Auttakaa, siis minun pitäisi aloittaa pef arvojen mittaus kun tutkitaan onko astmaa. Aamulla pitäisi kuulemma heti kun nousee puhaltaa suunnilleen samaan kelloaikaan. Tämä on selvää. Mutta pitääkö puhallukset tehdä samantien kun silmät aamulla aukeaa? Siis kun normaalisti laitan torkkuajastinta pari kolme kertaa päälle (n. 15-25min) niin haittaako se, vai pitääkö ponnahtaa kuin vieteri heti kun kello soi ylös ja alkaa puhaltamaan, ettei saa puoliksi hereillä makoilla sängyssä eka vähän aikaa. Jos noin, niin en tiedä tuleeko tästä mitään, en kykene mitenkään ponnahtamaan samantien ylös.
Pef puhallus aamulla?
nopea kysymys
4
839
Vastaukset
- Vastaajatar
kun puhallat sitten kun olet noussut ylös.
- puhallellut
Suunnilleen samaan aikaan aamulla, minulla oli se perinteinen kahdenviikon puhallukset, enkä todellakaan viikonloppuna heräillyt samaan aikaan kuin viikolla.
- peffisti
heräät, koska keuhkojen tila muuttuu niin nopeasti heräämisen jälkeen, ettei lukemat välttämättä vastaa todellista tilannetta keuhkoissasi mikäli venyttelet kovin pitkään petissä.
- yxskaxkol
No ei siitä kannata stressiä ottaa, mutta ei pidä kauaa sängyssä makoilla tai erityisesti ponnahtaakaan. Jos haluaa, voi vaikka puhaltaa siinä sängyn vieressä,(minulle suositeltiin seisaallaan) ja menee sitten uudelleen makuulle , jos on aikaa ja halua.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1271944
Noniin rakas
Annetaanko pikkuhiljaa jo olla, niin ehkä säilyy vienot hymyt kohdatessa. En edelleenkään halua sulle tai kenellekään mi1001690Lasten hyväksikäyttö netissä - Joka 3. nuori on saanut seksuaalisen yhteydenoton pedofiililtä
Järkyttävää! Lapsiin kohdistuva seksuaalinen hyväksikäyttö verkossa on yhä pahempi ongelma. Ulkolinja: Lasten hyväksikäy561306Kumpi vetoaa enemmän sinuun
Kaivatun ulkonäkö vai persoonallisuus? Ulkonäössä kasvot vai vartalo? Mikä luonteessa viehättää eniten? Mikä ulkonäössä?671244Multa sulle
Pyörit 24/7 mielessä, kuljet mun mukana, mielessä kyselen sun mielipiteitä, vitsailen sulle, olen sydän auki, aitona. M311008Mies, eihän sulla ole vaimoa tai naisystävää?
Minusta tuntuu jotenkin, että olisit eronnut joskus, vaikka en edes tiedä onko se totta. Jos oletkin oikeasti edelleen s47906Nainen, olen tutkinut sinua paljon
Salaisuutesi ei ole minulle salaisuus. Ehkä teimme jonkinlaista vaihtokauppaa kun tutkisimme toisiamme. Meillä oli kumm51903Onko sulla empatiakykyä?
Etkö tajua yhtään miltä tämä tuntuu minusta? Minä ainakin yritän ymmärtää miltä sinusta voisi tuntua. En usko, että olet44872- 107828
Olet myös vähän ärsyttävä
Tuntuu, että olet tahallaan nuin vaikeasti tavoiteltava. En tiedä kauanko jaksan tätä näin.37820