Onko täällä ihmisiä jotka ovat traumatisoituneet?
-Pystyykö traumasta toipumaan täysin, että voi elää normaalia elämää ilman ahdistusta/pelkoa.
Itse olen jo yli 30 vuotias, mutta tuossa 15 vuotiaana elämä oli todella vaikeaa, ja siinä tapahtui asioita joista on vähän vaikea kertoa.
Mutta traumaattiseen tapahtumaan liittyvät asiat tuottavat minulle ahdistusta ja pelkoa vieläkin, myöskin tämä oli syynä että kärsin erittäin pahasta pakkoneuroosista, josta nyt olen päässyt jotenkin.
Käyn nykyään psykoterapiassa, siitä on ollut hieman apua.
-Pystyykö traumasta toipumaan täysin, että voi elää normaalia elämää ilman ahdistusta/pelkoa.
Itse olen jo yli 30 vuotias, mutta tuossa 15 vuotiaana elämä oli todella vaikeaa, ja siinä tapahtui asioita joista on vähän vaikea kertoa.
Mutta traumaattiseen tapahtumaan liittyvät asiat tuottavat minulle ahdistusta ja pelkoa vieläkin, myöskin tämä oli syynä että kärsin erittäin pahasta pakkoneuroosista, josta nyt olen päässyt jotenkin.
Käyn nykyään psykoterapiassa, siitä on ollut hieman apua.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Se paraneeko traumasta, riippuu psykoterapiastasi, siittä mikä trauman on aiheuttanut ja kyvyistäsi käsitellä asiaa. (Itselläni on trauma, enkä ole pystynyt aloittamaan terapiaa) Kannattaa lukea kirja Tiikeri herää. Siinä puhutaan traumasta ja kerrotaan sen syntymekanismi. Joskus terapia vain vahvistaaa traumaa ja joskus se auttaa todella. kukapa sen tietää sitten miten käy. siksi en ole uskaltanut aloittaa. Olet jo pitkällä, kun uskallat jo käsitellä asiaa. voimia sinulle!
Mulla on traumat lapsuudesta. Iskä oli alkoholisti ja se tuli kotiin yöllä kännissä, hakkas äitiä, veljeä ja mua. Välillä kun on ihan hiljasta, oon kuulevani sellasta huutoa ja itkua.. Tää on tosi rankkaa, lisäks mulla on masennus.
Uskon että tää paranee pikku hiljaa, ja masennuksen yli kun pääsee, niin traumat vähenee myös.
Hyvää kevättä :)