en muista milloin olisin saanut itsestäni jotain paskaa ulos.
en syö mitenkään hirveän vähän (yleensä 700-1300kl per päifä) pahimpina aikoina 300kl per päivä, mutta nyt on ruoka alkanut maistumaan enemmän. minua silti ahdistaa, kun maha pömpöttää, eikä mitään tule ulos. olen muutaman kerran oksentanut syömisiäni, sillä ajatuskin siitä kuinka paljon mahassani tavaraa! miten saan nyt ulos nuo ruuat? laksoja olen ihan muutaman kerran kokeillut, enkä halua käyttää niitä enää, luumut ei auta, kuituja olen yrittänyt syödä mutta mikään ei auta. mua ei edes kakata, vaikka olenkin syönyt joskus todella paljon, ja mahani on ihan oikeasti todella turvoksissa. en jaksa tälläistä :s
en syö mitenkään hirveän vähän (yleensä 700-1300kl per päifä) pahimpina aikoina 300kl per päivä, mutta nyt on ruoka alkanut maistumaan enemmän. minua silti ahdistaa, kun maha pömpöttää, eikä mitään tule ulos. olen muutaman kerran oksentanut syömisiäni, sillä ajatuskin siitä kuinka paljon mahassani tavaraa! miten saan nyt ulos nuo ruuat? laksoja olen ihan muutaman kerran kokeillut, enkä halua käyttää niitä enää, luumut ei auta, kuituja olen yrittänyt syödä mutta mikään ei auta. mua ei edes kakata, vaikka olenkin syönyt joskus todella paljon, ja mahani on ihan oikeasti todella turvoksissa. en jaksa tälläistä :s
Vastaukset 7
Vanhimmat
No mitä kuvittelet mahastasi voivan tulla ulso, kun et edes syö. Ala syödä, that's it.
Mitä luumuja syöt? Itellä autto kun vaihdoin eri merkkiin?? :DD Kalorisempiin.. Muista juoda tarpeeks vettä, se pehmittää suolen sisältöö. Tee vaikka aamupalaks 1dl kaurahiutaleita 0,5dl leseitä (tee näistä puuroa siis) 1rkl pellavansiemenrouhetta & muutama kuivattu luumu (kato että ne on niitä kalorisempiin, jos niissä on joku jippo sit..) sit mausta puuro mieleiseks. Juo ihan ensimmäiseksi lasillinen haaleeta vettä, sit oottele ihan rauhassa syömisen jälkeen vaikka makoilemalla mahalla ja selällä, hiero vatsaa myötäpäivään. Ei välttämättä ensimmäisenä aamuna toimi, mutta parin päivän päästä viimeistään. Kahvi ja tupakka myös saattaa auttaa (varsinkin jos et käytä säännöllisesti kumpaakaan). Toivottavasti autto jotain, tiedän tunteen, ihan hirvee. Mut älä niitä laksoja käytä, pahenee sit vaan toi ummetus ajan myötä, vaikka kerran helpottaiski. Ja kalliiks tulee pidemmän päälle.
Muista tarkkailla että saat tarpeeks hyvää rasvaa, raikasta vettä ja kuituja, harrastat jotain liikuntaa (esim. kävely-juoksu-hyppiminen/istumaannousut/kyykyt stimuloi suolistoa) ja tärkeää, ruuan määrä mitä syöt! Jos et syö määrällisestikkään tarpeeks, ei ole mitään mikä tulis ulos ja se pienikin määrä kovettuu sinne suoleen..
Te tyypit ootte ihan oikeesti tosi sairaita. Ei normaalijengi ihan oikeesti oikeassa elämässä mieti kenenkään painoa. Sen enempää kuin että onko joku normaalia lyhyempi, pitempi, kaljumpi, karvaisempi, töppöjalkaisempi, päärynämpi, omenaisempi, tummempi, vaaleempi, pitempi, lyhyempi jne yms.
Te ärsytätte ihmisiä ton narsisminne ja oman mahan ympärille takertumisen takia. Hei, ketä kiinnostaa, jos haluat tappaa itsesi nälkään. Vain ja ainoastaan siksi jos kerrot koko maailmalle että aiot tappaa itsesi nälk'ään ja sitten lauma ihmisiä ryntää kertomaan että ÄLÄ ÄLÄ ÄLÄ missään nimessä.
Mun puolestani senkun siitä vaan. Jokaisella on siihen oikeus. Mutta kovin kummallista on, että miksi siitä pitää tehdä niin kovin julkista :)
Miksi tulet anoreksiapalstalle kertomaan tuota mielipidettäsi, jos olet sitä mieltä? TÄMÄHÄN ON NIMENOMAAN PALSTA ANOREKTIKOILLE.
Ja muutenkin, anoreksia on sairaus, ei aina tietoinen valinta tai mikään "laihdutuskeino". Ei ihminen joka on sairas ja oireilee siten, ettei voi syödä aina hae mitään huomiota. Pro anojen takia ihmisillä vain on käsitys että tämä on jotain teinien vammailua ja angstia.
Ehdotan mehukkaita appelsiineja ! Viipaleina tai pikkupaloina.
Ananas, viinirypäleet.
Kesällä mansikat !
Värikkäitä kasviksia maun mukaan.
Etsimällä löydät. Luota kehoosi, vatsa tottuu vähitellen.
Pidä itsestäsi rakastavasti huolta, olet sen arvoinen !
Kuules ei maha toimi millään pelkillä hedelmillä. Mahan toimintaan tarvitaan kuitua, ja jotta sitä saisi riittävästi on syötävä muutakin kuin omenoita. Hedelmissä ja kasviksissa toki on kuitua, mutta jos niistä yrittää saada tarvittavan määrän saa syödä todella paljon ja pitää tietää mitä kasviksia syö.
Mulla auttaa pari isoa kupillista mustaa vahvaa kahvia!!!