Minulla on lääkityksenä concerta 90mg/pv ja nyt sain tilapäiseen unettomuuteen tenox 2x20mg/ilta niin huomasin rauhoittavan vaikutuksen lisäksi että aloin ihan suunnattomasti pälpättää, juttua riitti vaikka muille jakaa (oletan tuon tenoxin takia) koska concerta "tasaa" minua ja joskus tunnen olevani tylsä juuri sen takia. Sosiaalisuus on kärsinyt ADHD-lääkityksen takia. Ennen kuin sain sen niin no monen addin tapaan elämäni oli vuoristorataa, kaikki mitä tuli eteen oli koettava. Minusta juuri pidetään "erikoisen" luonteeni vuoksi, lääkitys kuitenkin auttoi minua työelämässä ja nyt opiskelu on mahdollista sen takia. Lääkityksen myötä riidanhakuisuus, impulsivisuus ja nopeat mielialavaihtelut on vähentynyt (mielestäni hyvä asia) koska parisuhteeni ovat kärsineet edellä mainittujen takia.
Oho, menipäs asiasta toiseen :-D kuitenkin miksi tuo Tenox buustaa minua että puhetulva ei meinannut loppua? joskus aikoinani hyvälaatuinen amfetamiini ja jotkut opioidit (texi)jsekä sopivalla dozella kannabis aiheutti saman.
Luin erästä artikkeli (jenkki) missä jotkut kertovat budin jeesaavan oireisiin. Itse polttelin n. 3 vuotta no ja tuosta 2 vuotta säännöllisesti (oli 6kk breikki välissä) savu antoi minulle mukavan rauhallisuuden, rennon fiiliksen. Ajatuksen juoksu kuitenkaan ei tasaantunut vaan tuntui että kiihtyi entistä enemmän, ero siinä vain oli ajatukset tuntuivat olen enemmänkin ns. syvällisempiä ja joskus vain kuuntelin musaa ja annoin vain mennä. Oli minulle todellakin stressin poiston duunin jälkeen. Olin hetken aikaan työttömänä ja silloin budin käyttö vain lisääntyi ja aamut alkoi wake&bake-meinigillä, veltostuin ja asioiden aloittaminen oli entistä vaikeampaa kuin yleensä (ADHD-liitän.oireisiin tuo asioiden aloittaminen on vaikeeta) ja budi buustasi sitä. Kohtuuden rajoissa budi on joillekin addeille (kaikille se ei sovi oli ADHD tai ei, sama pätee alkoholiin yms) Nykyään en juuri käytä kannabista enään ollenkaan. Olen huomannut että tenoxin aiheuttama "pöhnä" aamuiset konnat niin antavat hyvin no erilaisen fiiliksen.
Olisi kiva kuulla muiden addien kokemuksia, onko vastaavia tai erilaisia?
Trollipellet ja muut "pilvenvastustajat" alkää vaivautuko!
Oho, menipäs asiasta toiseen :-D kuitenkin miksi tuo Tenox buustaa minua että puhetulva ei meinannut loppua? joskus aikoinani hyvälaatuinen amfetamiini ja jotkut opioidit (texi)jsekä sopivalla dozella kannabis aiheutti saman.
Luin erästä artikkeli (jenkki) missä jotkut kertovat budin jeesaavan oireisiin. Itse polttelin n. 3 vuotta no ja tuosta 2 vuotta säännöllisesti (oli 6kk breikki välissä) savu antoi minulle mukavan rauhallisuuden, rennon fiiliksen. Ajatuksen juoksu kuitenkaan ei tasaantunut vaan tuntui että kiihtyi entistä enemmän, ero siinä vain oli ajatukset tuntuivat olen enemmänkin ns. syvällisempiä ja joskus vain kuuntelin musaa ja annoin vain mennä. Oli minulle todellakin stressin poiston duunin jälkeen. Olin hetken aikaan työttömänä ja silloin budin käyttö vain lisääntyi ja aamut alkoi wake&bake-meinigillä, veltostuin ja asioiden aloittaminen oli entistä vaikeampaa kuin yleensä (ADHD-liitän.oireisiin tuo asioiden aloittaminen on vaikeeta) ja budi buustasi sitä. Kohtuuden rajoissa budi on joillekin addeille (kaikille se ei sovi oli ADHD tai ei, sama pätee alkoholiin yms) Nykyään en juuri käytä kannabista enään ollenkaan. Olen huomannut että tenoxin aiheuttama "pöhnä" aamuiset konnat niin antavat hyvin no erilaisen fiiliksen.
Olisi kiva kuulla muiden addien kokemuksia, onko vastaavia tai erilaisia?
Trollipellet ja muut "pilvenvastustajat" alkää vaivautuko!
Vastaukset 1
Vanhimmat
Taidan olla tylsä vastaaja, koska en käytä lääkkeitä. Tunnistan kuitenkin kuvauksesi budin käytöstä, joka on varovaisesti sanoen ehkä terveellisempi tapa kuin lääkkeet tai kuten minun tapauksessani alkoholin käyttö. Juon viiniä rauhoittaakseni itseni, mutta mitä vanhemmaksi tulen sen vähemmän uskon enää senkään apuun.
Älä nyt tuhahtele siellä, mutta löysin apua liikunnasta. Ei, en aio saarnata, enkä jylistä terveellisistä tavoista, koska kukin taaplaa tyylillään. Korostan, että löysin liikunnan vasta vanhoilla päivilläni, koska nuorempana se sai minut hirvittävän agressiiviseksi ja ihmettelin ketä helkuttia moinen hikoilu voi elämäntapana auttaa. Ja siis tällä nykyisellä liikunnallani tarkoitan pitkäkestoista kävelyä, pilatesta ja vaeltamista luonnosta. Kuin myös joka kerta ihmettelen, miten kaltaiseni äkäinen ja impulsiivinen ihminen on ihan eri ihminen liikkumisen jälkeen. Kaiken oman logiikkani mukaan paras keinoni rauhoittua olisi lyödä halolla päähäni ;)
Haen tällä jutullani takaa sitä, että adhd on jotenkin monisyinen oireyhtymä ja mm. liikuntaan liittyvä oma ihmettelyni raivontunteen kasvamisesta ei ole saanut vastakaikua asiantuntijoilta. Jostain syystä impulsiivisuuteni ja äkkipikaisuuteni kehoitetaan hoitamaan nopeatempoisella liikunnalla, vaikka nimenomaan olen oman kokemuksen kautta huomannut rauhallisen liikunnan auttavan enemmän. Samoin kuin pakottamalla itseni tekemään rentoutumisharjoituksia asettuakseni keskittymistä vaativan työn ääreen.
Noh, toivotaan, että saat enemmän vastauksia varsinaiseen kymykseesi, mutta halusin vain tuoda oman ajatukseni esiin kuinka kookonaisvaltaisesta oireyhtymästä on kyse ja jonkinlaisella "kehonhallinnalla" on yhtä lailla lääkkeen kaltainen vaikutus.