Mistä apua?

tuhoontuomittuko?

Epäilen, että sairasta jonkin sortin syömishäiriötä. Onko se "puhtaasti" BEDiä, en osaa sanoa. Kuitenkin kyse on säännöllisestä ylensyönnistä ja sitä kautta painon noususta. Sinällään painoni nousu on ollut melko hidasta. Painoin 8 vuotta sitten opiskelut aloittaessani 90 kiloa ja nyt painan 120 kiloa. Normaalipainoinen en ole koskaan ollut.

Syömiseni menevät ihan mielialojen mukaan. Olen useampaan kertaan onnistunut pudottamaan 15-20 kiloa ihan terveellisellä ruokavaliolla. Siis luokkaa 2000 kcal/päivässä, riittävästi kasviksia ja proteiineja. Tosiaan siis kaikkien terveyssuositusten mukaan hitaasti n. 2 kg kuukaudessa. Sitten kuitenkin elämään tulee joku vastoinkäyminen (viimeksi oma sairastuminen) ja homma repeää käsiin.

Esimerkiksi tällä viikolla olen syönyt 2 kertaa ulkona pitsaa, kerran hamppariaterian, ainakin 2 levyä suklaata, pussin sipsejä ja karkkipussin. Lisäksi olen joka päivä syönyt normaalit ateriat, eli päivällä salaattia ja illalla jotain lämmintä ruokaa kuten riisiä ja kastiketta tai makaroonilaatikkoa ( pari välipalaa ja aamiainen). Eli päivittäinen energian saantini on ollut varmasti 3000-4000 kcal luokkaa. Eli sitä taustaa vasten ei tarvitse ihmetellä myöskään vaa'an lukemia.

Haluasin tähän jotain apua, mutta en tiedä, mistä sitä lähtisin hakemaan. Pienellä paikkakunnalla en terveyskeskukseen halua mennä tämän ongelman kanssa. Ja opiskelupaikkakunnan lääkäreitä olen rasittanut mielestäni riittävästi jo tuon reumani takia. Jotenkin tuntuu keinotekoiselta mennä sinne, taas uuden ongelman kanssa, kun olen heidän palveluitaan muutenkin käyttänyt runsaasti.

Voiko tästä ylipäätään parantua? Tai edes normalisoitua? Reumalääkärille lupasin pudottaa painoa 10 kg seuraavaan käyntiin mennessä, mutta nyt sekin lupaus ahdistaa niin paljon, että melkein viikottain syön siihen "ahdistukseen" jonkun karkkipussin tms.

0

190

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000

      Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

      Luetuimmat keskustelut

      1. Oulaisen vaalitulos: Vahva alku, mutta lisää toimia tarvitaan

        Hallituksen toimet rikollisuutta vastaan alkavat tuottaa tulosta. Puolueväriin katsomatta demokratian valtaa ja perustus
        Oulainen
        16
        7160
      2. Pääsiäisen terveiset kaivatullesi

        kaivatullesi tähän alas 💕💕
        Ikävä
        199
        2547
      3. Yh:n pihalla aina eri auto

        Ompa jännä seurata ohiajaessa, että millainen auto on nyt erään yksinhuoltajan pihassa. Näyttääpä siellä taaskin olevan
        Suomussalmi
        104
        1992
      4. En vittujakaan enää välitä sinusta nainen

        Toivottavasti en näe sinua enää koskaan. Jos näen, niin en ole näkevinäni. Et merkitse minulle enää mitään.
        Ikävä
        76
        1538
      5. Exän käytös hämmentää (taas)

        Osaisivatko palstan herrat kenties helpottaa tulkitsemista? Toki naispuolisetkit saavat antaa tulkinta-apua, mutta nyt k
        Sinkut
        191
        1079
      6. Milloin se sitten

        On? Se oikea hetki kun kerrot sille naiselle mitä tunnet häntä kohtaan?
        Ikävä
        41
        990
      7. Olet minua

        vanhempi, mutta se ei vaikuta tunteisiini. Tunnen enemmän kuin ystävyyttä. Olo on avuton. Ikävöin koko ajan. Yhtäkkiä va
        Ikävä
        46
        959
      8. Miksi sä olet jatkanut tätä näin pitkään?

        Kerro tai vaikene iäksi
        Ikävä
        77
        863
      9. Sä tiedät rakas

        Mitä toivon. Olisit vain rohkea ❤️
        Ikävä
        45
        729
      10. Susanna Laine paljastaa - Tästä farmilaiset yllättyvät joka kaudella: "Ettei olekaan niin paljon..."

        Farmi Suomi vie Pieksämäelle maaseudulle ja suosikkirealityn juontajan puikoissa on Susanna Laine. Uudella kaudella muka
        Tv-sarjat
        7
        718
      Aihe