Olisiko olemassa mitään hyviä kirjoja masennukseen ja siitä toipumiseen?
kirjoja masennukseen.
?????55
7
2189
Vastaukset
- MirMir84
Lainasin useita kirjoja aiheesta kun jäin sairaslomalle masennuksen vuoksi. Yksi hyvä oli ainakin Jari Koskisuu: Oman elämänsä puolesta. Myöhemmin luin Anthony de Mellon havahtuminen-kirjan ja olen huomannut että, siinä olevat ajatukset ovat auttaneet minua toipumisen alkuun. Toivottavasti näistä on apua muillekin.
- SiiliII
Philip Martin: Zen - Tie depression läpi
Tiedän että tämä kirja pitää sisällään ratkaisun, mutten - ainakaan vielä - ole kyennyt riittävään sinnikkyyteen ja keskittymiseen. Monet kirjan kuvaamista meditaatioista osuvat niin kipeisiin kohtiin psyykessäni, että uskon niiden todellakin kykenevän avaamaan mielen solmuja.
Ehkä jonain päivänä. - 20+8
Eckhart Tollen kirjojen avulla löysin uusia ulottuvuuksia elämään. Ei varsinaisesti käsittele masennusta, mutta kirjoina kuitenkin sellasia, että ne pakottaa ihmisen kääntämään katseensa omaa sisimpäänsä.
- selkeämpiin vesiin
kun olin masentunut, ja toipumassa masennuksesta. Kaikki eivät käsittele masennusta, mutta osa auttoi minua jaksamaan.
Masennukseen liittyviä ja sitä käsitteleviä kirjoja:
Ann-Mari Lindberg: Romahdus ja Mahdollisuus (nämä kannattaa lainata samalla kertaa, koska jälkimmäinen on suoraa jatkoa 1.lle)
toim.Merja Urponen-Tuukkanen: "Sairauteni nimi on masennus"
Anna-Liisa Valtavaara: "Kiltteydestä kipeät" tälle on jatko-osa jota en ole lukenut
Neil Hardwick: "Hullun lailla" (työuupumus ja masennus)
Eija Lapinleimu: "10 1/2 gurua; tieni irti riippuvuuksista" (masennus, työuupumus, suorittaminen, hyväksynnän hakeminen, uskonnollisen perhetaustan vaikutus)
Leena Vähäkyrö: "Työtä tehden, mielenterveyskuntoutuja työelämässä" (tämän voisin ostaa ihan itselle, on aika uusia julkaisu muistaakseni)
Kirjoja, jotka saivat hyvälle tuulelle ja nauramaan:
Umayya Abu-Hanna: "Nurin kurin" ja "Sinut"
Ja kun olin jo paremmalla tolalla, tämä kirja kolahti.
Julia Cameron: "Tie luovuuteen"
Tracy Chevalier: "Tyttö ja helmikorvakoru", "Pudonneet enkelit"
Winston Croom: "Forrest Gump" ja "Forrest Gump & Kumppani"- selkeämpiin vesiin
nämä siis kuului noihin kirjoihin, joista tuli hyvälle tuulelle ja rentouttivat:
Tracy Chevalier: "Tyttö ja helmikorvakoru", "Pudonneet enkelit"
Winston Croom: "Forrest Gump" ja "Forrest Gump & Kumppani"
- <><><>
Kristillinen mystiikka & eksistenssifilosofia on hyviä. Armossa olemista ja eteenpäin kulkemista, ihmisenä ja omana itsenään, ilman tarvetta "ansaita" elämälleen arvoa omilla suorittamisilla.
- Marianna70
Lokakuussa 2011 ilmestyy omaelämänkerrallinen dokumenttiromaani 'Miksi en osaa vain olla'. Sen on kirjoittanut Tiina Martikainen. Tilauksen voi tehdä kirjailijan kotisivulta http://www.tiinamartikainen.net
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Useita puukotettu Tampereella
Mikäs homma tämä nyt taas on? "Useaa henkilöä on puukotettu Tampereen keskustassa kauppakeskus Ratinan lähistöllä." ht1763407Asiakas iski kaupassa varastelua tehneen kanveesiin.
https://www.iltalehti.fi/kotimaa/a/33a85463-e4d5-45ed-8014-db51fe8079ec Oikein. Näin sitä pitää. Kyllä kaupoissa valtava3732171Kuka rääkkää eläimiä Puolangalla?
Poliisi ampui toistakymmentä nälkiintynyttä eläintä Puolangalla Tilalta oli ollut karkuteillä lähes viisikymmentä nälkii542117- 421998
Meneeköhän sulla
oikeasti pinnan alla yhtä huonosti kuin mulla? Tai yhtä huonosti mutta jollain eri tyylillä? Ei olisi pitänyt jättää sua321481Jos ei tiedä mitä toisesta haluaa
Älä missään nimessä anna mitään merkkejä kiinnostuksesta. Ole haluamatta mitään. Täytyy ajatella toistakin. Ei kukaan em931241- 541203
Muutama kysymys ja huomio hindulaisesta kulttuurista.
Vedakirjoituksia pidetään historiallisina teksteinä, ei siis "julistuksena" kuten esimerkiksi Raamattua, vaan kuten koul4091114Jumala puhui minulle
Hän kertoi sinusta asioita, joiden takia jaksan, uskon ja luotan. Hän kuvaili sinua minulle ja pakahduin onnesta kuulles1171029- 47903