Olen miettinyt tätäkin asiaa paljon, ja olen tullut siihen johtopäätökseen, että on paljon enemmän syitä olla syömättä dokatessa kuin syödä. Tässä muutamia:
-Alkoholijuomissa on paljon sokeria ja kaloreita. Näin ollen niistä saa tarvittavaa verensokeria ja varsinkaan ylipaino-ongelmista kärsivän henkilön ei kannattane enää lisätä kaloreita syömällä.
-Alkoholijuomissa, ainakin oluessa, on paljon vettä. Eli ruoka ja juoma oikeastaan samassa.
-On vaikea löytää sellaista ruokaa, joka sopisi hyvin yhteen juopottelun kanssa.
Mielipiteitä?
Eihän dokatessa kannata syödä?
Teuvo Tuumiainen
14
2185
Vastaukset
- keskiolut´
Ainakaan keskiolut ei nouse päähän jos sitä ei vedä tyhjään vatsaan.
- Maroolöfi
Niin, ja juuri nimenomaan oluessahan on oikeastaan ruoka ja juoma samassa. Vettä, ruista ja jopa hieman BÖÖ-vitamiiniakin.
- +
Hyvä vasikka elää pelkällä juomalla.
- =====
ravintoaineita, vain tyhjiä kaloreita, ja se lisäksi tuhoaa monet ruoan antamat ravintoaineet, sekä aiheuttaa myrkytystilan, jonka koet humalan jälkeen krapulana.
- Maroolofi
Mitä sitten kannattaisi syödä dokatessa? Ei ainakaan tonnikalaa, koska ne kalaoksennukset haisee ikävästi lattialla. Pizza taas on niin epätervbeellistä, ettei sitä oikein ruoaksi voi kutsua.
Ongelma vain tahtoo olla siitä, että kun on nauttinut 12-15 annosta ravitsevaa alkoholia, se ottaa ohjakset käsiinsä ja hyvin laaditut ruoka- ym. suunnitelmat valuvat vessanpönttöön ja sen ympäristöön kuin juopuneen kusi.
- :-:-:-:-:-:-:
Ainakin kankkunen on pahempi jos vaan tyhjään vatsaa juo. Elimistö tarvitsee muutakin kuin vettä ja sokereita. Etenkin B1-vitamiinin puutos nopeuttaa alkoholin maksatuhoja. Alkoholi kuluttaa tryptofaania mistä seuraa serotoniinivaje ja ahdistus pahenee kankkusessa.
- Maroolofi
Johtuuko tuo tryttofaanin puutekin B-vitamiinin puutteesta? Mulla on usein juopottelun jälkeen ollut todella paha masennus ja ahdistus. Miten sitä voisi ennaltaehkäistä?
- pam pam
Maroolofi kirjoitti:
Johtuuko tuo tryttofaanin puutekin B-vitamiinin puutteesta? Mulla on usein juopottelun jälkeen ollut todella paha masennus ja ahdistus. Miten sitä voisi ennaltaehkäistä?
Kannattaa ottaa diapameja viinan kanssa, ei tule niin pahaa krapulaa. Ehkäisee myös rännin jälkeistä ahdistusta.
- Maroolofiu
pam pam kirjoitti:
Kannattaa ottaa diapameja viinan kanssa, ei tule niin pahaa krapulaa. Ehkäisee myös rännin jälkeistä ahdistusta.
Ei hyvä. Siitä menee liian sekaisin, sammuu ja sitten ryöstetään.
Kertokaa jotain TERVEELLISIÄ tapoja. - ArskaX.
Maroolofiu kirjoitti:
Ei hyvä. Siitä menee liian sekaisin, sammuu ja sitten ryöstetään.
Kertokaa jotain TERVEELLISIÄ tapoja.No eikai nyt mitään kannata ottaa sellaisissa paikoissa övereitä, että tipahtaa maastoon jossa "menee sekaisin, sammuu ja ryöstetään". -> Tai ainakin ystäväsi ovat sitten laadukasta tasoa, jos tuo tapahtuisi helposti omassakin kämpässäsi frendi-illan keskellä.
Mutta jos nyt ihan ne perinteiset eli B-vitamiini, Magnesium ja Kromi noin ensi alkuun. Eiväthän nuokaan ihmelääkkeitä ole, mutta aina voivat tyhjää parempia olla. Ja sokerin sekä suolan riittävästä saatavuudesta kannattaa huolehtia. Kun kroppa on ns. tyhjä ja käy hitaalla, niin se sitten vaikuttaa niin fyysisesti kuin psyykkisestikin miten milloinkin. - Maroolofi
ArskaX. kirjoitti:
No eikai nyt mitään kannata ottaa sellaisissa paikoissa övereitä, että tipahtaa maastoon jossa "menee sekaisin, sammuu ja ryöstetään". -> Tai ainakin ystäväsi ovat sitten laadukasta tasoa, jos tuo tapahtuisi helposti omassakin kämpässäsi frendi-illan keskellä.
Mutta jos nyt ihan ne perinteiset eli B-vitamiini, Magnesium ja Kromi noin ensi alkuun. Eiväthän nuokaan ihmelääkkeitä ole, mutta aina voivat tyhjää parempia olla. Ja sokerin sekä suolan riittävästä saatavuudesta kannattaa huolehtia. Kun kroppa on ns. tyhjä ja käy hitaalla, niin se sitten vaikuttaa niin fyysisesti kuin psyykkisestikin miten milloinkin.Joo, hyvä. Kiitos asiallisesta vastauksesta!
Kyllä suurin osa mun kavereista on kyllä just semmosia, että jos sammuu, niin ne voi viedä vaikka kengät jalasta. - .|.|.|.||||
Maroolofi kirjoitti:
Johtuuko tuo tryttofaanin puutekin B-vitamiinin puutteesta? Mulla on usein juopottelun jälkeen ollut todella paha masennus ja ahdistus. Miten sitä voisi ennaltaehkäistä?
Alkoholi nyt vaan kuluttaa tryptofaania. Tällä ei ole tekemistä B-vitamiinien kanssa.
Itsellä menee valitettavasti alkoa yli normien ja pidän itseni kasassa seuraavasti. Vettä aina alkon käytön jälkeen yksi litra ja jos yöllä herää puoli litraa lisää (olo on aamulla huomattavasti virkeämpi). Esim. Beko Long yöksi (pitkävaikutteinen) ja tryptofaania 1,0 - 2,0 grammaa päivisin tyhjään mahaan.
5-HTP on tehokkaammpaa ja tätä 100 - 300 mg päivisin. Tryptofaaneja ei kannata ottaa nukkumaan mennessä koska useimpia ne silloin virkistävät. 5-HTP löytyy nykyisin esim. Solgarin valmisteena melkein joka lountaiskaupasta. Nämä eivät sovi SSRI- tai SNRI-lääkkeiden käyttäjille.
Tryptofaani esim.
http://www.bodyboost.ws/tryptofaani-60x900mg-p-228.html
- ,
olutta juodessa jos syö niin ei se mene päähän itse otan aina kumminkin vitamiinit multitabs ja muutaman b-vitamiinin ettei krapulassa aivan sekoa apteekista saa myös juotavaa ruokaa 2-desin purkeissa se on kai tarkoitettu leikkaus potilaille jotka eivät voi syödä kiinteää ruokaa se ei estä alkoholia imeytymästä purkki maksaa noin 2-3 € .
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 911097
- 125876
Sinkkumiehet hukkaavat tärkeän ässän hihastaan kun
...eivät suostu kavereiksi naisten kanssa. Mikä voi olla heillä syynä? Hyväksyvät vain naisen, joka suorastaan anelee sa103835"Kaikkien miesten asia" - kampanja on alkanut
Miehillä on naisiin kohdistuvan väkivallan lopettamisessa merkittävä rooli. Ei riitä, ettei itse tee väkivaltaa. Miesten276657- 70595
Tiedät, että en voi enää laittaa viestiä
Aikaa kulunut. Eikä se näyttäisi enää luontevalta vastata näin pitkän ajan jälkeen. Tiedän myös, että sinä et enää lait73573Lienee aika luopua siitä kaikesta
mitä meillä ikinä olikaan. Hassua, koska juuri mitään ei ole edes ollutkaan. En vaan jaksa tätä mahdotonta juttua enää j64562Lautakunta käsittelee Iisalmen kulttuuri- ja vapaa-aikajohtajan virkasuhteen purkua koeajalla:
Lautakunta käsittelee Iisalmen kulttuuri- ja vapaa-aikajohtajan virkasuhteen purkua koeajalla: "Aina valinta ei mene nap54526- 72483
Kun kohtaatte rakkauden, tarttukaa siihen
Toimisinko jälkiviisaana toisin? Varmasti. Vaikka silloin kuvittelin tekeväni, niin kuin on oikein. Mahdollisimman siist33483