elikkäs oon 14 vee tyttö ja oon omasta mielestäni tosi lihava, painan 65 kg ja pituuteni on 153 cm...vihaan mun vartaloo yli kaiken!.. ja antaisin mitä tahansa ollakseni laiha... vaikka mulla ois nälkä niin ei tee mieli syödä koska pelkään lihovani ja syön korkeintaan kolme kertaa päivässä. aamupalaa en syö,juon yleensä aamuisin kupin kahvia. ja syön koulussa ja kotiin päästyäni ja joskus vielä iltaisin kun palaan kaupungilta... yritän syödä mahdollisimman pieniä ja terveellisiä aterioita ja mietin aina paljonko ruuassa on kaloreita ja rasvaa ym ja haluaisin ryhtyä kasvissyöjäksi/vegaaniksi.. välttelen rasvaisia ja sokerisia ruokia ja juomia, ne ällöttää mua tosi paljon... ja usein ruoka vaan ällöttää... ystäväni sanovat etten ole heidän mielestään lihava mutta mun entinen ihastus sanoi : "no oot sä kyl ehk vähän lihava mut et mitenkään pahasti"...mitä mun kannattais tehä, mistä kannattaa hakee apua?
Ruoka ällöttää
rocktypy96
2152
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Olen 17-vuotias ja saman pituinen. Aloitin laihduttamisen 67 kiloisena tämän vuoden alussa. Painan nyt 58 kg ja vielä on suunnitelmissa laihtua. Rupesin laihduttamaan terveyden ja yli 6 vuoden kiusaamiskierteen takia.
Kannatta käydä terveydenhoitajan luona keskustelemassa. Itse sain niin yläasteella apua mutten ollut tarpeeksi motivoitunut.
Nyt olen laihtunut annoskokoja pienentämällä ja aloitin aikaisemmin oksentamisen, joka tuli mukaan oikeastaan vahingossa. Oksentelun olen saanut melkein jo pois kuvioista, mutta luulen, että se tulee taas jossain vaiheessa pahenemaan. Älä sinä sorru siihen.
Mene terveydenhoitajan yms. luo ja sopikaa mittauspäivät, keskustelkaa sopivista ruoista ja riittävästä liikunnasta.
Kyllä se siitä lähtee, tsemppiä!
no jos sun painoo kattoo ni taitaa olla vähän liioiteltua tuo sinun "kaikki ruoka ällöttää" juttus... et sä oo millään nälkä ruokavaliolla noihin mittoihin päässyt. Syömishäiriöt ei oo cool, niinku taidat luulla kun tulet tänne kertomaan kuinka "vähän" syöt ja kuinka ruoka on ällöttävää. Ruoka on hyvää ja sitä pitää syödä. Mene mieluummin kirjoittelemaan laihdutus palstalle, sieltä sat oikeesti vinkkejä laihtumiseen, mikä helvetti siinä on että jengi tulee tänen sh palstalle kertomaan kuinka haluavat laihtua ja kuinka ruoka mukamas ällötää kun on näyttävästi ylipainoa?!?! Syömishäiriö ei oo mikään oi niin näppärä laihdutus kuuri, vaan maan päällinen helvetti, mikä vääristää todellisuuden ja jäät yksin ihan omaan kieroutuneeseen maailmaas ja paskas tapaukses kuolet yksin monen vuoden kärsimisen jälkeen. Laihdutus palstalle ettii terveellisiä vinkkejä hopi hopi!