miten alan taas mennä huonompaan suuntaan. Kesä todenteolla pelottaa mua.
Huomaan
depression.
6363
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
Hae luontaistuotekaupasta litiumia. Oluthiivavalmiste.
Liikuntaa ja ulkoilua. omega-rasvahappoja, teaniinia, L-tryptofaania. Tasapainoista ruokaa, hyviä hiilihydraatteja, proteiinia, kuituja, maitohappobakteereja, vettä!
Sulle ja jaksamista! Voisitko kirjoittaa ja sitten hävittää kirjoittamasi?
Miksi kesä pelottaa? Pystytkö/uskallatko puhua jollekin?
masennus korostuu kun ihmiset ovat iloisia ja olisi "vaatimus" tehdä jotain. Viime kesänä olin ahdistuneempi kuin koskaan, meinasin hypätä parvekkeelta. Ei ole ketään kelle puhua ellen hakeudu virallisen avun piiriin.
Kesäisin tämä "sakki" tapaa toteuttaa talvella päässä muhineet kiusaamissuunnitelmansa.