Hiilarit pois!

Heikkilältä on tullut viime viikkoina totuttuun tapaan todella mainiota juttua, eikä tämä viljoihin liittyvä info tee poikkeusta. Lisäaineet, rypsiporsas ja Valion vesimaito ovat todella mitättömiä ongelmia verrattuna siihen, mitä viljat meille tekevät. Olemme niin aivopestyjä viljojen suhteen, että moni voisi luopua melkein mistä vain, mutta ei ruisleivästä. Itsekin olin kumartanut ruisleivän suuntaan yli 20-vuotta ja shokki olikin melkoinen, kun huomasin kuinka hyvältä tuntuu, jos jättää ne kuusi päivittäistä ruisleipäviipaletta syömättä. Siinä lähti iho-ongelmien lisäksi selittämätön väsymys ja monet pikkuvaivat.

Minulla on tallessa lukuisia kertomuksia siitä, kuinka mitä erilaisimmat sairaudet ja vaivat ovat hävinneet sen jälkeen, kun viljat on jätetty kaupan hyllylle. Kovaa materiaalia alkaa olemaan kohta jo sen verran paljon, että taidan laittaa pystyyn kilpailevan organisaation Suomen leipätiedotukselle, joka on osa ruokamafian tehokasta propagandakoneistoa.

Viljojen aiheuttamista ongelmista puhuttaessa ei pidä tuijottaa liikaa keliakiaa ja siihen liittyviä testejä. Vasta-ainetestit ovat varsin tehokkaita ajatellen keliakiaa, mutta usein yhtä tyhjän kanssa jos puhutaan niin sanotusta viljaherkkyydestä. Suosittelenkin Heikkilän tapaan laboratoriotestien sijasta muutaman viikon viljatonta ruokavaliota ja katso mitä se saa aikaan. Voit hämmästyä tuloksista!

Syksyllä mediassa kerrottiin totuus statiineista ja rasvoista. Nyt vuorossa ovat olleet lisäaineet ja ruoan heikko laatu. Tästä on vielä melko pitkä matka siihen, kun joku toimittaja uskaltaa kertoa kansalla totuuden viljoista. Se vaatii jo aika paljon rohkeutta, sillä viljat jos mitkä herättävät voimakkaita tunteita. Tämän olen itsekin saanut huomata, sillä sähköpostiin on joskus tipahtanut sen verran äkäistä aiheeseen liittyvää viestiä.

Suosittelen jokaiselle Vaaralliset viljat nimistä kirjaa, jossa nämä viljojen ongelmat aukaistaan perin pohjin. Kirjan ovat kirjoittaneet James Braly ja Ron Hoggan ja se löytyy useimmista kirjastoista.

http://www.raikasweb.com/viljaton-maaliskuu

Tärkeä D-vitamiini

http://personal.inet.fi/koti/remeli/D3.htm

mene mäkkäriin, käytä maitotuotteita ja viljaa! piere ja ripuloi!
äiti luonnonmukainen hoitaa loput, luota pirkot neuvoon!111 :((:((;(;;/;/;/;/;

Heippa! Mulla sama juttu, aloitin vhh:n syksyllä 2008, jolloin mulla oli ei sentään astmaa mutta koivusta ja lepästä tuli siitepölyallergia, johon söin joka kevät allergialääkettä. Keväällä 2009 ei ollut vielä mitään vaikutusta ruokavaliolla mutta viime keväänä en tarvinnut lääkkeitä ennen kuin toukokuun lopussa kun koivun siitepölyt oli korkeimmillaan. Nyt tänä keväänä en ole tarvinnut enää lääkkeitä ollenkaan, silmät ei kutia, muutaman kerran olen huomannut että ulkona tarvitsen nenäliinaa. Olen onnellinen ettei tartte enää syödä niitä väsyttäviä lääkkeitä.

Itsellä lähti D-vitamiinilla allergia.

http://www.raikasweb.com/hannele

Mä taas kun katsoin Dumelin lisäaine ohjelman jätin kaikki lisaäineet pois,
lapsena söin vaan karkkeja ja sain niinkin vanhana kuin 11 vuotiaana pöly kukka hevos korakissa jne allergiat.
27 paaston jälkeen syön nyt hyvin .
ja siitäkös heinänuha riemastui Aaaätsuui!, mutta muuten olo kuin kännissä ois ja ei tule krapulaa

Saanen kysyä et mitä ihmettä sitten syöt???

Kannattaa miettiä tuota viljatonta, lisäaineetonta ruokavaliota. Itse olen kohta 12v välttänyt viljatuotteita ja lisä- ja säilöntäaineita. Syön erittäin hyvin mutta kaikki mitä syön on puhdasta, en osta valmisruokia enkä valmiiksi marinoituja lihajuttuja vaan teen kaiken itse. Hedelmiä salaattia vihanneksia lihaa kalaa..kaikkea syön mitä mieli tekee. Ja kun himoitsen sitä isoa suklaakakun palaa (tai mikä vaan kakku) niin syön sellaisen. Sen jälkeen saattaa päivän, pari olo olla hiukan ähkyinen mutta lisään silloin vedenjuontia ja olo paranee nopeasti. Eli mitään ruokia ei tarvitse karttaa, täytyy vain kohtuudella syödä niitä ''vääriä'' aineita. Energiaa riittää vaikka muille jaettavaksi ..vaikka olen jo reippaasti 50

Melko terveenä noin yleisesti ottaen olen ollut, mutta viljatuotteiden poisjättäminen sai vuosia olleen refluksisairauden kuriin ja lääkkeitä ei ole tarvinnut enää kahteen vuoteen. Myös paino on tippunut n. 10kg.
Pyrin valmistamaan kaikki ruokani itse, en osta valmismarinoituja tuotteita, valmisruokia jne. mutten suinkaan ole asiassa mustavalkoinen, ja kylässä syödään sitä, mitä pöytään kannetaan. Ravintolassa en natise lisukkeista enkä tenttaa mausteiden sokerimääriä jne. Kyläily ja ravintolassa syöminen on kuitenkin sen verran harvinaista, etten katso tarpeelliseksi alkaa selittelemään omia ruokatottumuksiani. Syön, mitä edessä on, osan saatan jättää syömättä.
Pääpiirteittäin siis ruokavaliosta puuttuu viljat ( hiiva) ja sokeri, perunasta en ole koskaan välittänytkään, mutta toki ensimmäiset uudet perunat ja (sokerinen) silli maistuu kerran vuoteen. Joskus syön jopa karkkia...

Vähähiilarisesta tehdään usein turhankin kiihkeästi puolesta/vastaan asettelu. Viisainta onkin kokeilla itse. Kahdessa viikossa jo huomaa selviä eroja olotilassaan, pelkästään jättämällä leivät pois. Kokeilumielessä toki kannattaisi se pari viikkoa olla sen verran tarkkana, että poistaisi myös sokerin, margariinit, jauhomakkarat, jauhopohjaiset kastikkeet jne. Jos mitään muutoksia ei olossaan huomaa, on helppo palata takaisin leivällisen pöydän ääreen.

Minä taas syön monipuolisesti leipää,lihaa,kalaa,maitotuotteita,vihanneksia,juureksia,hedelmiä ja sokeria,eikä ole vielä ensimmäistäkään allergiaa. Ei ole myöskään ikinä ollut ylipainoa ja olen ollut kaikinpuolin terve. Näin on jo vierähtänyt lähes 50 vuotta. Eli niitä hiilareita voi syödä,kunhan katsoo että hiilareita saa muustakin,kuin valkoisesta jauhosta ja sokerista.

Monta vuotta olen ollut allerginen lepän ja koivun siitepölylle ja syönyt keväisin lääkkeitä, mutta tänä keväänä en ole tarvinnut lääkkeitä. Ihmettelen vähän itsekin, että mihin on kadonnot allergia. Suurin muutos mitä ruoan suhteen olen tehnyt on se, että en osta kaupasta enkä syö ruokia, joissa on paljon lisäaineita tai säilöntäaineita tai muuten pitkälle prosessoitua eli mahdollisimman puhdasta ruokaa ja luomuakin.

Nyt kysyn, mitä syöt, kun kaiken jota työtätekevän ihmisen pitää ravinnokseen hakea on jätettävä pois, mitä jää tilalle?
Jääkö siihen ainoastaan valkuaisaineet eli liha ja munat ja kun vihanneksetkin on hiilihydraattia ei jää muuta kuin hedelmät, joilla yksistään ei pitemmän päälle tule kukaan toimeen?

Hei kertokaa hyviä vinkejä mitä ruokia voi laittaa jos noudattaa hiilihydraatitonta ruokavaliota..?

Ite olen kauhean allerginen kaikelle pölylle, eläimile ja myös raaoille kasviksille ja vihanneksille, keittettyjä vihanneksia pystyn syömään, kaalit ei käy edes keitettynä..

Lääkkeeitä kuluu keväisin aivan törkeesti ja nenäsuihkeita, mutta ei tunnu olevan niistä enää minkäälaista apua.. Olisi hyvä jos sais edes vähän helpotusta oloon keväisin..

...eihän se astma mihinkään parane, sen sijaan ihminen voi olla _remissiossa_ sen suhteen lopun ikäänsä.

Allerginen84; googlaamalla löytyy VHH:sta tietoa vaikka kuinka. Vhh:lla jätetään hiilarit minimiin, syödään paljon ns. oikeaa rasvaa, mm. voita, täysmaitoa/tilamaitoa, pekonia jne.jne.

Kommentti vaan...
Jos olet käyttänyt pelkkää Ventolinea (vahvuus?) ei se vielä kovn kummoista astmaa ole, mutta jos edelleen käytät kortikosteroidia, niin..

Tällaiset kuuluvat samaan sarjaan kuin jonkin luontaistuotteen käytöllä parantuneihin. Ei sillä, että epäilisin kenenkään tervehtymistä, sehän on huisin positiivinen ja ihana asia, oli parantaja sitten D-vitamiini tai kallis USA:sasta postitse hankittu ravintolisä.
Yhdelle sopii yksi, toiselle toinen, meillä kun on saatavana kaikkea, on millä mällätä ja kokeilla. Itsekin olen kokenut ns. "ihmeparantumisen" Ammoisina aikoina, jolloin ei ollut "oikeita" astmalääkettä - olin lapsi silloin - käytin vanhempien postimyynnistä lehti-ilmoituksen pereusteella ostamia "Mendaco"- tabletteja ja niinpä todelliset astmaoireet katosivat muutaman vuoden aikana. Sen olisi nykyisin voinut markkinoida ihmelääkkeenä, Lasten astma useinkin katoaa murrosikään mennessä.Tosin kävin vielä joskus70-luvulla "ihmeleikkauksessa", jota edelleen entisissä sosialistimaissa tehdään ja myös Meilahdessakin, kuulin hiljattain. Minulle se kuitenkin tuli uudelleen 20 vuoden kuluttua, eikä uutta ihmelääkettä ole löytynyt, mutta nykyiset hyvät lääkkeet pitävät oireet poissa.

Joten suosittelen kokeilemaan kaikkea tervellisenkin ravinnon muutoksia - jospa tärppäisi - tsemppiä kaikille! Niin ja kuppausta suoliston puhdistusta unohtamatta. Nythän vanhatkin luontaishoidot ovat muotia.

FST5 To 19.05.2011 klo: 21.00

Spotlight : Vanhentuneita ravintoneuvoja

Viimeisimmät tutkimustulokset osoittavat että hiilihydraatit ovat rasvaa haitallisempia. Silti muun muassa diabeetikoita kehotetaan syömään runsaasti hiilihydraatteja sisältävää ruokaa.

Olen ollut atoopikko 40 v ja välillä joutunut ihon tulehtumisen vuoksi tiputukseen, kortisoonia kasvoihin , käsiin ja taipeisiin. allergia laaja-alainen. talvella aloitin syömään ruuasta tiivistettyjä lisäravinteita ja siitepölykausi on ollut 90% helpompi, ei ole tarvinnut vielä syödä väsyttäviä antihistamiineja ! teini-ikä on tullut takaisin, kun iho on muuttunut rasvaisemmaksi ja jopa finnejä on tullut.

No joo. Kyllä se tulee kaikille ähkyolo ja ahdistusta jos mässää. Mutta minulla ei ole kuin joskus penskana ollut ähkyä, silloin kun harvoin sai mitään herkkuja, niin tuli sitten mätettyä. Muuten syön ihan normaalista, en mässäile koskaan. Enkä jaksa uskoa että jos jätän ruisleivät ja aamupuuron pois, niin allergiat tai astma tästä paranee, vatsa vain lopettaa toimimasta (olen kokeillut) ja olo on hyvin tukala. Painokaan ei saisi tippua yhtään, sen verran hoikkana olen pysynyt normaalilla ruokavaliolla.