En oikee tiedä miten tän selittäis mutta päivät jolloin ei ole mitää tekemistä (eli melkein joka päivä) herään myöhään n.klo 13.00 ja syön ja juon kahvin ja tämän jälkeen käyn tupakalla. Sitten se alkaa taas: vitun moinen levottomuus, todella paska fiilis, väsyttää, ei mitään positiivisia tunteita tai ei melkein mitään tunteita, ainoat asiat mitä tunnen on tavallaan pelkoa, levottomuutta ja tunne asiasta kuin asiasta että kuppi on AINA puoliksi tyhjä. Ei voi olla paikallaan mutta en halua liikkuakaan. Joka toinen ilta ¨synnyn uudestaan¨ ja pystyn jopa nauttimaan esim. pc peleistä tai leffasta mutta sitten tulee 24:00- 02:00 ja pitäisi mennä nukkumaan mutta en halua koska tuo edellä mainittu noidan kehä tapahtuu taas.
Minulla ei ole kavereita tai harrastuksia niin ei ole syytä lähteä mihinkään ja olen ollut jumissa tässä samassa elämän tilanteessa jo pitkään ja olen tullut ihan patalaiskaksi ja ajatus liikunnasta tuntuu ihan mahdottomalta ja vaikka on ollut kauniita talvi päiviä niin en vain saa revittyä itseäni vaikka kävelylle. Rupean kai kuolemaan sisältä tai jotain. Sen paremmin en osaa kuvailla tätä...
Minulla ei ole kavereita tai harrastuksia niin ei ole syytä lähteä mihinkään ja olen ollut jumissa tässä samassa elämän tilanteessa jo pitkään ja olen tullut ihan patalaiskaksi ja ajatus liikunnasta tuntuu ihan mahdottomalta ja vaikka on ollut kauniita talvi päiviä niin en vain saa revittyä itseäni vaikka kävelylle. Rupean kai kuolemaan sisältä tai jotain. Sen paremmin en osaa kuvailla tätä...
Vastaukset 3
Vanhimmat
Mulla taas olisi tekemistä yli oman tarpeen, mutta... Ei jaksa, kun väsyy aivan pienestä. Koko ajan haukottaa ja tekis mieli vaan nukkua. On kuitenkin jaksettava. Muuten tulee henkilökohtainen konkurssi. Keskivaikea masennus on todettu ja siihen lääkitys aloitettu. Saa nähdä miten käy, kun lääke väsyttää entisestään. Mikään ei kiinnosta...
Nautit kuitenkin pelaamisesta tai elokuvista.
Neuvona vois sanoa, että älä tee asioista liian isoja. Älä vaadi itseltäsi liikoja, älä "revi itsestäsi" mitään, kuten sanoit. Esim. sitä, että lähtisit lenkille. Lähde, silloin kuin huvittaa jos huvittaa; älä tee siitä suoritusta tai vaatimusta. Tee asioita "pieninä annoksina" Jos vaikka kämppä pitäisi siivota, siivoa vähän. Jatka seuraavana päivänä. Jos ei tule jatkettua, nou hätä. Päiviä riittää.
Ja tätä rataa.
vastasi tosi hyvin :) En keksi sanottavaa tähän, mutta kuuntele ylempänä olevaa!