Elikkäs olen lähdössä risteilylle viikonloppuna ja tarkotus mennä buffettiin syömään niin pohdiskelen että onko ookoo syödä siellä olevia kalaruokia kuten graavilohta ja kylmäsavulohta yms.. ?
Pystynkö luottamaan että ne on tuoreita yms :o
Onko muut odottajat syöneet näitä kaloja raskauden aikana?
Pystynkö luottamaan että ne on tuoreita yms :o
Onko muut odottajat syöneet näitä kaloja raskauden aikana?
Vastaukset 5
Vanhimmat
Jättäisin väliin. Erityisesti sen vuoksi kun ei voi tietää kuinka kauan ovat siinä buffetissa seisoneet ja nehän ovat varmasti sitä tyhjiöpakattua sorttia. Tyhjiöpakatuissa graavikaloissa on listeriariski erittäin suuri verrattuna moneen muuhun elintarvikkeeseen, se on ihan tutkittu juttu.
Neuvolan ohjeiden mukaisesti ei pitäisi syödä. Jos joku haluaa niitä ohjeita rikkoa, niin siitä sitten vain, mutta ihan niihin syynsä on. Itse en todellakaan ottaisi riskiä tuollaisten kanssa, riski on suurempi kuin monessa muussa "kielletyssä" asiassa.
Älä syö kassilohta.
Syö muita kaloja ja kypsänä. Uunissa, keitossa taikka paistettuna.
http://personal.inet.fi/koti/remeli/kalastuksen_loppu.htm
Lohta saa vain syödä kerran kuukaudessa.http://www.raskausaika.com/raskaus-ja-ruokavalio.php
Itse asiassa tuolla raskausaika-sivustolla on virheellistä tietoa lohen osalta: todellisuudessa Itämerestä pyydettyä LUONNONLOHTA ei suositella syötäväksi kuin 1-2 krt/kk. Valtaosa kaupoista ja ravintoloista löytyvästä lohesta on joko Norjassa kasvatettua tai kotimaista viljeltyä kirjolohta, ja näiden syömiseen ei siis ole rajoitteita -muutoin kuin tyhjiöpakatun kylmäsavustetun tai graavisuolatun lohen osalta.
En tiedä mikä tuo raskausaika -sivusto oikein on, mutta jos siellä on tällaisia virheitä, en suhtautuisi kovin luottavaisesti sivun muuhunkaan informaatioon.
(Viralliset ravitsemussuositukset löytyvät tästä linkistä: http://www.stm.fi/c/document_library/get_file?folderId=28707&name=DLFE-3555.pdf&title=Lapsi__perhe_ja_ruoka_fi.pdf)