. Minä en yksinkertaisesti viitsi yhdenhengentaloudessa kokata jotain sapuskaa johon menee aikaa ja sähköä ihan turhaan. Anteeksi nyt tuo kommenttini, ei siitä pidä herneitä nenäänsä vetää.
Vedän tupakkaa kun korsteeni. Luultavasti kuolen ennenaikojani sen aiheuttamiin sairauksiin kun diabetekseen. Mutta jotenkinhan tässä on kuoltava, kuka täällä iänkaiken tallaa. Morjesta.
Ei meillä ollut erikoisruokavalioita noin 50 vuotta sitten. Kuitenkin pysyttiin terveinä ja normaalipainoisina.
Sen kyllä muistan, että aivan läskiä ei silloinkaan syöty, eikä valkoista leipää tai muitakaan herkkuja.
Maalaistalossa saatiin liikuntaa, kun piti tehdä kaikki suuren talon työt.
Tästä voi vetää sen johtopäätöksen, ettei mitään ihmedieettejä tarvita, kun eletään normaalia työtä tekevän ihmisen elämää. Näitä dieettejä tarvitaan vasta vanhana, kun ei enää tehdä raskasta työtä eikä liikuntaa ole paljon. Pitää vähentää ruuan määrää ja liikkua riittävästi. Jos makailee kovin paljon sängyssä, siitä ne vaivat tulee.
linjoilla olen. Asun kerrostalossa, ja koska sen kaltainen asuminen ei teetätä esim. lumitöitä ym. jää kaikenlainen ulkotouhuaminen kokonaan pois. Olen yli 50 ja joudun lähteen joka päivä 2 kertaa pihalle käveleen että sokeriarvot pysyy kurissa sekä paino. Painoin 3 vuotta sitten pikkusen yli 100 kg. Sokeriarvot oli kauheat ja mässäily kotona löhötessä jotain sairasta, suklaata ja kaikkea makeaa mitä ikinä löytyi. Nyt paino on 55,4 joka on ollut kovan liikunnan seurausta sekä ruokavalion täydellistä muuttamista. En käytä mitään erikoisdieettiä, syön kaikkea mutta vähän. Ihmisen keho tarvitsee ihan joka ainesosia pysyäkseen terveenä. Pidän vaarallisena kaikkia ihme dieettejä joissa poistetaan kokonaan ihmiskeholle tärkeitä aineita.
Ihanaa nähdä näillä palstoilla tervejärkisten ihmisten puheenvuoroja. On hassua, että kun aloittaja kertoo ruokaa vähentämällä laihtuneensa ja saaneensa diabetksen hallintaan - Onneksi olkoon, hiano homma! - niin heti tullaan väittämään, että väärin laihdutettu, hah hah.
"ruokaa vähentämällä laihtuneensa ja saaneensa diabetksen hallintaan."
Ei sellaista diabeetikkoa ole olemassakaan joka saisi hiilihydraattipitoisella ravinnolla sokerit kuntoon. Ei sittenkään vaikka insuliinia tökkis parin tunnin välein. Sittenkin joutuu lakemaan hiilihydraatteja.
Näin se vaan valitettavasti on. Nimimerkillä os.. mm. on sokerit niin päin persettä kuin olla voi ja aloittajalla puolestaan diabetes ei ole vielä puhjennut.
Eikö elämä olekin ihmeellisen yksinkertaista kun asioista on oikeaa tietoa?
Mitä sä täällä kiukuttelet? Loppuelämäsi joudut laskemaan hiilareita, pidit siitä tai et. Parempi myöntää asia ajoissa, ettet heiluttele sauvaa rullatuolissa jo keski-iässä.