Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Onko tää oikeesti vaan pelkkää paniikkihäiriötä??

    jokapäiväinen ahdistus ja hermostuneisuus, leukasäryt, rintaan pistäminen, kurkun puristaminen silleen ettei saa niinku kunnolla vedettyä happea ja yölliset heräämiset siihen ettei saa kunnolla happea
    , huippaava olo, särkevät lihakset/nivelet, nukahtaminen, tärinä, mahavaivat???
    3362
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Yöllä jos nukut huonossa asennossa keuhkot silleen ''luhistuvat'' ja heräät sitten siihen tunteeseen ettet saa happea. Itselläkin joskus tuota. Liikunta auttaa siihen ja noihin lihas-nivelvaivoihin.
    Ja katso myös mitä syöt, jos syöt epäterveellisesti mahavaivat eivät ole mikään yllätys.
    Jos ahdistaa ja hermostuttaa, niin jätä kahvi pois, ja yleensäkin kofeiini. Vältä stressiä. Jos on paniikkihäiriö sietämätön vaiva jo, niin varaa aika lääkärille niin sieltä saat sitten lääkkeitä paniikkikohtauksiin. Voit myös kokeilla kognitiivista käyttäytymisterapiaa.

    Äänestä

    Kyllä ja aivan selkeesti.
    Paniikissa ihmiselle voi tulla niin paljon erinäisiä fyysisiä oireita ettei oikeen itekään pysy kärryillä.
    Pitäis vaan oppia rentoutumaan, mut helppoo se ei ole.
    Voimia:)

    Äänestä

    • rintakivut on aina vakava juttu ,joten mene lääkäriin

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    g55444ff kirjoitti:

    jokapäiväinen ahdistus ja hermostuneisuus, leukasäryt, rintaan pistäminen, kurkun puristaminen silleen ettei saa niinku kunnolla vedettyä happea ja yölliset heräämiset siihen ettei saa kunnolla happea
    , huippaava olo, särkevät lihakset/nivelet, nukahtaminen, tärinä, mahavaivat???

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu