nimittäin syömällä laihduttaminen tänäänkään en syönyt kuin velliä paino on pudonnut 7 kg
Mitenkähän tuo onnistuu
August Hollo
1<50
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Yksipuolista ruokaa nauttimalla; kuten jollain kaalidieetillä paino kyllä tippuu, mutta veriarvot heikkenee, terveys alkaa rapistumaan.
Mie kun laihdutan, syön vähän mutta hyvää. Vitaminisoituja kasvislevitteitä reilusti, kermajuustoa, ylikypsää possun siivua, kalaa.
Illalla menen nälkäisenä nukkumaan. Juon runsaasti nesteitä. Aamulla jaksaa heti herättyään syödä vahvan aamiaisen.