osaako kukaan oman kokemuksen perusteella suositella jotain niska/hartia hieronta laitetta kipeille niska hartia seudulle..olen 27v siivous työtä tekevä nainen..riesana ovat todella kipeät niskat, ja hartiat..ei olis oikein joka kk vara ravata hierojalla..olen tehnyt mahd. paljon itse..2kng käsipainoja nostellut sarjoina..sitten on sellainen laite millä voi käsillä kummastakin päästä painaa, antaa hyvää treeniä käsi lihaksille, kauratyyny, kipugeelit..olen myös harkinnut sauva kävelyn alottamista! lisäksi teen erilaisia liikkeitä kotona että olisi vetreämpi olo..
joskus oli hobby hallilla myytävänä sellasia hieronta laitteita, mutta nykysin niitä on kovin monenlaisia, kiitos asiallisista vastauksista!
joskus oli hobby hallilla myytävänä sellasia hieronta laitteita, mutta nykysin niitä on kovin monenlaisia, kiitos asiallisista vastauksista!
Vastaukset 1
Vanhimmat
Kysy hierojalta mistä löydät lämpötyynyjä.
Paras keino on kun joku osaava vetää pyyhkeellä niskaa tai painelee kantapäällä selkärangan viereisiä lihaksia.
Laitteita on, mutta eivät korvaa ihmisen työtä.