Hulluksi tulemisen pelko

a.p.u.a

Tää on kauheeta! Oon lukenu netistä skitsofrenian ja psykoosin oireita ja pelkään ihan sairaana! Tätä kestänyt jo jonkin aikaa.

Tarkkailen itseäni ja mua pelottaa et meen kohta oikeesti sekaisin liiasta tarkkailusta, kohta alan oikeesti uskomaan näihin pelkoihin. Nään joskus painajaisia et oon tullu hullu/tulossa hukkuksi. Ennakko-oireissa sanotaan mm. mieliala vaihtelut. Noh välillä tuntuu et ei täs mitään, kaikki hyvin sit yhtäkkiä iskee hirvee ahdistus et mitä jos meen johoki psykoosiin. Niin onko ne tämmösiä ne vaihtelut? Mää en kestä!

Kirjotan siks tälle palstalle ku haluaisin kysyä et voiko tämmönen pelko olla pakkoajatus? Vai normaalia ahdistukseen liittyvää?

8

3102

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • kaiken kokenut

      Oletko käynyt lääkärissä vaivasi takia, jos et kannattaisi mennä. Olen itse k okenut vastaavaa ja voin sanoa että ilman lääkäriä kaikki vaan pahenee. Minulla kaikki alkoi masennuksesta. Jouduin pois töistä ja aloin pikkuhiljaa tarkkailla itseäni. Huomasin liikkeitä joita edesmennyt isäni oli aikanaan tehnyt tai jotain mitä vastaavasti äitini puolelta tulee. Vähitellen kaikki meni uniin. Ahdistusta, kuoleman pelkoa ja panikkikohtauksia.
      Seuraava vaihe oli psykoosi. Sitäkään ei tarvitse pelätä kun tietää mistä apua saa. Psykoosista voisin kertoa enemmänkin mut tää palsta ei ehkä ole oikea paikka sille. Lääketiede auttaa mä voin sen todeta. Mulla psykoosi hoidettiin lääkkeillä ja se helpotti. Nykyisin olen täydessä hapessa tässä elämässä. Suunnittelen töihin paluuta. Kaikkea hyvää sinulle ja kirjoita lisää tuntemuksistasi.

    • kaiken kokenut

      Vielä senverran että psykoosin tunnistamiseen ei ehkä terveyskeskuslääkäri aina pysty. Monet salaavat oireitaan ja silloin diagnoosi on vaikeaa. Ja sitten skitsofreniaan kuuluu ehdottomasti harhat ja psykoosi(sisäsyntyinen). Psykoosi taas voi liittyä moneen muuhunkin sairauteen (ulkosyntyinen). Masennus, kaksisuuntainen mielialahäiriö jne.

    • Älä huoli

      Hei!

      Olen itse aikanaan paininut täsmälleen saman pelon kanssa. Se oli raskasta, sillä olin jatkuvasti ahdistunut ja ajatukseni pyörivät lähes täysin yhdessä ja samassa asiassa. Kuten sinäkin tarkkailin itseäni, luin oireista ja pelkäsin kuollakseni sairastumista. Olin ollut jo aiemmin aika ajoin taipuvainen pakko-oireisuuteen ja ahdistuneisuuteen ja ilmeisesti hulluksi tulemisen pelkoni oli tuolloin tapani reagoida kuormittavaan elämäntilanteeseen. Hyvinä hetkinäni mietinkin tuolloin, että ehkä kyse on pakkoajatuksista ja tämä on ihan "normaaliin ahdistukseen" liittyvää, mutta sitkeästi pelko vei usein vallan. Tästä kaikesta on nyt kulunut jo vuosikymmeniä eikä skitsofreniaan tai muuhunkaan psykoosiin sairastumista ole toistaiseksi tapahtunut :)

      Hain kylläkin ahdistukseeni apua. Suosittelen sinullekin, että keskustelet tilanteestasi ja peloistasi ammatti-ihmisen, esim. psykologin, kanssa. Todennäköisimmin kyse on todellakin pakonomaisesta sairauden pelosta etkä siis ole sairastumassa psykoosiin. Lääkäri voisi sinulle helposti tämän kertoa ja huolesi hälvenisi ainakin hetkeksi, mutta todennäköisimmin palaisit jälleen miettimään asiaa uudelleen tyyliin "entä, jos sittenkin" / "entä jos en vielä silloin ollut sairastumassa, mutta nyt olenkin". Pelko ja ahdistus eivät siis ehkä hälvene ennen kuin saat käsitellyksi asiat, jotka ovat niiden taustalla - tavallisesti kyse on lyhyesti ja ytimekkäästi hallinnan tunteen menettämisen pelosta; sinun on vain annettava aikaa sille, että pohdit miten ja mihin kaikkeen tämä liittyy omassa elämässäsi.

      Ns. itsehoitokirjallisuudesta suosittelisin sinulle E.J. Bournen kirjaa "Vapaaksi ahdistuksesta". Älä kuitenkaan jää pohtimaan asiaa yksin! Vaikka psykoosi ei sinua nyt mitä todennäköisimmin uhkaakaan, niin toistuvat sairauden pelkoon liittyvät pakkoajatukset ja voimakas ahdistuneisuus kuitenkin, mikä ei ole ihan herkkua sekään. Apua kuitenkin on saatavilla.

      Lopuksi vielä toteaisin, että ajoittainen ahdistus toki kuuluu elämään ja mielialan vaihtelut myös. Joskus, joillakuilla, kuitenkin huolet ja ahdistus yltyvät sellaisiin mittasuhteisiin, että se huomattavasti heikentää elämänlaatua ja tällöin on paikallaan hakea apua.

      Kaikkea hyvää sinulle! Asiat selviävät ja olosi helpottuu aivan varmasti, ajan kanssa.

    • mikrofonit sen tekee

      ne on istuttanut nanobotteja sun päähäs, ei oo mitää pakko-oireit olemassakaan

    • eräs sivusta seur.

      Käy lääkärissä. Laittaavat sinut vähäksi aikaa lataamoon.

    • ei kuule

      siinä se onkin, ettei oikeasti sairas tajua olevansa sairas. Pelkoja ja ahdistusta on monia, mutta ne on "normaaleja." Saattaa olla, että sinua vaivaa esim. sosiaalisten tilanteiden pelko????

      • Joitain neuvoja

        Hulluksi tuleminen on normaalireaktio mentaaliseslle ylirasitukselle. Regressiivinen introspektio (itsensä tarkkailu) ei auta asiaa. Bentsodiatsepiinit voivat auttaa rentotutumaan tai SSrIs lääkkeet ns. serotoniin takaisin otonestäjät. En ole lääkäri mutta opiskellut pitkälle psykologiaa ja elänyt ahdsitushäiriön kanssa 23 - vuotta. Imeisesti joudun elämään loppu elämäni lääkkeiden kanssa. Mielisairaalassa en ole koskaan ollut. Olen itse järkeillyt asiat. Seuraavat konstit voivat auttaa voimakkaan ahdisituksen tullessa: Nopeasti aika lämmin suihku, hiilihydraatit täytyy muistaa (jos veren sokeri on alhainen voi ahdistus tulla), nuoruutesi musiikki tai muu musa, josta pidät ja kriisipuhelimeen soitto. Paniikkihäiriö on DSM luokituksen mukaan F40 siihen liittyy välttäytymiskäyttätymista ja F41 myös panikointia, esim. yksin kotona.


    • JKOP

      NIINKÖ

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Laitetaas nyt kirjaimet tänne

      kuka kaipaa ja ketä ?
      Ikävä
      151
      10954
    2. Pieni häivähdys sinusta

      Olet niin totinen
      Ikävä
      52
      5240
    3. Taas ryssittiin oikein kunnolla

      r….ä hyökkäsi Viroon sikaili taas ajattelematta yhtään mitään https://www.is.fi/ulkomaat/art-2000011347289.html
      NATO
      45
      2443
    4. Missä olet ollut tänään kaivattuni?

      Ikävä sai yliotteen ❤️ En nähnyt sua tänään söpö mies
      Ikävä
      30
      2143
    5. Vanha Suola janottaa Iivarilla

      Vanha suola janottaa Siikalatvan kunnanjohtaja Pekka Iivaria. Mies kiertää Kemijärven kyläjuhlia ja kulttuuritapahtumia
      Kemijärvi
      13
      1711
    6. Valtimon Haapajärvellä paatti mäni nurin

      Ikävä onnettomuus Haapajärvellä. Vene hörpppi vettä matkalla saaren. Veneessä ol 5 henkilöä, kolme uiskenteli rantaan,
      Nurmes
      42
      1554
    7. Tiedän kuka sinä noista olet

      Lucky for you, olen rakastunut sinuun joten en reagoi negatiivisesti. Voit kertoa kavereillesi että kyl vaan, rakkautta
      Ikävä
      30
      1241
    8. Känniläiset veneessä?

      Siinä taas päästiin näyttämään miten tyhmiä känniläiset on. Heh heh "Kaikki osalliset ovat täysi-ikäisiä ja alkoholin v
      Nurmes
      35
      1176
    9. Daniel Nummelan linjapuhe 2025

      Kansanlähetyksen toiminnanjohtajan Daniel Nummelan linjapuhe tänään. Rehellistä analyysiä mm. evlut kirkosta ja piispo
      Luterilaisuus
      92
      935
    10. TÄSTÄ TAITAA TULLA SUOMEN HISTORIAN SUURIN USKONNONVAPAUDEN OIKEUDENKÄYNTI.

      Sinun täytyy hyväksyä se että jos sinä vetoat uskonnonvapauteen, silloin sinun tulee antaa myös muille vastaava vapaus o
      Hindulaisuus
      317
      892
    Aihe