Epäilen, että sairasta jonkin sortin syömishäiriötä. Onko se "puhtaasti" BEDiä, en osaa sanoa. Kuitenkin kyse on säännöllisestä ylensyönnistä ja sitä kautta painon noususta. Sinällään painoni nousu on ollut melko hidasta. Painoin 8 vuotta sitten opiskelut aloittaessani 90 kiloa ja nyt painan 120 kiloa. Normaalipainoinen en ole koskaan ollut.
Syömiseni menevät ihan mielialojen mukaan. Olen useampaan kertaan onnistunut pudottamaan 15-20 kiloa ihan terveellisellä ruokavaliolla. Siis luokkaa 2000 kcal/päivässä, riittävästi kasviksia ja proteiineja. Tosiaan siis kaikkien terveyssuositusten mukaan hitaasti n. 2 kg kuukaudessa. Sitten kuitenkin elämään tulee joku vastoinkäyminen (viimeksi oma sairastuminen) ja homma repeää käsiin.
Esimerkiksi tällä viikolla olen syönyt 2 kertaa ulkona pitsaa, kerran hamppariaterian, ainakin 2 levyä suklaata, pussin sipsejä ja karkkipussin. Lisäksi olen joka päivä syönyt normaalit ateriat, eli päivällä salaattia ja illalla jotain lämmintä ruokaa kuten riisiä ja kastiketta tai makaroonilaatikkoa ( pari välipalaa ja aamiainen). Eli päivittäinen energian saantini on ollut varmasti 3000-4000 kcal luokkaa. Eli sitä taustaa vasten ei tarvitse ihmetellä myöskään vaa'an lukemia.
Haluasin tähän jotain apua, mutta en tiedä, mistä sitä lähtisin hakemaan. Pienellä paikkakunnalla en terveyskeskukseen halua mennä tämän ongelman kanssa. Ja opiskelupaikkakunnan lääkäreitä olen rasittanut mielestäni riittävästi jo tuon reumani takia. Jotenkin tuntuu keinotekoiselta mennä sinne, taas uuden ongelman kanssa, kun olen heidän palveluitaan muutenkin käyttänyt runsaasti.
Voiko tästä ylipäätään parantua? Tai edes normalisoitua? Reumalääkärille lupasin pudottaa painoa 10 kg seuraavaan käyntiin mennessä, mutta nyt sekin lupaus ahdistaa niin paljon, että melkein viikottain syön siihen "ahdistukseen" jonkun karkkipussin tms.
Syömiseni menevät ihan mielialojen mukaan. Olen useampaan kertaan onnistunut pudottamaan 15-20 kiloa ihan terveellisellä ruokavaliolla. Siis luokkaa 2000 kcal/päivässä, riittävästi kasviksia ja proteiineja. Tosiaan siis kaikkien terveyssuositusten mukaan hitaasti n. 2 kg kuukaudessa. Sitten kuitenkin elämään tulee joku vastoinkäyminen (viimeksi oma sairastuminen) ja homma repeää käsiin.
Esimerkiksi tällä viikolla olen syönyt 2 kertaa ulkona pitsaa, kerran hamppariaterian, ainakin 2 levyä suklaata, pussin sipsejä ja karkkipussin. Lisäksi olen joka päivä syönyt normaalit ateriat, eli päivällä salaattia ja illalla jotain lämmintä ruokaa kuten riisiä ja kastiketta tai makaroonilaatikkoa ( pari välipalaa ja aamiainen). Eli päivittäinen energian saantini on ollut varmasti 3000-4000 kcal luokkaa. Eli sitä taustaa vasten ei tarvitse ihmetellä myöskään vaa'an lukemia.
Haluasin tähän jotain apua, mutta en tiedä, mistä sitä lähtisin hakemaan. Pienellä paikkakunnalla en terveyskeskukseen halua mennä tämän ongelman kanssa. Ja opiskelupaikkakunnan lääkäreitä olen rasittanut mielestäni riittävästi jo tuon reumani takia. Jotenkin tuntuu keinotekoiselta mennä sinne, taas uuden ongelman kanssa, kun olen heidän palveluitaan muutenkin käyttänyt runsaasti.
Voiko tästä ylipäätään parantua? Tai edes normalisoitua? Reumalääkärille lupasin pudottaa painoa 10 kg seuraavaan käyntiin mennessä, mutta nyt sekin lupaus ahdistaa niin paljon, että melkein viikottain syön siihen "ahdistukseen" jonkun karkkipussin tms.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.