Olen miettinyt tätäkin asiaa paljon, ja olen tullut siihen johtopäätökseen, että on paljon enemmän syitä olla syömättä dokatessa kuin syödä. Tässä muutamia:
-Alkoholijuomissa on paljon sokeria ja kaloreita. Näin ollen niistä saa tarvittavaa verensokeria ja varsinkaan ylipaino-ongelmista kärsivän henkilön ei kannattane enää lisätä kaloreita syömällä.
-Alkoholijuomissa, ainakin oluessa, on paljon vettä. Eli ruoka ja juoma oikeastaan samassa.
-On vaikea löytää sellaista ruokaa, joka sopisi hyvin yhteen juopottelun kanssa.
Mielipiteitä?
Eihän dokatessa kannata syödä?
Teuvo Tuumiainen
14
2146
Vastaukset
- keskiolut´
Ainakaan keskiolut ei nouse päähän jos sitä ei vedä tyhjään vatsaan.
- Maroolöfi
Niin, ja juuri nimenomaan oluessahan on oikeastaan ruoka ja juoma samassa. Vettä, ruista ja jopa hieman BÖÖ-vitamiiniakin.
- +
Hyvä vasikka elää pelkällä juomalla.
- =====
ravintoaineita, vain tyhjiä kaloreita, ja se lisäksi tuhoaa monet ruoan antamat ravintoaineet, sekä aiheuttaa myrkytystilan, jonka koet humalan jälkeen krapulana.
- Maroolofi
Mitä sitten kannattaisi syödä dokatessa? Ei ainakaan tonnikalaa, koska ne kalaoksennukset haisee ikävästi lattialla. Pizza taas on niin epätervbeellistä, ettei sitä oikein ruoaksi voi kutsua.
Ongelma vain tahtoo olla siitä, että kun on nauttinut 12-15 annosta ravitsevaa alkoholia, se ottaa ohjakset käsiinsä ja hyvin laaditut ruoka- ym. suunnitelmat valuvat vessanpönttöön ja sen ympäristöön kuin juopuneen kusi.
- :-:-:-:-:-:-:
Ainakin kankkunen on pahempi jos vaan tyhjään vatsaa juo. Elimistö tarvitsee muutakin kuin vettä ja sokereita. Etenkin B1-vitamiinin puutos nopeuttaa alkoholin maksatuhoja. Alkoholi kuluttaa tryptofaania mistä seuraa serotoniinivaje ja ahdistus pahenee kankkusessa.
- Maroolofi
Johtuuko tuo tryttofaanin puutekin B-vitamiinin puutteesta? Mulla on usein juopottelun jälkeen ollut todella paha masennus ja ahdistus. Miten sitä voisi ennaltaehkäistä?
- pam pam
Maroolofi kirjoitti:
Johtuuko tuo tryttofaanin puutekin B-vitamiinin puutteesta? Mulla on usein juopottelun jälkeen ollut todella paha masennus ja ahdistus. Miten sitä voisi ennaltaehkäistä?
Kannattaa ottaa diapameja viinan kanssa, ei tule niin pahaa krapulaa. Ehkäisee myös rännin jälkeistä ahdistusta.
- Maroolofiu
pam pam kirjoitti:
Kannattaa ottaa diapameja viinan kanssa, ei tule niin pahaa krapulaa. Ehkäisee myös rännin jälkeistä ahdistusta.
Ei hyvä. Siitä menee liian sekaisin, sammuu ja sitten ryöstetään.
Kertokaa jotain TERVEELLISIÄ tapoja. - ArskaX.
Maroolofiu kirjoitti:
Ei hyvä. Siitä menee liian sekaisin, sammuu ja sitten ryöstetään.
Kertokaa jotain TERVEELLISIÄ tapoja.No eikai nyt mitään kannata ottaa sellaisissa paikoissa övereitä, että tipahtaa maastoon jossa "menee sekaisin, sammuu ja ryöstetään". -> Tai ainakin ystäväsi ovat sitten laadukasta tasoa, jos tuo tapahtuisi helposti omassakin kämpässäsi frendi-illan keskellä.
Mutta jos nyt ihan ne perinteiset eli B-vitamiini, Magnesium ja Kromi noin ensi alkuun. Eiväthän nuokaan ihmelääkkeitä ole, mutta aina voivat tyhjää parempia olla. Ja sokerin sekä suolan riittävästä saatavuudesta kannattaa huolehtia. Kun kroppa on ns. tyhjä ja käy hitaalla, niin se sitten vaikuttaa niin fyysisesti kuin psyykkisestikin miten milloinkin. - Maroolofi
ArskaX. kirjoitti:
No eikai nyt mitään kannata ottaa sellaisissa paikoissa övereitä, että tipahtaa maastoon jossa "menee sekaisin, sammuu ja ryöstetään". -> Tai ainakin ystäväsi ovat sitten laadukasta tasoa, jos tuo tapahtuisi helposti omassakin kämpässäsi frendi-illan keskellä.
Mutta jos nyt ihan ne perinteiset eli B-vitamiini, Magnesium ja Kromi noin ensi alkuun. Eiväthän nuokaan ihmelääkkeitä ole, mutta aina voivat tyhjää parempia olla. Ja sokerin sekä suolan riittävästä saatavuudesta kannattaa huolehtia. Kun kroppa on ns. tyhjä ja käy hitaalla, niin se sitten vaikuttaa niin fyysisesti kuin psyykkisestikin miten milloinkin.Joo, hyvä. Kiitos asiallisesta vastauksesta!
Kyllä suurin osa mun kavereista on kyllä just semmosia, että jos sammuu, niin ne voi viedä vaikka kengät jalasta. - .|.|.|.||||
Maroolofi kirjoitti:
Johtuuko tuo tryttofaanin puutekin B-vitamiinin puutteesta? Mulla on usein juopottelun jälkeen ollut todella paha masennus ja ahdistus. Miten sitä voisi ennaltaehkäistä?
Alkoholi nyt vaan kuluttaa tryptofaania. Tällä ei ole tekemistä B-vitamiinien kanssa.
Itsellä menee valitettavasti alkoa yli normien ja pidän itseni kasassa seuraavasti. Vettä aina alkon käytön jälkeen yksi litra ja jos yöllä herää puoli litraa lisää (olo on aamulla huomattavasti virkeämpi). Esim. Beko Long yöksi (pitkävaikutteinen) ja tryptofaania 1,0 - 2,0 grammaa päivisin tyhjään mahaan.
5-HTP on tehokkaammpaa ja tätä 100 - 300 mg päivisin. Tryptofaaneja ei kannata ottaa nukkumaan mennessä koska useimpia ne silloin virkistävät. 5-HTP löytyy nykyisin esim. Solgarin valmisteena melkein joka lountaiskaupasta. Nämä eivät sovi SSRI- tai SNRI-lääkkeiden käyttäjille.
Tryptofaani esim.
http://www.bodyboost.ws/tryptofaani-60x900mg-p-228.html
- ,
olutta juodessa jos syö niin ei se mene päähän itse otan aina kumminkin vitamiinit multitabs ja muutaman b-vitamiinin ettei krapulassa aivan sekoa apteekista saa myös juotavaa ruokaa 2-desin purkeissa se on kai tarkoitettu leikkaus potilaille jotka eivät voi syödä kiinteää ruokaa se ei estä alkoholia imeytymästä purkki maksaa noin 2-3 € .
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
SDP on vastuunkantaja, ja siksi suosituin kansan keskuudessa
Kiusaamiseenkin SDP puuttuu heti sellaisen tultua ilmi. Esimerkiksi persut lakaisevat nämä maton alle ja pahentavat site2176679Punavihreät puolueet haluavat Suomeen satoja tuhansia kehitysmaalaisia
SDP, vihreät ja vassarit haluavat nostaa esim. pakolaiskiintiötä todella paljon. Orpon hallituksen aikana maahanmuutto1335584Nyt tuli Suomen somaleista todella ikävää faktaa
sillä osa somalivanhemmista lähettää lapsiaan kotimaahansa kurinpitolaitoksiin, joissa heitä pahoinpidellään. Illan MOT2933631Häirintäkohun keskellä olevalta kansanedustajalta Jani Kokolta (sd) rajua tekstiä somessa.
https://www.is.fi/politiikka/art-2000011772322.html Ajaakohan tämä SDP:n kansanedustaja Jani Kokko oikein täysillä valoi1283510Kähmijä puolueen kannatus romahtamassa
Erityisesti naiset ovat suuttuneet SDP:lle kertoo asiantuntijat1252537Kommentti: oikeuslaitos korvattava SDP:n johdolla
Näkisin että Suomessa tuomiovalta pitäisi olla demareiden johtoportaalla. Koska porvarimedia säestettynä persujen kirku42190Läppärit kahviloissa
Aika omituista nykyään, että mennään ”trendikkäästi” tekemään lämppärillä töitä kahviloihin ja viedään moneksi tunniksi592021Sinä et halunnut sitoutua
Samalla tavalla kyin minä ja koen vihdoinkin että se on ihan ok. Sitoutuminen merkitsi meille erilaisia asioita, eikä ne192006Persut pettävät ja valehtelevat aina
Petoksistahan jää kiinni kuten olemme persujen kannatusromahduksesta nähneet, mutta siitä huolimatta persut jatkavat val631803- 1061544