mun elämästä on tullut aika helvettiä..itken joka päivä,useesti ei tee mieli lähteä mihinkään tai tehdä mitään.tuntuu jotenkin ettei kukaan oikeesti välitä musta,ei ees mun omat vanhemmat.siltä musta tuntuu.. vaikka ei niin varmaan oikeasti ole? ja useesti tunnen olevani ulkopuolinen.ehkä tämäkin vaikuttaa osittain tähän masennukseen. en vaan jaksa enää tällästä paskaa elämää..välillä tekis mieli tappaa itteni mutta en mä sitä uskalla tehdä.haluisin vaan taas päästä normaaliin elämään mutta tuntuu tällä hetkeltä siltä etten koskaan saa normaalia elämää takaisin. en ole käynyt terapiassa eikä ole mitään lääkitystä,enkä haluaisikaan mihinkään terapiaan. enkä ole puhunut kenelläkkän läheiselle näistä ajatuksistani.masennuksesta kylläkin.
olisiko kellään neuvoja tai vinkkejä... miten olette itse selvinneet masentuneisuudesta?
olisiko kellään neuvoja tai vinkkejä... miten olette itse selvinneet masentuneisuudesta?
Vastaukset 2
Vanhimmat
Kyllä se menee ihan menemällä ohi, jos sitä jaksaa venata. Ulkoilu auttaa, ainakin aurinkoisella ilmalla. Siis jos sitä jaksaa ulkoilla.
Huh mullakin tuntuu kuin kaverini ( kaveri ) olisi jättänyt mut kokonaan. Ei soita tai lähettele enää viestejä vaikka mä lähetän sille. En tiedä mikä sille kaverille tuli.
Onks se muiden terveiden kaverien kanssa vai mikä? Olenko niin arvoton ihminen että en kelpaa sille tai taakka. Häpeekö ystäväni sitä että olen sairas?