Mistä apua?

tuhoontuomittuko?

Epäilen, että sairasta jonkin sortin syömishäiriötä. Onko se "puhtaasti" BEDiä, en osaa sanoa. Kuitenkin kyse on säännöllisestä ylensyönnistä ja sitä kautta painon noususta. Sinällään painoni nousu on ollut melko hidasta. Painoin 8 vuotta sitten opiskelut aloittaessani 90 kiloa ja nyt painan 120 kiloa. Normaalipainoinen en ole koskaan ollut.

Syömiseni menevät ihan mielialojen mukaan. Olen useampaan kertaan onnistunut pudottamaan 15-20 kiloa ihan terveellisellä ruokavaliolla. Siis luokkaa 2000 kcal/päivässä, riittävästi kasviksia ja proteiineja. Tosiaan siis kaikkien terveyssuositusten mukaan hitaasti n. 2 kg kuukaudessa. Sitten kuitenkin elämään tulee joku vastoinkäyminen (viimeksi oma sairastuminen) ja homma repeää käsiin.

Esimerkiksi tällä viikolla olen syönyt 2 kertaa ulkona pitsaa, kerran hamppariaterian, ainakin 2 levyä suklaata, pussin sipsejä ja karkkipussin. Lisäksi olen joka päivä syönyt normaalit ateriat, eli päivällä salaattia ja illalla jotain lämmintä ruokaa kuten riisiä ja kastiketta tai makaroonilaatikkoa ( pari välipalaa ja aamiainen). Eli päivittäinen energian saantini on ollut varmasti 3000-4000 kcal luokkaa. Eli sitä taustaa vasten ei tarvitse ihmetellä myöskään vaa'an lukemia.

Haluasin tähän jotain apua, mutta en tiedä, mistä sitä lähtisin hakemaan. Pienellä paikkakunnalla en terveyskeskukseen halua mennä tämän ongelman kanssa. Ja opiskelupaikkakunnan lääkäreitä olen rasittanut mielestäni riittävästi jo tuon reumani takia. Jotenkin tuntuu keinotekoiselta mennä sinne, taas uuden ongelman kanssa, kun olen heidän palveluitaan muutenkin käyttänyt runsaasti.

Voiko tästä ylipäätään parantua? Tai edes normalisoitua? Reumalääkärille lupasin pudottaa painoa 10 kg seuraavaan käyntiin mennessä, mutta nyt sekin lupaus ahdistaa niin paljon, että melkein viikottain syön siihen "ahdistukseen" jonkun karkkipussin tms.

0

219

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000

      Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

      Luetuimmat keskustelut

      1. Kiva kun SDP alkaa hallitsemaan Suomea

        Vanhat hyvät ajat taas palaavat ja kansa vaurastuu. Muistatteko vielä Sorsan aikakauden? Silloin Suomessa tehtiin jopa
        Maailman menoa
        379
        9953
      2. Säästäminen on typerää, muistakaa äänestää demareita

        Säästäminen on typerää, koska aiheuttaa vain talouden taantumista ja lopulta tappaa potilaan. Demareiden tapa on satsat
        Maailman menoa
        94
        6298
      3. Olli Rehn: Eläkkeistä pitää leikata. Nyt tuli Lindtmanille kauhun paikka

        jos johtaa seuraavaa hallitusta. Purra: eläkkeisiin ei kosketa. Eikä tällä hallituskaudella varmasti kosketa, mutta seur
        Maailman menoa
        390
        5981
      4. SDP:n budjetin peruskivi: "Rahaa nimittäin on!"

        Demarien talouspolitiikan ydin on usein tiivistetty klassiseen meemiin: rahaa on, kunhan se on jonkun muun rahaa. Vuoden
        Maailman menoa
        161
        4371
      5. Sara Sieppi umpirehellisenä Amazing Race -kulissien takaisesta elämästä

        Sara Sieppi oli mukana Amazing Race Suomi -realityssä. Somevaikuttajalla oli takana raskasta aikaa ja isoja suruja, eikä
        Suomalaiset julkkikset
        3
        3672
      6. Poliisien suosikkipuolueet ylivoimaisesti: Kokoomus ja persut

        samoin on armeijan henkilöstön kanssa. Sen sijaan sekä vihreät, vasliitto ja SDP ovat hyljeksittyjä puolueita poliisien
        Maailman menoa
        87
        3248
      7. Sdp, Vihreät ja vasemmistoliitto muuttumassa naisten puolueiksi?

        Sdp 64 % naisia, vihreät 70 % naisia ja vasemmistoliitto 60 % naisia. Ilmankos ne puolueet ajaa autoilevien kantasuomal
        Maailman menoa
        93
        3215
      8. Herkkua vai hötöä? Kaksi Beck-leffaa tällä vkolla tv:stä

        Beck-elokuvat tuntuvat olevan suomalaisten makuun. Tällä viikolla televisiosta tulee kaksi ruotsalaista taidonnäytettä,
        Elokuva
        6
        2966
      9. Kun täällä kysytään aina vaan naisilta

        Niin nyt kysytään miehiltä. Mies, voisitko ottaa kumppaniksesi naisen joka nostaa enemmän penkistä kuin sinä? Tienaa en
        Sinkut
        63
        2939
      10. Hatunnosto! Mari Hynynen (os. Perankoski) ja Jouni Hynynen auttavat vähäosaisia upealla tavalla!

        Hatunnosto! Mari ja Jouni Hynynen ovat Vailla vakinaista asuntoa ry:n uudet kummit. Hynysiä motivoi halu lisätä ymmärr
        Maailman menoa
        10
        2912
      Aihe