Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Giryan hyöty ip:n kannalta

    Kokemuksia esim. jos olet harrastanut giryaa vaikka muutaman kuukauden. Ja onko myös tullut lisää itsevarmuutta ja -luottamusta?
    377
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Voimaharjoittelun ja lihaskunnon suhteen ei riitä, että jos harrastaa kuukauden tai pari. Pitäisi harrastaa säännöllisesti läpi elämän, muuten saavutettu taso heikkenee. Mutta tosin pienelläkin treenimäärällä säännöllisesti voi ylläpitää lihaskuntoa ja voimaa.

    Tässä omia ajatuksia lisukkeeksi yleisesti ottaen aiheeseen liittyen.

    Äänestä

    Girya tarkoittaa siis kahvakuulailua.

    Äänestä

    Niin no tietysti itsestäänselvää on, että lihaskuntoa ja voimaa tulee. Mutta uskoisin sen vahvistavan myös henkisesti. Kokemuksia kuitenkin tuolla alussa kysyin.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Joe_ kirjoitti:

    Kokemuksia esim. jos olet harrastanut giryaa vaikka muutaman kuukauden. Ja onko myös tullut lisää itsevarmuutta ja -luottamusta?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu