Moi!
Olen entinen 18v anorektikko ja keikkunut tässä normaalipainon alarajoilla jo ainaki puoli vuotta. Mun ongelmana on kuitenki se, ettei mulla tuu vieläkään kuukautisia (ennen laihtumista oli säännölliset). Mulla on joka kuukausi säännöllisesti kaikki "menkkaoireet" jotka mulla oli silloinkin kun olin normaali. Mut multa puuttuu se kuukautisvuoto kokonaan!! Nytkin vaan `polttelee` alavatsaa ja alaselkää ja on kuuma ym.!
Auttakaa, onko muilla tällaista tai joskus aiemmin ollut??! Mitä te ootte tehny jos ootte ollu tällases tilanteessa? Oon aivan ihmeissäni että mitä tää keho oikeen meinaa...
Sitte vielä vähä itsestäni, että olen luonnostani siro eli en ole ikinä tämän enempää painanu, liikun aika paljon päivittäin ja olen melko rasvaton, mutta syön kyllä tarpeeks rasvaa ja proteiinia. Hemoglobiinikin on kunnos.
Kiitos PALJON jos joku kiltti osaa jotain neuvoo tai tahtoo kertoa kokemuksiaan... :) Se auttais paljo ku nyt tunnen itseni ihan poikkeusoudokiksi :s
Olen entinen 18v anorektikko ja keikkunut tässä normaalipainon alarajoilla jo ainaki puoli vuotta. Mun ongelmana on kuitenki se, ettei mulla tuu vieläkään kuukautisia (ennen laihtumista oli säännölliset). Mulla on joka kuukausi säännöllisesti kaikki "menkkaoireet" jotka mulla oli silloinkin kun olin normaali. Mut multa puuttuu se kuukautisvuoto kokonaan!! Nytkin vaan `polttelee` alavatsaa ja alaselkää ja on kuuma ym.!
Auttakaa, onko muilla tällaista tai joskus aiemmin ollut??! Mitä te ootte tehny jos ootte ollu tällases tilanteessa? Oon aivan ihmeissäni että mitä tää keho oikeen meinaa...
Sitte vielä vähä itsestäni, että olen luonnostani siro eli en ole ikinä tämän enempää painanu, liikun aika paljon päivittäin ja olen melko rasvaton, mutta syön kyllä tarpeeks rasvaa ja proteiinia. Hemoglobiinikin on kunnos.
Kiitos PALJON jos joku kiltti osaa jotain neuvoo tai tahtoo kertoa kokemuksiaan... :) Se auttais paljo ku nyt tunnen itseni ihan poikkeusoudokiksi :s
Vastaukset 10
Vanhimmat
Vaikuttaa siltä, että keho yrittää jo tuottaa sinulle kuukautiset.
Veikkaan, että jos lisäät ravintomäärää jonkun verran, niin pian sinut palkitaan !
Voi kun mä toivon että alkaiskin! Oon jo niin kauan odottanu ja kohta mulla loppuu kärsivällisyys tän suhteen... Ku en haluis lihoo. Mutta toivottavasti sä oot oikeessa! :)
voi toki johtua siita, etta keho ei ole viela valmis tuottamaan kunnon menkkoja (keho suojelee sinua lapselta). mutta onko mahd. etta olisit raskaana? silloin yksi oireista on menkkakivut ilman menkkoja. jos ei ole mahdollista niin silloin on kyse vain liian alhaisesta rasvaprosentista/painosta.
Hmm en kyllä voi olla raskaana...
Mulla ihan sama juttu, ja tilanne. Iteki oon 18, muuten ihan perusterve, mutta bmi siellä alipainon rajoilla. Ja menkkaoireet tulee joka kk ilman vuotoa. Viimeisen vuoden aikana menkat tuli kerran tosi niukkoina, ja sekin oli lomareissun jälkeen, kun tuli syötyä ja paino nousi pari kiloa. Sittemmin ne kilot tippunu ja taas sama rumba jatkuu. Eli ei ne taida painoa nostamatta oikeasti tulla, niin ikävää ku se onki...
Aijaa, kiva tietää etten ole ainut :) jos tässä tilanteessa nyt muuta kivaa onkaan... Hienoa että sä sait menkat takas ees yheks kerraksi.
Taidan lihottaa vähäsen, kun haluan oikeasti olla terve. Tai mulla se varmaan tulee lihaksina tuon liikunnan ja ruokavalion takia. Mä oon niin kyllästyny ja väsyny tähän etten vieläkään saa olla normaali, vaikka olen lihonut jo mielestäni ihan tarpeeksi, melkein 15 kg(!!!!) siitä mitä olin laihimmillani. Onkohan lihasmassan lisääntymisestä edes mitään hyötyä tässä asiassa..? Onko täällä vielä muita tässä tilanteessa olevia?
siishäh: voiko olla että kun anoreksiasi alkoi, eli kun aloit lahduttamaan kehosi ei ollut vielä täysin "kehittynyt"? meinaan jos laihduit 15 kg tuosta normaalipainon alarajasta on varmaan mennyt hetki että se on noussut takaisin? tai kauanko olet sairastanut? kun naisen kehohan kehittyy aika kauan ja siitä tulee semmonen jossa on enemmän rasvaa ja se tarvitsee sitä!
Jos menkkoja ei tuu, niin painoa ei ole tarpeeksi tai ravintoa ei saada tarpeeksi, eli ruokavalio ei ole kunnossa. Tarvitset tarpeeksi energiaa, ja sen ruoan on tosiaan sisällettävä rasvaa (sitä terveellistä varsinkin.) ja juuri proteiiniä.
Itsellä jäi menkat pois myös vuosia sitten. Ja kun ne jäivät, olin vielä normaalipainossa, mutta olin ehtinyt jo laihtua rajusti nopeassa ajassa ja syönyt todellakin liian vähän. Eikä tosiaan ole sen koommin niitä kuulunut, on jo todettu osteoporoosia lantiorangassa ja ikää on 16 v.
Tuleehan ne mankat sitten takaisin kun painoa on riittävästi? Vai kuinka kauan kehon on oltava "hyvässä painossa" ja rasvaa tarpeeksi, että menkat voi alkaa? Ja mistä tietää että painoa on tarpeeksi, jos menkat siitä huolimatta ei ala itse ollut normaalipainossa jo melkein vuoden mutta ei ole kuukautisia tullut. En haluaisi lihottaa "turhan takia" tästä ....
Kiitos kaikille viesteistänne :)
moitekaikkisielläääh: Alussa olin kyllä ihan "hyvässä lihassa" vaikka hoikka olinkin, mutta kai sitten vaan liian lihakseton. Aloin laihduttaa 17-vuotiaana ja laihimmillani olin varmaan puoli vuotta aloitukseni jälkeen. Siinä painossa pysyin kolme kuukautta, jonka jälkeen aloin lihoa (mutta pääasiassa lihasta, koska liikuin) ja muutamassa kuukaudessa olin jotain kiloja normaaliBMI:n alapuolella. Sitten mulla on ollut vähä erilaisia jaksoja jolloin syön enemmän tai vähemmän, mutta ne ei ole pidemmän päälle vaikuttanu mun painoon.
Nyt olen lihonu kaksi kiloa (tarkoituksella) mutta sekään ei näköjään auta mitään! Just mietin että turhauttaa kun lihotan vaan mutta hormonirintamalla ei tapahdu sitten mitään! Mut jos vaan jatkan tätä muutun läskiksi. :( Ja syön oikeasti paljon rasvaa ja proteiiniä. Mun keho varmaan kostaa mulle. (Anteeksi angsti.)