Mistä apua?

tuhoontuomittuko?

Epäilen, että sairasta jonkin sortin syömishäiriötä. Onko se "puhtaasti" BEDiä, en osaa sanoa. Kuitenkin kyse on säännöllisestä ylensyönnistä ja sitä kautta painon noususta. Sinällään painoni nousu on ollut melko hidasta. Painoin 8 vuotta sitten opiskelut aloittaessani 90 kiloa ja nyt painan 120 kiloa. Normaalipainoinen en ole koskaan ollut.

Syömiseni menevät ihan mielialojen mukaan. Olen useampaan kertaan onnistunut pudottamaan 15-20 kiloa ihan terveellisellä ruokavaliolla. Siis luokkaa 2000 kcal/päivässä, riittävästi kasviksia ja proteiineja. Tosiaan siis kaikkien terveyssuositusten mukaan hitaasti n. 2 kg kuukaudessa. Sitten kuitenkin elämään tulee joku vastoinkäyminen (viimeksi oma sairastuminen) ja homma repeää käsiin.

Esimerkiksi tällä viikolla olen syönyt 2 kertaa ulkona pitsaa, kerran hamppariaterian, ainakin 2 levyä suklaata, pussin sipsejä ja karkkipussin. Lisäksi olen joka päivä syönyt normaalit ateriat, eli päivällä salaattia ja illalla jotain lämmintä ruokaa kuten riisiä ja kastiketta tai makaroonilaatikkoa ( pari välipalaa ja aamiainen). Eli päivittäinen energian saantini on ollut varmasti 3000-4000 kcal luokkaa. Eli sitä taustaa vasten ei tarvitse ihmetellä myöskään vaa'an lukemia.

Haluasin tähän jotain apua, mutta en tiedä, mistä sitä lähtisin hakemaan. Pienellä paikkakunnalla en terveyskeskukseen halua mennä tämän ongelman kanssa. Ja opiskelupaikkakunnan lääkäreitä olen rasittanut mielestäni riittävästi jo tuon reumani takia. Jotenkin tuntuu keinotekoiselta mennä sinne, taas uuden ongelman kanssa, kun olen heidän palveluitaan muutenkin käyttänyt runsaasti.

Voiko tästä ylipäätään parantua? Tai edes normalisoitua? Reumalääkärille lupasin pudottaa painoa 10 kg seuraavaan käyntiin mennessä, mutta nyt sekin lupaus ahdistaa niin paljon, että melkein viikottain syön siihen "ahdistukseen" jonkun karkkipussin tms.

0

203

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000

      Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

      Luetuimmat keskustelut

      1. Ihanasti alkoi aamu: SDP:n kaula kokoomukseen jo 6,9 %-yks

        Lindtmanin I hallitus on tukevasti jytkyttämässä laittamaan Suomi kuntoon Orvon täystuhohallituksen jäljiltä, jonka kann
        Maailman menoa
        448
        3079
      2. Teidän persujen pitäisi välillä miettiä kuinka Suomen talous saataisiin kuntoon

        Ja lopettaa tuo tyhjänpäiväinen maahanmuuttajista höpöttäminen. Teillä on sentään rahaministerin salkku tällä kierroksel
        Maailman menoa
        137
        2265
      3. Minkä ikäinen

        Minkä ikäinen on kaipauksesi kohde?
        Ikävä
        132
        2103
      4. Persut ei kestä heidän johtajistaan tehtyä huumoria

        Laajalti tiedostettu tosiasia on, että autoritaariset johtajat ja erinäiset diktaattorit eivät kestä heidän kustannuksel
        Maailman menoa
        28
        1438
      5. Kuka omistaa entisen Veljeskodin?

        Kenellä on varaa pitää hiljattain remontoitua rakennusta tyhjillään? Tehdäänkö siitä Suomen kallein kirpputori vai mikä
        Ähtäri
        7
        1405
      6. Kaninkolojen vaikutus?

        Vinkki sinkkumiehille: jos haluatte kunnollisen täysijärkisen naisen, niin kaivautukaa ulos kaninkoloistanne ja parantak
        Sinkut
        208
        1334
      7. Martina ei mennyt naimisiin

        IS 17.9: Martinan häät peruuntui, tajusi, ettei ollut oikea aika. Rahat meni hevosiin. On edelleen parisuhteessa Yhdysva
        Kotimaiset julkkisjuorut
        151
        1273
      8. Kuka opettaja, mikä koulu

        Minkä koulun opettaja saanut potkut
        Nivala
        8
        1086
      9. Millaiset hiukset kaivatullasi on?

        Hiusten pituus, väri, suorat vai kiharat?
        Ikävä
        57
        1066
      10. Ootko miettiny koskaan

        Et oot jonkun mielestä ihanista ihanin ❤️
        Ikävä
        37
        795
      Aihe