Epävakaasta persoonallisuudesta kärsivillä voi olla vaikeuksia oman vihaisuuden säätelyssä ja ilmaisussa. Ihminen voi reagoida tietyssä tilanteessa niin vihaisesti, että se muiden näkökulmasta vaikuttaa suhteettomalta.
Katilla oli raivokohtauksia, joiden aikana hän heitteli tavaroita tai hajotti paikkoja. Hän saattoi olla niin paha suustaan, että poltti siltoja takanaan. Usein raivokohtauksen alku liittyi siihen, että Kati tunsi paineen kasvavan. Hän oli pitkään tukahduttanut sekä tunteitaan että tarpeitaan, koska hän koki, ettei hänellä ole lupaa pyytää itselleen mitään tai näyttää tunteitaan. Kati oletti muiden pitävän hänen toiveitaan kohtuuttomina ja tulevansa teilatuksi, jos jotakin toiselta pyytäisi. Vähitellen olo alkoi muuttua kestämättömäksi ja raivokohtaus laukesi suhteellisen pienestä hankaluudesta muiden ihmisten kanssa. Ajan mittaan Katia alkoi helpottaa se, että hän rupesi pitämään omia tunteitaan ja tarpeitaan luvallisempina, jolloin niitä ei tarvinnut enää estellä yhtä voimakkaasti kuin aiemmin. Hän harjoitteli myös pyytämään muilta ihmisiltä tarvitsemiaan asioita suoralla tavalla.
Katilla oli raivokohtauksia, joiden aikana hän heitteli tavaroita tai hajotti paikkoja. Hän saattoi olla niin paha suustaan, että poltti siltoja takanaan. Usein raivokohtauksen alku liittyi siihen, että Kati tunsi paineen kasvavan. Hän oli pitkään tukahduttanut sekä tunteitaan että tarpeitaan, koska hän koki, ettei hänellä ole lupaa pyytää itselleen mitään tai näyttää tunteitaan. Kati oletti muiden pitävän hänen toiveitaan kohtuuttomina ja tulevansa teilatuksi, jos jotakin toiselta pyytäisi. Vähitellen olo alkoi muuttua kestämättömäksi ja raivokohtaus laukesi suhteellisen pienestä hankaluudesta muiden ihmisten kanssa. Ajan mittaan Katia alkoi helpottaa se, että hän rupesi pitämään omia tunteitaan ja tarpeitaan luvallisempina, jolloin niitä ei tarvinnut enää estellä yhtä voimakkaasti kuin aiemmin. Hän harjoitteli myös pyytämään muilta ihmisiltä tarvitsemiaan asioita suoralla tavalla.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Roskapostin lähettäminen
Internet-palveluntarjoajat ja yksityiset käyttäjät ovat kehittäneet useita erilaisia keinoja roskapostilta suojautumiseen. Lähes kaikki Internet-operaattorit kieltävät roskapostin lähettämisen ja sulkevat käyttäjän tunnuksen, jos tunnusta käytetään roskapostin lähettämiseen. Tämä ei kuitenkaan ole osoittautunut riittävän roskapostin ehkäisyyn.