Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    väsyttää

    olen tässä tutustunut keskusteluihin ja kysyisinkin onko kellään tietoa sepramista sitä on määrätty minulle masennukseen ja lisätty annostus aina 60mg, 6 kk sitten nyt lääkitys on purettu eikä siitä ole ollut niin hyötyä kuin haittaakaan. Vaikea uskoa lääkeisiin. Fyysinen terveys on tutkittu ja vaikka tämän ilottoman mielialan kanssa jaksais niin jatkuva väsymys ja se ettei saa aikaiseksi mitään on tosi raskasta onko kellään vinkkejä mikä auttaisi?
    2294
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Mä olen syönyt kanssa Seprameja... Ne auttoi kyllä aika hyvin mielialanvaihteluihin, väsymykseen ei juurikaan. Tai ehkä kuitenkin, lähinnä sen kautta, kun ei enää raivonnut ja itkeskellyt niin paljon (vei energiaa).

    Ongelmia tuli, kun ajattelin lopettaa niiden syönnin. N. viikon päästä sain karmeita huimaus- ja pahoinvointikohtauksia. Kyse oli vieroitusoireista. Otin kuitenkin vaan tabun päivässä. Nyt olen laskenut annostusta omatoimisesti puolikkaaseen päivässä ja aion vähentää pikkuhiljaa vielä lisää.

    Kannattaisko harkita jotain terapiaa? Psykiatri, psykologi tai vaikka terveydenhoitaja? Koita liikkua ulkona enemmän, aluksi se on kyllä ihan pakkopullaa... =/ Koita pitää vuorokausirytmi tasaisena. Mene nukkumaan ja herää samaan aikaan. Kuittaa univelat menemällä aikaisemmin nukkumaan, ei nukkumalla pidempään. Nää on näitä perinteisiä, mutta parempaankaan en pysty.. Ja koita syödä vaikka rautatabletteja, niistä voi oikeasti olla apua!

    Tsemiä!

    Äänestä

    • Kiitos!!
      Sehän tässä mättääkin kun olen käynyt terapiassa jo vuoden 2 kertaa viikossa ulkoilen päivittäin on pakko, kun omistaa ison koiran onneksi ilman sitä ei jaksais.
      Vieroitusoireet ovat tosi ikäviä huimaa inhottavasti, uni jää vähiin, painajaisia, mutta 2 viikon jälkeen helpottaa.
      tosin minulla lääkkeiden lopettaminen nosti muut oireet pintaan.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    kuin myös kirjoitti:

    olen tässä tutustunut keskusteluihin ja kysyisinkin onko kellään tietoa sepramista sitä on määrätty minulle masennukseen ja lisätty annostus aina 60mg, 6 kk sitten nyt lääkitys on purettu eikä siitä ole ollut niin hyötyä kuin haittaakaan. Vaikea uskoa lääkeisiin. Fyysinen terveys on tutkittu ja vaikka tämän ilottoman mielialan kanssa jaksais niin jatkuva väsymys ja se ettei saa aikaiseksi mitään on tosi raskasta onko kellään vinkkejä mikä auttaisi?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu