Mulla pamahti lääkevaihtojen yhteydessä taas paniikkihäiriö kunnolla pintaan ja en ole kotoa uskaltautunut mihinkään. Uus lääke aloitettiin ja tahto lähteä kotoa syntyi kokeilumielessä, että miten tytön käy. Otin Opamoxin ja lähdin miehen kanssa S-markettiin. Heti kun astuin kauppaan sisälle tuntui, että happi loppuu. Sinnittelin kuitenkin ja 5-10 minuutissa otettiin koppaan kaikki mitä mentiin hakeen ja kassalle. Suoriuduin maksamisesta ok ja sitten lähtö autolle. Jotenkin jäi vaan paha mieli, kun tunsin kokoajan paniikin hengittävän niskaani ja olo oli vaikea. Kotona istuin sohvalla hetkisen ja olo tuli taas hyväksi. Itse kohtausta ei siis tullut varsinaisesti vaan pelko sen tulemisesta oli suuri. Jotenkin pettynyt olo, vaikka uskaltauduinkin kotoa pihalle. =(
Onnistuminen, mutta paha mieli
pettynyt....
150
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Moikka!
Jos pelkäät kohtausta niin kyllähän se tulee. Nyt on vaa tärkeetä et ku uskaltauduit kauppaan ja näit että selvisit siitä hengissä niin uskaltaudut jatkossakin paikkoihin. Paniikki ei katoa kerta heitolla vaan vaatii työtä.
Voisin vielä kysyä että kuin kauan enne kauppaa menoa otit opamoxin? Siinähän vaikutus alkaa vasta noin 30-60min ottamisen jälkeen.