Montaa mieltä rasvoista on oltu .JOKU sanoo taas älä tällä palstalla kirjoittele tommosii. Mut kuulkaas eiks mukava jutella meidän varttuneenpien mieli pidettä. minä käytän voita ,kaikkeen ruuan laittoon ,sianlihaa 3-4 kertaa viikossa.Punaista maitoa ,kermaa ruuan laittoon ja jälki ruokana..
kyllä tohtori totta puhuu.
61v
5349
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
"Jos olisin tiennyt,että voi on epäterveellistä en olisi sitä syönyt"
Sanoi naapurin mies,jolla ikää 93v
Nuo rasva-asiat eivät ole ihan yksiselitteisiä. Varmaan niihinkin vaikuttaa perimä; kuka saa sepelvaltimotaudin noista kovista rasvoista ja kuka ei.
Kohtuullista keskitietä kulkien lienee paras. Näin olen sen itse kokenut. Pian täytän 60 vuotta ja nautin ruoasta ja elämästä yleensä.
Noin 8v sitten söin ennen kaikkea kevyttä ohjeet,kun pohjois karjalaan tuli.yksi lääke jota kovaan selkä särkyyn sitä ennen söin 5 v .kiellettiin yhdysvalloissa oli tutkittu-.Poistettiin markkinoilta,jotkut yhdysvaltalaiset oikeuden kautta saivat korvauksia.TÄMÄ LÄÄKE WIVAC ,JOTA MINÄKIN SÖIN OLI SEPELVALTIMO TAUDIN AIHEUTTANUT.Nyt olen 2 vuotta syönyt voita ,kermaa ja punasta maitoa.sianlihaa.olen saanut painoa 3kg lisää.painoin 38kg sairaana ollessa.pirteä mummo pohjois karjalasta.
eli transrasvat ovat kovia myrkkyjä. Jenkeissä, Kaliforniassa niitten käyttö on kokonaan kielletty. Ja niin terveellisiä kun niitten piti olla.
http://fi.wikipedia.org/wiki/Transrasva
Kyllä olen samaa mieltä ja voi on puhdas luonnontuote kun taas margariini on täynnä lisäaineita. Ja onhan nyt uusissa tutkimuksissa ilmennyt ettei se kohonnut kolesteroli niin pahaksi ole. Täytyy vain muistaa, että kohtuus kaikessa myös liikunnassa. Eli vähän on parempi. Lisäksi olemme kaikki yksilöitä ja kokeilemalla saamme itsellemme sopivan ruokavalion kuten myös liikuntamuodon.
Oheisesta linkistä löytyy paljon ravintoasiaa
http://www.anttiheikkila.com/index.php?id=5&sivu=2